• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Υπερβαρά παιδιά και διακρίσεις

Η μεροληψία βάρους είναι ευρέως διαδεδομένη

Πέρβαρα παιδιά και διακρίσεις

Γίνεται πολύς λόγος αυτές τις μέρες για την «επιδημία παχυσαρκίας» στις Η.Π.Α., και με βάσιμους λόγους. Το συνολικό ποσοστό παχυσαρκίας έχει διπλασιαστεί τα τελευταία 20 χρόνια και έχει τριπλασιαστεί στους εφήβους. Το 20% των παιδιών είναι υπέρβαρα και οι στατιστικές δείχνουν ότι τα περισσότερα θα γίνουν υπέρβαροι ενήλικες. Η καλύτερη διατροφή και η άσκηση είναι σίγουρα μέρος της φόρμουλας για την αντιστροφή αυτής της τάσης. Ωστόσο, σύμφωνα με την Jennifer Pomeranz στο Κέντρο Rudd του Πανεπιστημίου Yale για την Επισιτιστική Πολιτική και την Παχυσαρκία, δεν θα μπορέσουμε να λύσουμε την κρίση της παχυσαρκίας μέχρι να αντιμετωπίσουμε την προκατάληψη βάρους στην κοινωνία μας.

Επιβλαβή στερεότυπα

Η προκατάληψη του βάρους είναι η πιο διαδεδομένη μορφή προκατάληψης στον πολιτισμό μας – πιο διαδεδομένη από τη φυλετική ή θρησκευτική προκατάληψη. Υπάρχει γενικά πολύ λίγη συμπάθεια για τους υπέρβαρους και τα επιβλαβή στερεότυπα είναι διάχυτα. Σύμφωνα με μελέτες, το στίγμα του βάρους ξεκινά από την ηλικία των τριών ετών, επειδή οι ενήλικες ενσταλάζουν αυτή την αρνητική στάση στα παιδιά τους. Τεμπέλης, άσχημος, ανόητος, και αηδιαστικό είναι μόνο μερικά από τα προσβλητικά επίθετα που είναι γνωστά στους παχύσαρκους. Οι γονείς των υπέρβαρων παιδιών μπορεί να πιστεύουν ότι η κριτική θα τους παρακινήσει να χάσουν βάρος, αλλά ισχύει το αντίθετο:Πάρα πολλά υποτιμητικά σχόλια μπορούν να οδηγήσουν τα παιδιά στην υπερφαγία και στην αποφυγή της άσκησης.

Οι επιπτώσεις της προκατάληψης βάρους στα παχύσαρκα παιδιά μας είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς. Υπομένουν τη σωματική κακοποίηση και τον κοινωνικό αποκλεισμό από τους συνομηλίκους τους και τη λεκτική κακοποίηση τόσο από τους συνομηλίκους τους όσο και από τους ενήλικες. Από το γυμνάσιο, μπορεί πράγματι να είναι θύματα ομαδικής επιθετικότητας και παρενόχλησης. Μερικοί που έχουν υποστεί bullying γίνονται νταήδες για αυτοάμυνα. Πολλοί υποφέρουν από μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κακή εικόνα σώματος. Οι σκέψεις και οι αυτοκτονικές συμπεριφορές δεν είναι ασυνήθιστες.

Και οι δάσκαλοι και οι συνομήλικοι κάνουν διακρίσεις Προκατάληψη βάρους στο σχολείο

Σύμφωνα με την Εθνική Εκπαιδευτική Ένωση, η σχολική εμπειρία για χοντρούς μαθητές είναι "μια συνεχής προκατάληψη, απαρατήρητες διακρίσεις και σχεδόν συνεχή παρενόχληση... Από το νηπιαγωγείο μέχρι το κολέγιο, οι χοντροί μαθητές βιώνουν εξοστρακισμό, αποθάρρυνση και μερικές φορές βία." /P>

Δυστυχώς, οι δάσκαλοι είναι εξίσου πιθανό να κάνουν διακρίσεις σε βάρος των υπέρβαρων μαθητών με οποιονδήποτε άλλο. Ορισμένες μελέτες επιβεβαιώνουν την προκατάληψη των εκπαιδευτικών, με τα εξής ευρήματα:

• Οι δάσκαλοι έχουν χαμηλότερες προσδοκίες για τους υπέρβαρους μαθητές (σε σύγκριση με τους πιο αδύνατους μαθητές) σε μια σειρά από τομείς ικανοτήτων.
• Οι δάσκαλοι λένε ότι οι υπέρβαροι μαθητές είναι απεριποίητοι, πιο συναισθηματικοί, λιγότερο πιθανό να επιτύχουν στη δουλειά και είναι πιο πιθανό να έχουν οικογενειακά προβλήματα.
• Σε μια μελέτη, το 43 τοις εκατό των δασκάλων συμφώνησε ότι "οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται άβολα όταν συναναστρέφονται με παχύσαρκα άτομα."

Οι αρνητικές στάσεις από τους δασκάλους, σε συνδυασμό με τα πειράγματα και τον κοινωνικό αποκλεισμό από τους συνομηλίκους τους, κάνουν τους υπέρβαρους νέους πιο ευάλωτους στην κατάθλιψη και πιο πιθανό να χάσουν μέρες από το σχολείο από τους μη παχύσαρκους συνομηλίκους τους. Και το συγκλονιστικό είναι ότι οι παχύσαρκοι μαθητές είναι πολύ λιγότερο πιθανό να γίνουν δεκτοί για εισαγωγή στο κολέγιο, παρά τις συγκρίσιμες ακαδημαϊκές επιδόσεις.

Οι γονείς μπορούν να κάνουν πολλά για να βοηθήσουν Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Μπορείτε να σταματήσετε να προσθέτετε στην πληγή που υποφέρει το παχύσαρκο παιδί σας αλλάζοντας τη δική σας αρνητική στάση και παρέχοντας συγκεκριμένη βοήθεια:

• Ενημερωθείτε για τις αιτίες της παχυσαρκίας και το ποσοστό αποτυχίας των περισσότερων δίαιτων.
• Αποφύγετε τις «παχιές κουβέντες» (π.χ. «αισθάνομαι τόσο χοντρός σήμερα»), που δίνει αδικαιολόγητη σημασία στην αδυνατότητα.
• Γίνετε υπέρμαχος της ανοχής στο βάρος, μαζί με τη φυλετική και θρησκευτική ανοχή και εντοπίστε θετικά πρότυπα με διαφορετικούς σωματότυπους για το παιδί σας.
• Υπενθυμίστε συχνά στο παιδί σας όλες τις δυνάμεις του ως άτομο και ενισχύστε το δικαίωμά του να μην του φέρεται άσχημα κανένας.
• Κρατήστε τις γραμμές επικοινωνίας ανοιχτές, ώστε το παιδί σας να αισθάνεται άνετα να έρθει κοντά σας με προβλήματα.
• Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας πειράζει, κάντε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με την ημέρα του:"Τι κάνατε κατά τη διάρκεια του διαλείμματος σήμερα;" Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια ουδέτερη στάση όταν το παιδί σας σας λέει για μια δύσκολη κατάσταση.
• Μπορείτε να πείτε στο παιδί σας για τις δικές σας παιδικές εμπειρίες με τα πειράγματα και να περιγράψετε πώς σας έκανε να νιώθετε και πώς το χειριστήκατε.
• Δοκιμάστε να παίξετε ρόλους με ένα περιστατικό με το παιδί σας για να το βοηθήσετε να εξασκήσει μη επιθετικούς τρόπους χειρισμού του.
• Διδάξτε του χρήσιμες τακτικές, όπως η αναφορά επιθετικής ή καταχρηστικής συμπεριφοράς και η παραμονή κοντά σε φίλους ή ενήλικες επόπτες.
• Υποστηρίξτε το παιδί σας εάν δείτε πειράγματα ή αρνητικά σχόλια και αναγνωρίστε πότε πρέπει να παρέμβετε.
• Εάν τα πειράγματα έχουν ξεφύγει από τον έλεγχο ή το παιδί σας έχει δεχτεί σωματική επίθεση, ήρθε η ώρα να συναντήσετε τον σχολικό σύμβουλο. Θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνετε τους σχολικούς υπαλλήλους να υιοθετήσουν και να επιβάλουν πολιτικές που απαγορεύουν την παρενόχληση, τον εκφοβισμό ή τον εκφοβισμό στη σχολική ιδιοκτησία.

Αύξηση της ευαισθητοποίησης του κοινού σχετικά με την προκατάληψη βάρους

Για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την προκατάληψη βάρους, το Κέντρο Ραντ κυκλοφόρησε δύο νέα βίντεο που καταδεικνύουν τη φύση και την έκταση της προκατάληψης βάρους στο σπίτι και στο σχολείο και στο ιατρείο. Κάθε βίντεο χρησιμοποιεί σχόλια ειδικών και δραματική αναπαράσταση για να αντιμετωπίσει τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν τα παχύσαρκα άτομα με την προκατάληψη του βάρους στην αμερικανική κοινωνία. Τα βίντεο παρουσιάζουν επίσης στρατηγικές για την καταπολέμηση αυτού του ταχέως αναπτυσσόμενου προβλήματος.

Πηγές πληροφοριών για αυτό το άρθρο: Προκατάληψη βάρους στο σπίτι και στο σχολείο (βίντεο του Κέντρου Rudd) και Weight Bias:The Need for Public Policy (Αναφορά πολιτικής του Κέντρου Rudd).