Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να οργανωθούν
Βοηθώντας στην οργάνωση του χώρου εργασίας και των υλικών του παιδιού σας
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να οργανωθούν Η αποδιοργάνωση και η έλλειψη επίγνωσης του χρόνου είναι κοινά χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ. Ένα παιδί ή έφηβος με ΔΕΠΥ είναι πιθανότατα αδύναμο σε αυτές τις δεξιότητες και θα χρειαστεί τη βοήθειά σας, την υποστήριξη και την «καθοδήγηση» σας προκειμένου να πετύχει στο σχολείο. Προσπαθήστε να μην είστε επικριτικοί. Αντίθετα, να έχετε κατά νου ότι αυτό είναι μέρος της διαταραχής.
- Παρέχετε στο παιδί σας ένα σακίδιο πλάτης και σημειωματάριο/βιβλίο σύμφωνα με τις προδιαγραφές του δασκάλου.
- Παρέχετε όλες τις απαραίτητες προμήθειες για το σχολείο και τις εργασίες για το σπίτι.
- Σημειώστε τα υλικά και τα υπάρχοντά του παιδιού σας με το όνομά του.
- Με το παιδί σας, επιλέξτε ένα μέρος στο σπίτι που να έχει επαρκή φωτισμό, να είναι άνετο για εργασία και όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένο από περισπασμούς.
- Με το παιδί σας, εξετάστε προσεκτικά τον χώρο εργασίας του. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει μια μεγάλη επιφάνεια εργασίας (επιφάνεια εργασίας) χωρίς ακαταστασία. Εάν το παιδί σας έχει υπολογιστή, μην τον τοποθετείτε στο γραφείο του, κάτι που μειώνει σημαντικά την επιφάνεια εργασίας του. Αντίθετα, τοποθετήστε τον υπολογιστή σε ξεχωριστό γραφείο ή τραπέζι.
- Βάλτε το παιδί σας να καθαρίσει τα συρτάρια του γραφείου και τα ράφια από εργασίες, έργα και χαρτιά που ήταν από διαφορετικά σχολικά χρόνια. Μαζί, αποφασίστε τι θέλετε να κρατήσετε και να αποθηκεύσετε μακριά (σε χρωματιστά κουτιά ή χαρτοφυλάκια με φερμουάρ) για να αφήσετε χώρο για τρέχοντα χαρτιά και έργα.
- Δώστε στο παιδί σας ένα φελλό και καρφίτσες για να κρεμάσει σημαντικά χαρτιά.
- Κρεμάστε στεγνούς πίνακες και μαρκαδόρους στην κουζίνα και στο δωμάτιο του παιδιού σας για σημαντικές σημειώσεις και μηνύματα.
- Παρέχετε ένα αρχείο με έγχρωμους φακέλους στους οποίους το παιδί σας μπορεί να αποθηκεύει κατηγορηματικά τα χαρτιά.
- Διατηρήστε δίσκους και θήκες για την αποθήκευση αναλωσίμων/υλικών, προκειμένου να αφαιρέσετε μέρος της ακαταστασίας από την επιφάνεια εργασίας.
- Διατηρήστε εύκολα προσβάσιμο ένα τρυπάνι τριών οπών και μια ηλεκτρική ξύστρα.
- Εκτός από ένα κύριο ημερολόγιο (στην κουζίνα), παρέχετε στο παιδί σας ένα ημερολόγιο γραφείου που χρησιμεύει ως επισκόπηση σημαντικών ημερομηνιών, δραστηριοτήτων και συμβάντων.
- Βοηθήστε το παιδί σας με τον καθαρισμό και την οργάνωση ξεκινώντας το.
- Αφιερώστε χρόνο για να βοηθήσετε το παιδί σας να καθαρίσει και να οργανώσει το σακίδιο, το σημειωματάριο, το γραφείο και το δωμάτιό του.
- Παρέχετε τις απαραίτητες προμήθειες για να βοηθήσετε το παιδί σας να οργανωθεί στο σχολείο. (Πιθανότατα θα πρέπει να αντικαθιστάτε και να ανανεώνετε προμήθειες συχνά.) Ζητήστε της να κάνει απογραφή του τι χρειάζεται αντικατάσταση ή ρωτήστε τη δασκάλα.
- Παρέχετε τον απαραίτητο αποθηκευτικό χώρο (ράφια, χώρο ντουλάπας, κάδους, δίσκους και συρτάρια) για την αποτελεσματική οργάνωση του δωματίου του παιδιού σας.
- Εκτός από προμήθειες/υλικά στο δωμάτιο (π.χ. στο γραφείο) διατηρήστε ένα κιτ προμήθειας για το σπίτι.
- Ενθαρρύνετε και βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει τη συνήθεια να βάζει όλα τα βιβλία, τα σημειωματάρια, τις υπογεγραμμένες σημειώσεις και άλλα απαραίτητα υλικά μέσα στο σακίδιο πριν τον ύπνο. Τοποθετήστε τα στο ίδιο σημείο κάθε βράδυ.
Βοηθώντας στη διαχείριση χρόνου και την ευαισθητοποίηση
- Διδάξτε στο παιδί σας πώς να λέει την ώρα και να διαβάζει ένα μη ψηφιακό ρολόι.
- Διδάξτε στο παιδί σας πώς να διαβάζει ημερολόγια και χρονοδιαγράμματα.
- Βοηθήστε το παιδί σας με την ιεράρχηση των δραστηριοτήτων και του φόρτου εργασίας.
- Ενημερώστε το παιδί σας εκ των προτέρων όποτε είναι δυνατόν.
- Βοηθήστε το παιδί σας να χωρίσει τις μεγαλύτερες εργασίες σε μικρότερες, διαχειρίσιμες προσαυξήσεις.
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ημερομηνίες λήξης. Δημοσιεύστε τις απαιτήσεις του έργου. Με το παιδί σας, καταγράψτε σε ένα κύριο ημερολόγιο την ημερομηνία λήξης του τελικού έργου και σχεδιάστε πότε θα κάνετε τα βήματα στην πορεία (δηλαδή, πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη, λαμβάνετε πόρους και υλικά). Ζητήστε από τον δάσκαλο την ανατροφοδότηση. Μην υποθέτετε ότι το παιδί σας εργάζεται σε έργα στο σχολείο, ακόμα κι αν του δοθεί λίγος χρόνος στην τάξη για να το κάνει. Αποφύγετε την αναβλητικότητα και την αναταραχή της τελευταίας στιγμής για την ολοκλήρωση έργων.
- Περιμένετε από το παιδί σας να καταγράψει τις εργασίες (δείτε τον δάσκαλο για βοήθεια) και να παρακολουθεί ότι αυτό γίνεται. Ζητήστε να βλέπετε τα ημερολόγια/φύλλα των εργασιών της κάθε μέρα.
- Διδάξτε στο παιδί σας να χρησιμοποιεί λίστες "πράγματα που πρέπει να κάνει" (καταγράφοντας και μετά διαγράφοντας τις ολοκληρωμένες εργασίες).
- Βοηθήστε το παιδί σας να σχεδιάσει μια λίστα με τα «πράγματα που πρέπει να κάνει» όταν επιστρέφει σπίτι από το σχολείο — προγραμματίζοντας για το βράδυ και υπολογίζοντας μαζί πόσο χρόνο χρειάζεται κάθε εργασία/δραστηριότητα.
- Βοήθεια με την προετοιμασία και την παρακολούθηση χρονοδιαγραμμάτων.
- Ορίστε ένα πρόγραμμα για τις εργασίες για το σπίτι. Σε ορισμένα παιδιά αρέσει να επιστρέφουν στο σπίτι και να κάνουν αμέσως μέρος ή το σύνολο των μαθημάτων τους και να ξεφεύγουν από τη μέση. Άλλοι χρειάζονται ένα διάλειμμα πριν ασχοληθούν με οποιαδήποτε εργασία. Συνεργαζόμενοι, σχεδιάστε ένα πρόγραμμα ή χρόνο για την εργασία που το παιδί σας μπορεί να ακολουθήσει όσο το δυνατόν με συνέπεια.
- Δημοσιεύστε ένα κύριο ημερολόγιο ή γράφημα τοίχου για σημαντικά γεγονότα και δραστηριότητες. Θυμηθείτε να το αναφέρετε συχνά.
- Βοηθήστε να μεταφέρετε σημαντικές εξωσχολικές δραστηριότητες/προγραμματισμό στο προσωπικό ημερολόγιο/προγραμματιστή του παιδιού σας.
- Πάρτε στο παιδί σας ένα ρολόι και ένα ακριβές ρολόι για το δωμάτιό του. Ένα ρολόι που έχει σετ ξυπνητηριού είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά αν παίρνει φάρμακα και χρειάζεται να πάει στο γραφείο της νοσοκόμας κατά τη διάρκεια του σχολείου.
- Εξετάστε τις ώρες "χωρίς τηλεφωνική κλήση" το βράδυ.
Άλλοι τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς
- Καθιερώστε μια καθημερινή ρουτίνα με προσδοκίες σαφώς καθορισμένες και συζητημένες στην οικογένεια (δηλαδή, προετοιμασία για το σχολείο, τις δουλειές, τις εργασίες και τη ρουτίνα πριν τον ύπνο).
- Τηρείτε όσο το δυνατόν πιο πιστά ένα πρόγραμμα κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας.
- Όταν αναθέτετε δουλειές ή ευθύνες μέσα στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι είναι λογικές, περιορισμένες σε αριθμό και αναπτυξιακά κατάλληλες για το παιδί σας.
- Σημειώστε και δημοσιεύστε όλες τις δουλειές/ευθύνες σε ένα πολύ εμφανές μέρος.
- Βοηθήστε το παιδί σας να αποφύγει την προσοχή της τηλεόρασης απενεργοποιώντας την.
- Χρησιμοποιήστε αυτοκόλλητες σημειώσεις για να τις τοποθετήσετε σε καθρέφτες, πόρτες και άλλα ορατά σημεία για υπενθυμίσεις.
- Εάν είναι δυνατόν, να είστε διαθέσιμοι όταν το παιδί σας κάνει τα μαθήματά σας για να βοηθήσετε όπως χρειάζεται, αλλά μην συνηθίσετε να το βάζετε να βασίζεται σε εσάς. Όσο δελεαστικό κι αν είναι, μην κάνετε τη δουλειά για το παιδί σας.
- Ζητήστε να δείτε πώς το παιδί σας καταγράφει τις εργασίες. Επαινέστε όλες τις προσπάθειες για οργάνωση.
- Αναμένετε από το παιδί σας να καταγράφονται όλες οι εργασίες. Αν τείνει να δυσκολεύεται να τηρήσει τις εργασίες, να παραδώσει την εργασία εγκαίρως και να συνεχίσει με έργα και καθημερινές εργασίες, δείτε τον δάσκαλο! Ενημερώστε τον δάσκαλο ότι αυτός είναι ένας τομέας αδυναμίας για το παιδί σας και ότι θέλετε να είστε σε θέση να βοηθήσετε. Ζητήστε τη βοήθεια του δασκάλου για να βεβαιωθείτε ότι όλες οι εργασίες καταγράφονται καθημερινά. Στη συνέχεια, φροντίστε να συνεχίσετε εξετάζοντας τις ηχογραφημένες εργασίες μαζί με το παιδί σας.
- Ενισχύστε με το παιδί σας την ανάγκη να μην εγκαταλείψει το σχολείο μέχρι να ελέγξει το φύλλο εργασίας/ημερολόγιό του. Βεβαιωθείτε ότι έχει τα απαραίτητα βιβλία και υλικά που χρειάζονται για να κάνει την εργασία.
- Ζητήστε από το παιδί σας να πάρει τους αριθμούς τηλεφώνου μερικών υπεύθυνων μαθητών που μπορεί να καλέσει εάν υπάρχει ερώτηση σχετικά με τις σχολικές εργασίες. Ζητήστε από τον δάσκαλο να ορίσει έναν υπεύθυνο φίλο για αυτό το σκοπό. Μερικοί φιλόξενοι δάσκαλοι είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τον αριθμό τηλεφώνου του σπιτιού τους.
- Φροντίστε να ζητάτε σημειώσεις προόδου που σας ενημερώνουν για την κατάσταση του παιδιού σας. Εάν δεν έχετε λάβει καμία επικοινωνία ή σχόλια για λίγο, καλέστε τον δάσκαλο ή γράψτε μια σημείωση.
- Βοηθήστε το παιδί σας να χωρίσει τον φόρτο εργασίας και τις εργασίες σε διαχειρίσιμα κομμάτια. Ζητήστε να δείτε τι έχει καταφέρει μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα ή να σας δείξει πότε έχει ολοκληρωθεί μια συγκεκριμένη εργασία.
- Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να παραμείνει στην εργασία του. Μερικές φορές ένα «σύστημα ξεπέρασε το ρολόι» είναι αποτελεσματικό στην παροχή κινήτρων
-
Σχολικά είδη για νηπιαγωγεία Μάθετε τι προμήθειες πρέπει να πάρει το νηπιαγωγείο σας στο σχολείο. Οι περισσότεροι δάσκαλοι της τάξης θα χρειαστούν αυτές τις προμήθειες και ορισμένοι δάσκαλοι μπορεί να σας ζητήσουν να παρέχετε επιπλέον στοιχεία: -
Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν αυστηρή φωνή κατά την πειθαρχία, αλλά ο τόνος με ενσυναίσθηση και κατανόηση είναι στην πραγματικότητα πιο αποτελεσματικός. Το κλειδί είναι να είστε ειλικρινείς σχετικά με αυτό. Περισσότερα: 10 σημάδια που δείχνουν ότι το -
Αν το 2020 ήταν η χρονιά του σταθμού μάθησης στο σπίτι, μπορεί το 2021 να είναι απλώς η χρονιά του σπίτι σταθμός εργασίας. Και ενώ οι οικογένειες μπορεί να μην χρειάζεται πλέον να προμηθεύουν τα παιδιά σχολικής ηλικίας με τα πάντα κάτω από τον ήλιο γ
