Πώς να Κάνετε τα Παιδιά να Αγαπήσουν τον Αθλητισμό
Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να κάνουν τουλάχιστον 60 λεπτά φυσικής δραστηριότητας κάθε μέρα, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Μπορείτε να βοηθήσετε το μικρό σας να ξυπνήσει, να βγει έξω και να ενεργοποιηθεί ενθαρρύνοντάς το να αγαπήσει τον αθλητισμό από νωρή ηλικία. Είτε το παιδί σας εκφράζει صراحة απόλαυση για έναν συγκεκριμένο αθλητισμό είτε δεν προσέχει πραγματικά τις αθλητικές προσπάθειες, το να το προτρέψετε να δώσει μια ευκαιρία σε αυτούς τους τύπους φυσικών δραστηριοτήτων μπορεί να βοηθήσει να εξερευνήσει έξω-σχολικά ενδιαφέροντα και ίσως ακόμα να ανακαλύψει μια νέα πάθος.
Οδηγίες
-
Μιλήστε με το παιδί σας για τα αρέσκοντα και τα μη αρέσκοντα του ότανמדובר σε αθλητικές δραστηριότητες. Ρωτήστε του ποιοι αθλητισμοί μπορεί να τον ενδιαφέρουν, και ζητήστε του να εξηγήσει το reasoning του αν απαντά απλώς με «Τίποτα». Παρέχετε στο παιδί σας ιδέες και επιλογές που μπορεί να μην έχει σκεφτεί, όπως να δοκιμάσει την ομάδα στίβου αν του αρέσει να τρέχει γύρω από την αυλή.
-
Ενεργείτε ως χheerleader του παιδιού σας. Παρέχετε σταθερή και ανεπιθέμιτη υποστήριξη για αυτήν σε όλες τις αθλητικές της δραστηριότητες, όχι μόνο σε αυτές στις οποίες ξεχωρίζει. Παρέχετε ρεαλιστική λεκτική επαινέση και ενθάρρυνση, όπως να λείτε «Είμαι τόσο υπερήφανος για το πώς ήσασταν παίκτης ομάδας κατά το ποδοσφαιρικό σας παιχνίδι» ή «Μου άρεσε πώς ξαναμπες στην ισορροπική κανόνα με tanta αυτοπεποίθηση μετά την πτώση».
-
Διδάξτε στο παιδί σας για καλή αθλητικότητα, προτείνει το KidsHealth. Μιλήστε για το πώς η στάση του επηρεάζει την ομάδα ή το παιχνίδι συνολικά. Δείξτε πώς υποστηρίζει τους συμπαίκτες του και πώς οι συμπαίκτες του μπορούν να τον υποστηρίξουν. Η κατανόηση των πρακτικών αθλητικότητας μπορεί να κάνει το παιχνίδι πιο απολαυστικό για το παιδί σας και να ενστιλέσει μια μεγαλύτερη αγάπη για έναν αθλητισμό.
-
Εστιάστε στην ενεργητική συμμετοχή του παιδιού σας, όχι στην νίκη ή το να ξεπεράσει ένα άλλο παιδί. Ενθαρρύνετε την να απολαμβάνει το παιχνίδι για να αποτρέψετε το να γίνει ο αθλητισμός πολύ achievement-oriented.
-
Δείξτε τους επαγγελματίες. Πηγαίνετε με το παιδί σας σε ένα επαγγελματικό αθλητικό γεγονός για να του δώσετε μια ιδέα για το πώς οι ειδικοί παίζουν το παιχνίδι. Χρησιμοποιήστε το παιχνίδι ως τρόπο να ενθουσιάσετε το παιδί σας για τον αθλητισμό.
-
Παρέχετε πολλές ευκαιρίες να δοκιμάσει νέους αθλητισμούς. Επιτρέψτε στο παιδί σας να δοκιμάσει διαφορετικούς αθλητισμούς που την ενδιαφέρουν με την πάροδο του χρόνου.
-
Πρώτα τα Πρώτα: Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος πνίγεται, ειδοποιήστε έναν ναύτη και καλέστε για βοήθεια. Μην χάσετε χρόνο. Η διάσωση είναι μόνο το μισό της δουλειάς. Η ανίδρωση κάποιου που έχει πνιγεί ή έχει καταπιεί νερό είναι το άλλο μισό, και είναι εξ -
Πρώτα έρχεται η αγάπη, μετά ο γάμος, έρχονται… συνεχείς διαφωνίες για το πώς να διαχειριστείτε τα οικονομικά, τι να δώσετε να φάει το νήπιό σας και ακριβώς ποιος πλύνει τα πιάτα τελευταία. Αν νιώθετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας σκοντάφτεστε περισσό -
Το μεγαλύτερο μέρος της συζήτησης γύρω από την οπλοβία σήμερα περιλαμβάνει μαζικές πυροβολισμούς, όπως τα Sandy Hook και Marjory Stoneman Douglas. Αλλά υπάρχει ένα συχνά αγνοούμενο πτυχή της οπλοβίας: Καθημερινά, οκτώ παιδιά τραυματίζονται ή σκοτώνον
