• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Επτά βασικές παγίδες γονικής μέριμνας:Παγίδες προς αποφυγή

Σελίδα 1

Επτά βασικές παγίδες γονέων:Παγίδες προς αποφυγή

1. Μη ρεαλιστικές προσδοκίες
2. Βασιζόμενοι μόνο στην τιμωρία
3. Ομιλία και δραματοποίηση
4. Τιμωρία χωρίς προειδοποίηση
5. Παράταση της ποινής για πολύ καιρό
6. Αποτυχία παροχής σαφών οδηγιών
7. Θέσπιση πάρα πολλών κανόνων

Παγίδα 1:Μη ρεαλιστικές προσδοκίες
Σάρον: Όχι μόνο πρέπει να έχετε εύλογες προσδοκίες για το ρυθμό αλλαγής, πρέπει να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες για το τι μπορεί να πετύχει το παιδί σας. Πρέπει να βλέπετε το παιδί σας όπως είναι - όχι όπως νομίζατε ότι ήταν ή όπως θα έπρεπε να είναι. Εάν έχει αναπτυξιακή διαταραχή, είναι παράλογο να περιμένουμε από αυτόν «να ενεργήσει στην ηλικία του» χωρίς εκπαίδευση. Ομοίως, τα περισσότερα παιδιά με ΔΕΠΥ αποσπώνται εύκολα από οτιδήποτε διασχίζει την οθόνη του ραντάρ τους αυτή τη στιγμή. Επομένως, όταν τον στέλνετε επάνω να φορέσει τα παπούτσια του, μπορεί να μην επιστρέψει ποτέ. Το γεγονός ότι η μικρότερη αδερφή του επιστρέφει αμέσως δεν πρέπει να είναι το μέτρο σας για το εάν το παιδί σας με ΔΕΠΥ μπορεί ρεαλιστικά να αναμένεται να το κάνει. Η γκρίνια, οι φωνές και οι διαλέξεις δεν θα αυξήσουν την ικανότητά του να ολοκληρώσει με επιτυχία την εργασία. Αυξάνετε το επίπεδο του άγχους του και ανεβάζετε τη δική σας αρτηριακή πίεση.

Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες απογοητεύουν τους γονείς και νικούν τα παιδιά τους. Γνωρίζοντας τι είναι εύλογα ικανό να πετύχει το παιδί σας διευκολύνει την αναγνώριση της σταδιακής προόδου. Με βάση τις προηγούμενες επιδόσεις, τι θα αποτελούσε βελτίωση; Η χρήση αυτού του μέτρου διασφαλίζει ότι οι προσδοκίες σας είναι εύλογες. Το να κάνετε ένα βήμα πίσω και να εστιάσετε σε αυτό που πραγματικά κάνει το παιδί σας (όχι σε αυτό που θα θέλατε να κάνει) θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε την πρόοδο όταν αυτή συμβεί.

Δείκτης για αποτελεσματική ανατροφή των παιδιών
Γνωρίζοντας το παιδί σας για το ποιος είναι, όχι για το ποιος θα έπρεπε να είναι ή ποιος νομίζατε ότι ήταν, σας δίνει τη δυνατότητα να αναγνωρίζετε καλύτερα την πρόοδο όταν συμβαίνει.

Παγίδα 2:Να βασίζεσαι μόνο στην τιμωρία για να αλλάξεις συμπεριφορά
Σάρον: Τα παιδιά που μας προκαλούν περισσότερο είναι συνήθως εκείνα που έχουν τιμωρηθεί περισσότερο. Αν και αυτή η προσέγγιση έρχεται φυσικά στους γονείς, δεν οδηγεί σε αποτελεσματική αλλαγή συμπεριφοράς. Η τιμωρία δεν αλλάζει τη συμπεριφορά γιατί δεν διδάσκει στο παιδί σας έναν καλύτερο τρόπο συμπεριφοράς.

Παρά το γεγονός ότι δεν λειτούργησε, οι γονείς συνεχίζουν να τιμωρούν τα παιδιά τους «για να τα κάνουν να συμπεριφέρονται». Τιμωρούν και τιμωρούν έως ότου «δεν μένει τίποτα να αφαιρεθεί». Αυτά τα παιδιά μπαίνουν σε έναν κύκλο κακής συμπεριφοράς που έχει ως αποτέλεσμα να σκάβουν μια τρύπα από την οποία δεν μπορούν να βγουν. Για να σπάσετε αυτόν τον κύκλο, πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να σκαρφαλώσει από αυτήν την τρύπα αναζητώντας θετική συμπεριφορά και επιβραβεύοντάς την αμέσως μόλις τη δείτε.

Δείκτης για αποτελεσματική ανατροφή των παιδιών
Η τιμωρία από μόνη της δεν αλλάζει τη συμπεριφορά γιατί δεν διδάσκει στο παιδί σας έναν καλύτερο τρόπο συμπεριφοράς.

Σελίδα 2 Παγίδα 3:Ομιλία και δραματοποίηση στο σημείο της παράβασης
Σάρον: Η τιμωρία μπορεί να διακόψει τη συμπεριφορά προς το παρόν. Το παιδί σας μπορεί (αν είστε τυχεροί) να κάνει τη σύνδεση μεταξύ της ποινής και της δικής του συμπεριφοράς -- αλλά όχι αν την αποδίδει στο ξέσπασμά σας. Όσο περισσότερο μιλάτε όταν ένα παιδί συμπεριφέρεται άσχημα, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να περάσει το μήνυμά σας. Το συναίσθημα μειώνει την ικανότητα σκέψης, πόσο μάλλον να μιλάς. Και αφού αυτή δεν είναι μία από αυτές τις στιγμές χαρακτηριστικών, όταν το παιδί σας ενδιαφέρεται να ακούσει τι έχετε να πείτε, γιατί να πείτε οτιδήποτε; Όπως είπε ο Will Durant, «Τίποτα δεν είναι συχνά καλό να κάνεις και πάντα καλό να λες».

Δείκτης για αποτελεσματική ανατροφή των παιδιών
Όταν παρουσιάζεται κακή συμπεριφορά, όσο λιγότερα λέγονται, τόσο το καλύτερο.

Ιαν.: Το να αντιστέκομαι στη φυσική μου κλίση να δίνω διαλέξεις και να λέω απλώς, "Χρησιμοποιήσατε "κακή" γλώσσα. Αυτό είναι δέκα σεντς στο καλό βάζο", απαιτούσε πειθαρχία, αλλά είχε ως αποτέλεσμα πολύ λιγότερες φωνές και ένα πιο ήρεμο νοικοκυριό.

Παγίδα 4:Τιμωρία χωρίς προειδοποίηση
Σάρον: Το να επιβάλλετε τιμωρία χωρίς προηγουμένως να έχετε πει στο παιδί σας ποιες ακριβώς θα ήταν οι συνέπειες της συμπεριφοράς του προκαλεί κατάρρευση. Το παιδί σας μπορεί να κάνει τη σύνδεση μεταξύ της συμπεριφοράς του και της τιμωρίας μόνο εάν γνωρίζει εκ των προτέρων ποια θα είναι η τιμωρία. Διαφορετικά, πιστεύει ότι είστε άδικοι.

Αποτρέψτε την κατάρρευση αναρτώντας λίστες παραβάσεων με συγκεκριμένες ποινές που θα επιβάλλονται κάθε φορά. Αυτό εξαλείφει τις διαφωνίες και βοηθά το παιδί σας να κάνει τη σύνδεση μεταξύ της τιμωρίας και της δικής του συμπεριφοράς.

Δείκτης για αποτελεσματική ανατροφή των παιδιών
Η τιμωρία χωρίς προειδοποίηση είναι άδικη και διαιωνίζει την αντίληψη του παιδιού σας ότι η τιμωρία είναι συνάρτηση της ιδιοτροπίας των γονέων και όχι συνέπεια της δικής του συμπεριφοράς.

Οι κίνδυνοι της τιμωρίας χωρίς προειδοποίηση
Ιαν.: Ήμασταν συχνά ένοχοι τιμωρίας χωρίς προειδοποίηση. Το να κοιμηθεί ο Θοδωρής ήταν αρκετά δύσκολο. ήταν ακόμη πιο δύσκολο να μείνει εκεί. Ένα βράδυ αφότου είχε περιπλανηθεί επανειλημμένα, ανακοινώνοντας τελικά, "Απλώς δεν είμαι κουρασμένος", φώναξα εκνευρισμένος:"Δεν με νοιάζει! Απλώς πήγαινε για ύπνο!" Λίγο αργότερα, είδα το φως κάτω από την πόρτα του, την έσπρωξα και τον ανακάλυψα να διαβάζει με ένα μπουφάν που εμποδίζει το φως κάτω από την πόρτα. Βρόντηκα μέσα, του έβγαλα το βιβλίο από τα χέρια, ξεβίδωσα τη λάμπα του και βγήκα από το δωμάτιο.

Εκ των υστέρων, νομίζω ότι ήταν αρκετά έξυπνος. Η λύση του είχε διορθώσει το my πρόβλημα (ότι βαρέθηκα να βγαίνει έξω και να με ενοχλεί) και είχε λύσει το του πρόβλημα (ότι δεν ήταν κουρασμένος). Η απάντησή μου, ωστόσο, ήταν τρομακτική. Είχα κάνει τιμωρία χωρίς προειδοποίηση. Επειδή δεν είχα απειλήσει εκ των προτέρων, δεν είχε ιδέα ότι αυτό θα έκανα. Το χειρότερο, είχα λύσει και τα δικά μου και τα προβλήματά μου. Δεν είμαι σίγουρος ποιος τιμωρήθηκε περισσότερο εκείνο το βράδυ.

Παγίδα 5:Παράταση τιμωρίας πολύ μεγάλη
Σάρον: Αφαιρώντας ένα παιχνίδι ή ένα προνόμιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, το μόνο που διδάσκει στο παιδί σας είναι να το κάνει χωρίς αυτό. Αυτό μπορεί να μην είναι κακό, αλλά μάλλον δεν είναι αυτό που θα θέλατε. Επιπλέον, όσο περισσότερο μένει χωρίς, τόσο πιο πιθανό είναι να εστιάσει τη δυσαρέσκεια του σε εσάς αντί να συνδέσει την απώλειά του με τη δική του συμπεριφορά. Οι τιμωρίες που διαρκούν πολύ συνήθως καταλήγουν να τιμωρούν τον γονέα και ολόκληρη την οικογένεια τόσο πολύ ή περισσότερο από το παιδί.

Επιπλέον, η εκτεταμένη απώλεια ενός παιχνιδιού ή ενός προνομίου δεν έχει νόημα. Δεν υπάρχει λογική σχέση ανάμεσα στο να αφήνεις ένα ποδήλατο έξω και να μην του επιτρέπεται να το οδηγεί, γιατί η ποινή δεν μαθαίνει στο παιδί να το αφήνει μακριά. Η βραχυπρόθεσμη απώλεια των προνομίων ποδηλασίας σε συνδυασμό με την ακόλουθη διαδικασία πιθανότατα θα του διδάξει να την εγκαταλείψει. Εάν το παιδί σας αφήσει το ποδήλατό του έξω, 1) χάνει το προνόμιο να οδηγεί για τις επόμενες είκοσι τέσσερις ώρες και 2) δεν μπορεί να οδηγήσει ξανά έως ότου εξασκηθεί δέκα φορές περπατώντας το ποδήλατο μεταξύ του σημείου που το άφησε και του σημείου που ανήκει , σταθμεύοντάς το με το kickstand κάθε φορά. Δεν μπορεί να οδηγήσει κανένα ποδήλατο (όχι μόνο το δικό του) μέχρι να εκπληρώσει και τις δύο απαιτήσεις.

Όταν αφαιρείτε κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρνείστε στο παιδί σας την ευκαιρία να χειριστεί σωστά αυτό το αντικείμενο ή το προνόμιο. Η προσήλωση σε έναν έφηβο επειδή καθυστερεί αποκλείει τη δυνατότητα να εξασκηθεί στον έλεγχο του ρολογιού του και να έρθει στην ώρα του. Το να αφαιρείτε παιχνίδια για ένα μήνα όταν το παιδί σας δεν τα αφήνει μακριά δεν του δίνει εξάσκηση στο τακτοποίηση. Τελικά, θα είναι ικανός στο να αφήνει το παιχνίδι του μακριά γιατί αυτό είναι το μόνο που θα έχει -- ένα παιχνίδι. Τα υπόλοιπα θα τα έχεις πάρει.

Δείκτης για αποτελεσματική ανατροφή των παιδιών
Η εκτεταμένη τιμωρία δεν δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να εξασκηθεί στο να κάνει κάτι σωστά. Μια τέτοια τιμωρία τον διδάσκει μόνο να κάνει χωρίς το παιχνίδι ή το προνόμιο.

Σελίδα 3 Παγίδα 6:Αποτυχία να δοθούν σαφείς οδηγίες
Δώστε οδηγίες μόνο όταν είστε έτοιμοι να τις εφαρμόσετε.

Αν δεν είστε διατεθειμένοι να σηκωθείτε και να διασφαλίσετε την άμεση συμμόρφωση, αποφύγετε τη χρήση του όρου τώρα . Διδάσκετε άθελά σας στο παιδί σας να σας αγνοεί όταν καθυστερείτε ή δεν ακολουθείτε τις οδηγίες σας για, για παράδειγμα, να «κλείσετε την τηλεόραση τώρα». Ποιο παιδί με το σωστό μυαλό του θα απαντούσε αμέσως όταν η εμπειρία του πει ότι κανείς δεν θα το ελέγξει για τουλάχιστον δέκα λεπτά; Εάν πείτε στο παιδί σας ότι πρέπει να πάρει το δωμάτιό του πριν πάει να παίξει έξω, μην του μεταδώσετε ότι δεν πειράζει να αγνοήσετε την καθοδήγησή σας μην ελέγχοντας ότι έχει κάνει αυτό που του ζητήσατε.

Δείκτης για αποτελεσματική ανατροφή των παιδιών
Δώστε οδηγίες μόνο όταν είστε έτοιμοι να συνεχίσετε. Διαφορετικά, μαθαίνετε στο παιδί σας να αγνοεί αυτά που λέτε.

Όταν δίνετε οδηγίες, να τις αναφέρετε ξεκάθαρα. Μην διατυπώνετε τις οδηγίες ως προτάσεις ή ερωτήσεις. Η προφανής απάντηση του παιδιού σας στην ψευδοκατεύθυνση "Είστε έτοιμοι να πάτε για ύπνο ακόμα;" είναι "Όχι, σκέφτηκα να παρακολουθήσω τον Jay Leno, αλλά ευχαριστώ που ρωτήσατε." Δεν υπάρχει χώρος για ασάφεια ή διαπραγμάτευση εάν πείτε, "Είναι ώρα να πάτε για ύπνο."

Προσφέρετε επιλογές αποδεκτών επιλογών. "Μπορείς να κάνεις ένα μπάνιο και μετά να έχεις μια ιστορία ή ιστορία πρώτα και μετά να κάνεις μπάνιο. Είναι δική σου επιλογή." Η σειρά είναι προαιρετική. το μπάνιο δεν είναι.

Είναι εντάξει να κάνετε αιτήματα εάν δεν σας ενδιαφέρει αν το παιδί σας πει όχι. «Θες να κάνουμε μπάνιο απόψε;» καθιστά σαφές ότι το μπάνιο δεν είναι υποχρεωτικό. Προσέξτε να μην καλύπτετε τις οδηγίες ως ψευδοπροτάσεις. Διαφορετικά, θα είστε εξαγριωμένοι με το παιδί σας αφού αποτύχει να συμβιβαστεί με κάτι που διατυπώσατε σαν να ήταν απλή πρόταση. «Θα ήταν ωραίο να έκανες μπάνιο απόψε» στέλνει το παιδί σας λάθος μήνυμα. Θέλετε να μάθει ότι εννοείτε αυτό που λέτε και να μπορεί να διαφοροποιεί τις προτάσεις από τις οδηγίες.

Ο αριθμός των οδηγιών που δίνετε κάθε φορά είναι εξίσου σημαντικός με τον τρόπο που τις δίνετε. Πολύ συχνά οι γονείς συγχέουν την αδυναμία του παιδιού τους να θυμηθεί πολλές οδηγίες με τη σκόπιμη μη συμμόρφωση. Εάν δώσετε περισσότερες από μία οδηγίες, γράψτε τις . Πολλά προκλητικά παιδιά χρειάζονται την οπτική υπενθύμιση του τι πρέπει να κάνουν.

Γρήγορη συμβουλή
Γράψτε πολλές κατευθύνσεις. Μια οπτική υπενθύμιση βοηθά το παιδί σας να θυμάται τι πρέπει να κάνει.

Εάν δεν είναι βολικό να το γράψετε, τουλάχιστον βεβαιωθείτε ότι έχετε την πλήρη προσοχή του παιδιού σας προτού δώσετε οδηγίες. Εάν εργάζεται στον υπολογιστή, η ομιλία σας είναι απλώς θόρυβος παρασκηνίου. Υπάρχει μικρή πιθανότητα να καταλάβει ότι μιλάτε και λιγότερες πιθανότητες να νοιαστεί. Για να αποφύγετε να ουρλιάξετε στο παιδί σας, τραβήξτε πρώτα την πλήρη προσοχή του, μετά πείτε του τι θέλετε και, όποτε είναι δυνατόν, αναζητήστε την αναγνώριση. Πάρτε κάποιο σημάδι ότι έχει επεξεργαστεί όσα είπατε και αναζητήστε κάποια δέσμευση που σχεδιάζει να ακολουθήσει.

Παγίδα 7:Καθιέρωση πάρα πολλών κανόνων
Οι πάρα πολλοί κανόνες απογοητεύουν τους πάντες. Το παιδί σας δεν έχει καμία πιθανότητα να τα θυμάται όλα αυτά (πολύ λιγότερο να τα τηρεί) αν δεν μπορείτε καν να τα παρακολουθήσετε. Ένας υπερβολικός αριθμός κανόνων καθιστά αδύνατη τη συνοχή μεταξύ των γονέων και την επιβολή εξαρτάται από όποιον είναι παρών, τη διάθεσή του και το τι θυμούνται. Πάρα πολλές κατευθυντήριες γραμμές οδηγούν σε αυθαίρετη ανατροφή των παιδιών, κάτι που μπορεί να θυμώσει ένα παιδί. Στη συνέχεια, όταν δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας, θα πέσετε στην παγίδα να υποδείξετε κάθε λάθος του. Όταν αποτυγχάνει συνεχώς να πάρει την έγκρισή σας, το παιδί σας αισθάνεται σαν αποτυχημένο.