Υπερβαρικά Παιδιά και Διακρίσεις

Υπερβαρικά Παιδιά και Διακρίσεις

Υπάρχει πολλή κουβέντα εδώ και καίρια για την "επιδημία παχυσαρκίας" στις Η.Π.Α., και με λόγο. Το συνολικό ποσοστό παχυσαρκίας έχει διπλασιαστεί τα τελευταία 20 χρόνια, και έχει τριπλασιαστεί στους έφηβους. Το 20% των παιδιών είναι υπερβαρικά, και τα στατιστικά δείχνουν ότι το μεγαλύτερο μέρος θα γίνει υπερβαρικά ενήλικα. Καλύτερη διατροφή και άσκηση είναι σίγουρα μέρος της φόρμουλας για την αντιστροφή αυτής της τάσης. Αλλά σύμφωνα με την Τζενίφερ Πόμεραντζ από το Κέντρο Ράντ για την Πολιτική Τροφίμων και την Παχυσαρκία του Πανεπιστημίου Yale, δεν θα μπορέσουμε να λύσουμε την κρίση της παχυσαρκίας μέχρι να αντιμετωπίσουμε τον προκαταλήψεις για το βάρος στην κοινωνία μας.

Βλαβεροί Στερεότυποι

Ο προκαταλήψεις για το βάρος είναι η πιό διαδεδομένη μορφή προκατάληψης στον πολιτισμό μας — πιό διαδεδομένη από ρατσιστικές ή θρησκευτικές προκαταλήψεις. Γενικά υπάρχει πολύ λίγη συμπάθεια για τους υπέρβαρους, και οι βλαβεροί στερεότυποι είναι πανταχού παρόντες. Σύμφωνα με μελέτες, το στίγμα για το βάρος ξεκινάει από την ηλικία των τριών ετών, επειδή οι ενήλικες εμποδίζουν αυτή την αρνητική στάση στα παιδιά τους. Τεμπέλης, άσχημος, ντελιά, βρομικός είναι μόνο μερικά από τα βλαβερά επιθέτα που είναι γνωστά στους παχύσαρκους. Οι γονείς υπερβαρικών παιδιών μπορεί να πιστεύουν ότι η κριτική θα τους κινητοποιήσει να χάσουν βάρος, αλλά το αντίθετο είναι αληθές: Πολύ πολλά αναξιολόγητα σχόλια μπορούν να οδηγήσουν τα παιδιά σε εμμηνολήψια και αποφυγή άσκησης.

Οι επιπτώσεις του προκαταλήψεως για το βάρος στα παχύσαρκα παιδιά μας είναι ειδικά βλαβερές. Υποφέρουν φυσική κακοποίηση και κοινωνικό αποκλεισμό από τους ομότιμους τους, και λεκτική κακοποίηση από τόσο τους ομότιμους όσο και τους ενήλικες. Μέχρι το λύκειο, μπορεί να γίνουν θύματα ομαδικής επιθετικότητας και μπόλιγκκινγκ. Μερικοί που έχουν εκφοβιστεί γίνονται εκφοβιστές σε αυτοάμυνα. Πολλοί πάσχουν από μονάξια, κατάθλιψη, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, και κακή εικόνα σώματος. Αυτοκτόνειες σκέψεις και συμπεριφορές δεν είναι σπάνιες.

Διακρισεις στο Σχολείο: Και Δάσκαλοι και Συμμαθητές

Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Εκπαίδευσης, η σχολική εμπειρία για τους παχύσαρκους μαθητές είναι "μια συνεχής προκατάληψη, αόρατη διάκριση, και σχεδόν σταθερή παρενόχληση... Από το νηπιαγωγείο μέχρι το πανεπιστήμιο, οι παχύσαρκοι μαθητές βιώνουν αποκλεισμό, αποθάρρυνση, και μερικές φορές βία."

Δυστυχώς, οι δάσκαλοι είναι εξίσου πιθανό να διακρίνουν τους υπέρβαρους μαθητές όσο οποιοσδήποτε άλλος. Μερικές μελέτες επιβεβαιώνουν τον προκαταλήψεις των δασκάλων, με τα εξής ευρήματα:

  • Οι δάσκαλοι έχουν χαμηλότερες προσδοκίες για τους υπέρβαρους μαθητές (συγκριτικά με τους αδύνατους μαθητές) σε μια σειρά ικανοτήτων.
  • Οι δάσκαλοι λένε ότι οι υπέρβαροι μαθητές είναι ατακτοί, πιό συναισθηματικοί, λιγότερο πιθανό να πετύχουν στη δουλειά, και πιό πιθανό να έχουν οικογενειακά προβλήματα.
  • Σε μια μελέτη, το 43% των δασκάλων συμφώνησε ότι "το μεγαλύτερο μέρος των ανθρώπων νιώθει άβολα όταν συναναστρέφεται με παχύσαρκους ανθρώπους."

Αρνητικές στάσεις από δασκάλους, σε συνδυασμό με κλέβετε και κοινωνικό αποκλεισμό από συμμαθητές, κάνουν τους υπέρβαρους νέους πιό ευάλωτους στην κατάθλιψη και πιό πιθανό να χάσουν μέρες σχολείου από τους μη-παχύσαρκους ομότιμους τους. Και σοκαρικά, οι παχύσαρκοι μαθητές είναι σημαντικά λιγότερο πιθανό να αποδεχθούν για είσοδο στο πανεπιστήμιο, παρόμοια ακαδημαϊκή απόδοση.

Πολύ Πράγματα Μπορούν να Κάνουν οι Γονείς για να Βοηθήσουν

Μπορείτε να σταματήσετε να προσθέτετε στον πόνο που πάσχει το παχύσαρκο παιδί σας αλλάζοντας τη δική σας αρνητική στάση και παρέχοντας συγκεκριμένη βοήθεια:

  • Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για τις αιτίες της παχυσαρκίας και το ποσοστό αποτυχίας των περισσότερων διατροφών.
  • Αποφύγετε τη "λαλήση για το βάρος" (π.χ., "Νιώθω τόσο παχύσαρκος σήμερα"), η οποία δίνει υπερβολική σημασία στην λεπτότητα.
  • Γίνετε υπέρμαχος της ανοχής για το βάρος, μαζί με ρατσιστική και θρησκευτική ανοχή, και προσδιορίστε θετικά πρότυπα ρόλων με ποικίλους τύπους σώματος για το παιδί σας.
  • Υπενθυμίζετε συχνά στο παιδί σας όλες τις δυνάμεις του ως ανθρώπου, και ενισχύστε το δικαίωμά του να μην αντιμετωπίζεται κακά από κανέναν.
  • Διατηρήστε ανοιχτά τα κανάλια επικοινωνίας, ώστε το παιδί σας να νιώσει άνετα να έρθει κοντά σας με προβλήματα.
  • Αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας εκφοβίζεται, ρωτήστε συγκεκριμένες ερωτήσεις για την ημέρα του: "Τι έκανες στο διάλειμμα σήμερα;" Προσπαθήστε να διατηρήσετε ουδέτερη στάση όταν το παιδί σας σας λέει για μια δύσκολη κατάσταση.
  • Μπορείτε να πείτε στο παιδί σας για τις δικές σας παιδικές εμπειρίες με κλέβετε, και να περιγράψετε πώς σας έκανε να νιώσετε και πώς το αντιμετωπίσατε.
  • Δοκιμάστε role playing μιας περίπτωσης με το παιδί σας για να του βοηθήσετε να εξασκηθεί σε μη-επιθετικούς τρόπους αντιμετώπισης.
  • Διδάξτε του χρήσιμες τακτικές όπως η καταγγελία επιθετικής ή άβυσσης συμπεριφοράς, και η παραμονή κοντά σε φίλους ή ενήλικες επιμελητές.
  • Στήριξτε το παιδί σας αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε κλέβετε ή αρνητικά σχόλια, και αναγνωρίστε πότε να παρεμβείτε.
  • Αν το κλέβετε έχει ξεφύγει από τα χέρια ή το παιδί σας έχει επιτεθεί φυσικά, είναι ώρα να συναντηθείτε με τον σύμβουλο του σχολείου. Θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνετε τις σχολικές αρχές να υιοθετήσουν και να επιβάλουν πολιτικές που απαγορεύουν παρενόχληση, εκφοβισμό, ή μπόλιγκκινγκ στην ιδιοκτησία του σχολείου.

Αύξηση της Δημόσιας Συνειδητοποίησης για τον Προκαταλήψεις για το Βάρος

Για να αυξηθεί η δημόσια συνειδητοποίηση για τον προκαταλήψεις για το βάρος, το Κέντρο Ράντ έκδοσε δύο νέα βίντεο που δείχνουν τη φύση και το μέγεθος του προκαταλήψεως για το βάρος στο σπίτι και στο σχολείο, και στο ιατρείο του γιατρού. Κάθε βίντεο χρησιμοποιεί τόσο σχολιασμό ειδικών όσο και δραματική παράσταση για να αντιμετωπίσει τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι παχύσαρκοι άνθρωποι με τον προκαταλήψεις για το βάρος στην αμερικανική κοινωνία. Τα βίντεο παρουσιάζουν επίσης στρατηγικές για να βοηθήσουν να καταπολεμηθεί αυτό το ταχέως αυξανόμενο πρόβλημα.

Πηγές πληροφοριών για αυτό το άρθρο: Weight Bias at Home and School (βίντεο Κέντρου Ράντ) και Weight Bias: The Need for Public Policy (έκθεση πολιτικής Κέντρου Ράντ).

Previous:

Next: