Κοινωνικές Επιπτώσεις του την έλλειψη σωματικής άσκησης για τα παιδιά

Η άσκηση είναι ένα σημαντικό μέρος της κάθε καθημερινή θεραπευτική αγωγή και δίαιτα , αλλά είναι ακόμα πιο κρίσιμη για τα παιδιά . Η έλλειψη σωματικής άσκησης μπορεί να έχουν δυσμενή επίδραση στην κοινωνική ζωή των νέων .
Στέρηση ύπνου

Η έλλειψη σωματικής άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε στέρηση ύπνου, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και την τάση να τρώνε περισσότερο . Το παιδί σας θα στερούνται τον ενθουσιασμό και την ενέργεια που χρειάζεται για τις καθημερινές δραστηριότητες χωρίς τον καθαρισμό και την αποκατάσταση ενός πλήρους νυκτερινού ύπνου παρέχει .

Η αυτοαντίληψη

εικόνα του εαυτού επηρεάζει τη στάση του σώματος , επαφή με τα μάτια και πώς οι άνθρωποι γενικά φέρουν τον εαυτό τους και πώς τελικά έλαβε από τους συνομηλίκους τους . Η έλλειψη άσκησης ευνοεί την τεμπελιά και μπορεί να κάνει το παιδί σας να αισθανθεί σωματικά ανεπαρκή , ακόμη και αν αυτός δεν είναι παχύσαρκοι . Μια χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζει το πώς ένα παιδί αλληλεπιδρά με τους συμμαθητές του .
Η
Η Παρανοήσεις

Κοινωνία δίνει μεγαλύτερη αξία σε εκείνους που είναι λεπτοί και ελκυστικοί . Κοινές παρανοήσεις ανέπτυσσε βάσει εμφάνιση ενός ατόμου . Οι Αθλητικός παιδιά θεωρούνται υγιείς και ελκυστική , και ως εκ τούτου , πιο έξυπνη , όπως καλά. Τα παχύσαρκα παιδιά από την άλλη πλευρά επιβαρύνεται με την εσφαλμένη αντίληψη ότι είναι τεμπέλης και επιβραδύνει σωματικά και ψυχικά .

Η παχυσαρκία και επιπλοκές

Η παχυσαρκία βάζει μια πίεση στο αναπνευστικό σύστημα και μπορεί να είναι επιβλαβή για την καρδιά. Καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να αποστράγγιση και λιγότερο ευχάριστη, αν το παιδί σας μεταφέρει πάρα πολύ βάρος . Τελικά , μπορεί να οδηγήσει σε αντικοινωνική συμπεριφορά και μια ακόμη μεγαλύτερη κλίση να αποφεύγουν την άσκηση συνολικά .

Η ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα

Επιτρέψτε στο παιδί σας για να αποφύγετε την άσκηση και μπορεί να γίνει πιο επιρρεπείς σε ασθένεια και μολύνσεις εξαιτίας εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα . Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ημερών σχολείο , παραμέληση στην τάξη και μια συνολική έλλειψη ενέργειας , όταν ασχολούνται με την ημέρα με την ημέρα τα καθήκοντά του .

Η Ελλιπή Skills Motor

Το παιδί σας μπορεί να ανακόψει η ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων και του συντονισμού ματιού-χεριού , αν ο ίδιος δεν ασκεί κατά τα κρίσιμα στάδια της ανάπτυξης . Αυτό μπορεί να έχει τρομακτικό αντίκτυπο στην εμπιστοσύνη του, όταν αυτός προσπαθεί να ταιριάζει με συμμαθητές και την πρόοδο χρόνια . Παίζοντας σε αθλητικές ομάδες , το σεβασμό των συνομηλίκων του και την ικανότητα να αποκρούσει φοβερίζει όλα μπορούν να επηρεάζονται από τη φυσική ανδρεία του . Στις περισσότερες περιπτώσεις , η εμπιστοσύνη στον αθλητισμό είναι απλώς ένα αποτέλεσμα ενός παιδιού είναι, ή τουλάχιστον το συναίσθημα , σε σχήμα . Το παιδί σας δεν είναι διαφορετική .
Η
Η

Previous:

Next: