• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Αποτελεσματικοί τρόποι για να σταματήσετε την γκρίνια των παιδιών

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα συμπεριφοράς του παιδιού είναι πώς να σταματήσει να γκρινιάζει. Όπως τα νύχια σε έναν πίνακα κιμωλίας, η γκρίνια είναι ένας από εκείνους τους ήχους που τραβούν αμέσως την προσοχή σας και ταράζουν τα νεύρα σας.

Μια μελέτη έχει μάλιστα αποδείξει ότι η γκρίνια είναι ένας από τους πιο αποσπώντας ήχους που γνωρίζει ο άνθρωπος—κάτι που οι γονείς γνώριζαν ήδη από την εμπειρία από πρώτο χέρι! Ίσως γι' αυτό τα παιδιά φαίνονται σχεδόν γενετικά προγραμματισμένα να μπορούν να το κάνουν φυσικά, όπως τα ψάρια ξέρουν να κολυμπούν.

Τα καλά νέα είναι ότι οι γονείς μπορούν σίγουρα να επηρεάσουν αυτήν την προκλητική συμπεριφορά. Αξίζει επίσης να έχετε κατά νου ότι η γκρίνια γίνεται πολύ λιγότερο συχνή καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν. Είναι σπάνιο να δεις έναν μεγαλύτερο μαθητή του δημοτικού να καταφεύγει στη γκρίνια, ειδικά όταν οι γονείς μεταφέρουν με συνέπεια και αγάπη το μήνυμα σε ένα παιδί ότι η γκρίνια δεν πρόκειται να γίνει ανεκτή ή ένας αποτελεσματικός τρόπος για να εκφραστεί.

Το πώς αντιδρούμε και τι λέμε για να ανακατευθύνουμε τα παιδιά μας μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στο αν καταφεύγουν ή όχι στη γκρίνια όταν είναι δυστυχισμένα ή απογοητευμένα.

Στρατηγικές για να σταματήσετε να γκρινιάζετε παιδιά

Προσαρμόστε τον τρόπο που βλέπετε την γκρίνια. Οι γονείς των παιδιών σχολικής ηλικίας πρέπει να καταλάβουν ότι τα παιδιά δεν χρησιμοποιούν την γκρίνια για να τα τρελαίνουν εσκεμμένα. Το κάνουν για να εκφράσουν την απογοήτευσή τους ή επειδή θέλουν να ακουστούν. Όταν τα παιδιά εκφράζουν τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους, είναι στην πραγματικότητα ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης και είναι καλό.

Σκεφτείτε τι μπορεί να προκαλεί αυτή τη συμπεριφορά. Το παιδί σας γκρινιάζει όταν έχει μια ιδιαίτερα κουραστική μέρα; Ή όταν είναι πεινασμένος ή κουρασμένος ή δεν έχει αρκετό χρόνο μαζί σας; Ή μήπως υπήρξαν αλλαγές στη ζωή του σε μεγαλύτερη κλίμακα, όπως ένα νέο αδερφάκι ή ένα πρόβλημα στο σπίτι ή στο σχολείο;

Στη συνέχεια, σκεφτείτε κάποιες προσαρμογές στις ρουτίνες του που μπορεί να βοηθήσουν να περιορίσετε την γκρίνια και άλλες αρνητικές συμπεριφορές. Δοκιμάστε να περάσετε λίγο χρόνο με το παιδί σας κάνοντας παρέα και διαβάζοντας, κάνοντας ποδήλατο ή μαγειρεύοντας μαζί.

Καλέστε τη γκρίνια

Το παιδί σας μπορεί να μην καταλάβει καν ότι γκρινιάζει (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μικρότερα παιδιά). Τραβήξτε την προσοχή της στη συμπεριφορά της δείχνοντας πώς ακούγεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χιούμορ εδώ και να πείτε κάτι σαν, "Πώς θα ήταν αν οι ενήλικες πήγαιναν να γκρινιάζουν για πράγματα που μερικές φορές δεν ήθελαν να κάνουν, όπως να σηκωθούν για τη δουλειά όταν είναι κουρασμένοι ή να καθαρίσουν το σπίτι;"

Στη συνέχεια δείξτε στο παιδί σας πώς ακούγεται η γκρίνια. Αλλά φροντίστε να μην την κοροϊδεύετε—το θέμα είναι να της δείξετε πώς ακούγεται, όχι να κοροϊδεύετε τα συναισθήματά της.

Ξεκαθαρίστε ότι η γκρίνια δεν είναι αποδεκτή

Το παιδί σας πρέπει να ξέρει ότι η γκρίνια δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να εκφραστεί. Ακριβώς όπως μάθατε στο παιδί σας όταν ήταν νήπιο ότι δεν ήταν αποδεκτό να χτυπάτε όταν δεν τα καταφέρνει, μπορείτε να καταστήσετε σαφές στο παιδί σας τώρα ότι η γκρίνια είναι δυσάρεστη και δεν θα του δώσει ποτέ αυτό που θέλει. Πείτε του ξεκάθαρα και ήρεμα ότι δεν θα ακούσετε τι έχει να πει μέχρι να μπορέσει να πει αυτό που θέλει με κανονικό τόνο φωνής.

Μείνετε ήρεμοι

Μην τους αφήσετε να σας δουν να ιδρώνετε. Εφαρμόστε λίγη πειθαρχία Ζεν εδώ και μείνετε ήρεμοι όταν το παιδί σας αρχίσει να γκρινιάζει. Θυμάστε όταν το παιδί σας ήταν μικρό και έπεσε και μετά παρακολουθούσε την αντίδρασή σας για να αποφασίσει πόσο αναστατωμένο θα έπρεπε να είναι; Η ίδια αρχή ισχύει και εδώ. Αν το παιδί σας βλέπει να επηρεάζεστε από την γκρίνια του—και ακόμα χειρότερα να δίνετε σε αυτό που θέλει όταν γκρινιάζει—τότε θα πάρει τα σημάδια της από την αντίδρασή σας.

Μην υποχωρείτε

Θα ήταν πιο εύκολο να δώσετε στο παιδί σας αυτό το πακέτο καραμέλες ή τα πολυπόθητα παιχνίδια για να σταματήσει η γκρίνια; Ναί. Αλλά θα ήταν σίγουρα λάθος και θα ήταν ένας σίγουρος τρόπος να ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει ξανά την γκρίνια την επόμενη φορά που θέλει κάτι.

Να είστε συνεπείς

Το να μην είμαστε συνεπείς είναι ένα από τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς όταν πειθαρχούν τα παιδιά τους. Μην επιβάλλετε τον κανόνα "χωρίς γκρίνια" σε μια περίπτωση και στη συνέχεια υποχωρείτε σε μια άλλη. Όταν είστε ασυνεπείς, μειώνετε το μήνυμα ότι η γκρίνια δεν πρέπει να χρησιμοποιείται και είναι κάτι που δεν θα ανεχτείτε.