Σχετικά με νυχτερινοί τρόμοι

Ως γονέας , ξέρετε τη σημασία του ύπνου μιας καλής νύχτας για το παιδί σας . Όταν νυχτερινοί τρόμοι διαταράσσουν τον ύπνο του , ίσως να φοβηθεί από τις πράξεις και τα λόγια του και να ανησυχείτε για την ασφάλειά του . Γνωρίζοντας τι να περιμένουν , πώς να τον βοηθήσει καλύτερα κατά τη διάρκεια και μετά από ένα επεισόδιο και πώς να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών νυχτερινοί τρόμοι θα βοηθήσει ολόκληρη την οικογένειά σας κατά τη διάρκεια αυτής της μερικές φορές ανατρέποντας το στάδιο της ανάπτυξης .
Νυχτερινοί τρόμοι Versus Εφιάλτες

Σύμφωνα με να KidsHealth , νυχτερινοί τρόμοι δεν είναι πραγματικά όνειρα επεισόδια όπως εφιάλτες , αλλά περισσότερο σαν απότομες σωματικές αντιδράσεις του φόβου που συμβαίνουν ενώ μεταβάσεις το παιδί σας από τις αρχές - νύχτα βαθύ ύπνο και αργά τη νύχτα ύπνου όνειρο . Κατά τη διάρκεια της πρώτης 1,5 έως τρεις ώρες το παιδί σας του ύπνου , που μπορεί να ανοίξει ξαφνικά τα μάτια της ? καθίσουν ή thrash περίπου ? κλαίνε , να μιλήσουμε ή να φωνάζω ? ή αναπνέετε γρήγορα ή ιδρώτα . Μπορεί να έχουν πρόβλημα παρηγορούν ή να συνομιλεί μαζί της , και αυτή δεν θα είναι πιθανώς να θυμάστε το επεισόδιο - η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και 30 λεπτά - την επόμενη μέρα . Αυτό είναι γνωστό ως μια νύχτα τρόμου και εμφανίζεται σε 1 έως 6 τοις εκατό του παιδιά κάτω των 18 μηνών έως 12 ετών , αν και αυτά τα θέματα ύπνου συνήθως προκύπτουν περίπου 3 έως 4 ετών .
Η
πιθανούς παράγοντες που συνέβαλαν

τα παιδιά που έχουν κάποιο στενό συγγενή με παρόμοιες διαταραχές ύπνου ή συγγενείς που υπνοβατούν είναι 80 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν εφιάλτες . Άλλοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση τους , συμπεριλαμβανομένης της κόπωσης, στρεσογόνα γεγονότα της ζωής, ασθένεια με πυρετό , ορισμένα φάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και αναισθησία δίνεται για τη χειρουργική επέμβαση . Επιπλέον , στον ύπνο μακριά από το σπίτι ή σε ένα νέο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες .
Η
Η Ρόλοι Μητρική Κατά Τρόμοι

Θέλοντας να παρηγορήσει το παιδί σας και να τον βοηθήσει να πάρει πίσω ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας τρόμου είναι φυσικό . Ωστόσο , προσπαθώντας να λόγο μαζί του είναι άχρηστο γιατί δεν είναι πραγματικά ξύπνιος , ακόμη και αν φαίνεται να είναι , και να προσπαθεί να ξυπνήσει τον ενδέχεται να παρατείνουν την εκδήλωση , KidsHealth εκθέσεις . Baby Center συνιστά περιμένει την νύχτα τρόμου , κρατώντας τον ασφαλή χωρίς τον περιορισμό αυτόν σωματικά , και να κρατήσει χαμηλό φωτισμό , ενώ μιλώντας για τον ήσυχα και καθησυχαστικά μέχρι να ηρεμεί και πέφτει πίσω κοιμάται , συνήθως μέσα σε 10 έως 30 λεπτά .
Η
πρόληψη μελλοντικών επεισοδίων

Το παιδί σας μπορεί να αντιμετωπίσετε νυχτερινοί τρόμοι μόνο μία φορά ή πολλές φορές πριν το νευρικό της σύστημα ωριμάζει αρκετά για να τους εμποδίσει φυσικά . Εν τω μεταξύ , σύμφωνα με το Κέντρο Βρεφών , μπορείτε να βοηθήσει να ελαττώσει πιθανότητα τους , εξασφαλίζοντας το παιδί σας παίρνει αρκετό ύπνο , πηγαίνει στο κρεβάτι πριν παίρνει πάρα πολύ κουρασμένος και παρέχει κατευναστική τελετουργίες ύπνο, συμπεριλαμβανομένων ένα χαλαρωτικό μπάνιο , χρόνος ιστορία και χάδια . Όταν μακριά από το σπίτι , να προσπαθήσουμε να τηρήσουμε τις ίδιες τελετουργίες . Εάν το παιδί σας εμφανίσει πολλαπλές νυχτερινοί τρόμοι ή είστε ανησυχούν για μια υποκείμενη παθολογική αιτία , συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας .
Η
Η

Previous:No

Next: