• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Ντυθείτε Παιδί για Χειμώνα

Πολλά παιδιά που ζουν σε περιοχές που βιώνουν χειμερινό καιρό δεν μπορούν να περιμένουν την πρώτη χιονόπτωση. Ονειροπολώντας για χτίσιμο χιονάνθρωπου, σανιδοδρομιά σε λιώδες κλίμακα ή φτιάξιμο χιονιοφ αγγέλων σε φρέσκια πεσμένη χιόνι λures ακόμα και τον νεότερο καουτσοποτάτο. Είτε το παιδί σας εκμεταλλεύεται μια χιονόκοπη μέρα είτε ντυθείει για να παίξει αθλητικό έξω, βεβαιωθείτε ότι είναι ντυμένο σωστά πριν το στείλετε έξω για χειμερινές περιπέτειες.

Απαιτούμενα Εξαρτήματα

• Εσωρούχα (long underwear)
• Κουβέρτα
• Μπλούζα μακρύ μανίκι
• Φανέλα φανέλας (flannel shirt)
• Φανέλα πλέκτρα (sweater)
• Φανέλα φλέκα (fleece jacket)
• Παντελόνια χιονιού (snow pants)
• Καλτσές μαλλινές (woolen socks)
• Μποτάκια μονωμένα (insulated boots)
• Μπουφάν κουκουλωτό χειμερινό (hooded winter jacket)
• Μάνικες (mittens)
• Γάντια (gloves)
• Καπελούπι πλέκτρο (knit hat)
• Αντηλιακό (sunscreen)
• Γυαλιά ηλίου (sunglasses)

Οδηγίες

1. Βήμα 1: Ελέγξτε την τρέχουσα θερμοκρασία και την πρόβλεψη για τη μέρα. Ακούστε το τοπικό κανάλι ειδήσεων, εφαρμογή καιρού ή ηλεκτρονική μετεωρολογική υπηρεσία.
2. Βήμα 2: Λάβετε υπόψη τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού σας και τη δραστηριότητα στην οποία θα συμμετέχει. Συμπεριλάβετε πολλά στρώματα για απομάκρυνση όταν η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει ή ο ήλιος βγαίνει, ζεσταίνοντας την ατμόσφαιρα. Υπενθυμίστε του να προσθέτει ρούχα όταν οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν.
3. Βήμα 3: Ντυθείτε με ρούχα που θα το κρατήσουν ζεστό, είτε καθημένο σε γκρίνια κοιτάζοντας έξω ποδόσφαιρο είτε συμμετέχοντας σε χειμερινό αθλητικό όπως σκι ή snowboard. Συμπεριλάβετε δύο έως τρία στρώματα καλυμμένα από παντελόνια χιονιού και μπουφάν κουκουλωτό. Φέρετε μαζί μια κουβέρτα για να τυλίξετε όταν ο ψύχος του ανέμου δαγκώνει.
4. Βήμα 4: Ξεκινήστε με σφιχτά εσωρούχα συμπεριλαμβανομένων εσωρούχων ή παντσιών spandex. Καλύψτε το επάνω μέρος των εσωρούχων με λαιμόκαρυρο ή μπλούζα βαμβακερά μακρύ μανίκι. Προσθέστε φανέλα φανέλας, φανέλα πλέκτρα, φανέλα σβετσέρτ ή φανέλα φλέκα. Χρησιμοποιήστε ανθεκτικά στο νερό παντελόνια ειδικά όταν παίζετε στη χιόνι, όπως παντελόνια χιονιού ή παντελόνια με μπουστίνες (bib overalls).
5. Βήμα 5: Τραβήξτε μαλλινές κάλτσες και στα δύο πόδια. Τοποθετήστε κάθε πόδι σε μπότες με φλέκα ή υφασμα ανθεκτικό στο νερό/αναπνευστικό. Σκεφτείτε να αγοράσετε μπότες με αφαιρούμενα εσωτερικά για ευκολότερο στέγνωμα. Προσθέστε 'abbéλους πάγου στο κάτω μέρος των μπότων, ειδικά για μέρες ψαρέματος στο πάγο ή περπάτημα σε λιώδες πεζοδρόμια και αυλές.
6. Βήμα 6: Ολοκληρώστε το πάνω μέρος με κουκουλωτό μπουφάν κουκουλωτό. Αν το παιδί σας ζεσταθεί, πάντα έχει την επιλογή να βγάλει το μπουφάν και να παίξει στο δεύτερο στρώμα.
7. Βήμα 7: Τελειώστε την ντυσίδα με μάνικες ή γάντια και καπέλο. Οτιδήποτε ανθεκτικό στο νερό θα απορρίπτει την υγρασία, θα αποτρέψει ψύχους και θα αποφύγει μακραίνουσες χρονικές περιόδους στεγνώματος. Επιλέξτε πλέκτρο ή φλεκτοειδές καπελούπι και μονωμένα γάντια.
8. Βήμα 8: Λιπαντε με αντηλιακό και βάλτε γυαλιά ηλίου. Αפילו σε συννεφιασμένες μέρες, τα ροδακινά πρόσωπα δίνουν θέση σε εγκαύσεις από χιόνι. Ντυθείτε παρόμοια και συμβείτε στο παιδί σας για μια όξινη βόλτα ψάχνοντας ίχνη ζώων ή μετατρέψτε το σκάψιμο χιονιού σε παιχνίδι φτιάχνοντας σχέδια στη χιόνι.