Πώς να βοηθήσετε το παιδί με άγχος
Ενήλικες και παιδιά , όσο , βιώνουν κάποια ανησυχία ως φυσιολογική αντίδραση σε στρεσογόνες καταστάσεις . Μερικά παιδιά μπορεί να αντιμετωπίσουν ακόμη και το άγχος είναι τόσο σοβαρή που επηρεάζει την καθημερινή activities.These σοβαρές περιόδους μερικές φορές διαγιγνώσκεται ως αγχώδεις διαταραχές , οι οποίες περιλαμβάνουν τις φοβίες , η διαταραχή γενικευμένου άγχους , διαταραχή μετα-τραυματικού στρες ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή . Ως γονέας , μπορείτε να συμβάλει στην αντιμετώπιση του παιδιού σας με το άγχος σε καθημερινή βάση και να στηρίξει οποιαδήποτε επαγγελματική θεραπεία αυτή μπορεί να λάβετε .
Υποστήριξη Θεραπεία Μέθοδοι
Εάν το παιδί σας βλέπει έναν επαγγελματία υγείας για μια αγχώδη διαταραχή , μπορείς να παίξεις ένα ρόλο στην επιτυχία αυτής της θεραπείας . Δείξτε την υποστήριξή για τα είδη των θεραπειών που παρέχονται από τον ιατρό . Αν παροχή συμβουλών είναι μέρος της θεραπείας , βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας παίρνει να τις συνεδρίες για την ώρα. Αφήστε τον να γνωρίζουν τη σημασία του συμμετέχει ενεργά στις συνεδριάσεις . Σε ορισμένες περιπτώσεις , η οικογενειακή θεραπεία είναι μέρος της θεραπείας , ώστε να γίνει ενεργός συμμέτοχος σε αυτές τις συνεδρίες . Εάν το παιδί σας παίρνει φάρμακα για το άγχος του , να τον βοηθήσει να μπει σε μια ρουτίνα για να εξασφαλιστεί παίρνει τη σωστή δόση στη σωστή ώρα .
Η De - στρες Αρχική ζωής
Μπορείτε να ' t ελέγχουν πάντα τα περιστατικά που προκαλούν στρες στο παιδί σας αντιμετωπίζει στο σχολείο , αλλά εσείς έχετε τον έλεγχο του οικιακού περιβάλλοντος . Συντονιστείτε στο να προσδιορίσει τα κίνητρα που στέλνουν το άγχος του παιδιού σας σε overdrive . Αυτή θα μπορούσε να πάρει ανήσυχος όταν έχει πάρα πολλές δραστηριότητες σε εξέλιξη ή όταν ακούει τα επιχειρήματα μεταξύ των μελών της οικογένειας . Ίσως μεγάλη δραστηριότητα στο σπίτι την κυριεύει και προκαλεί άγχος . Ελαχιστοποίηση αυτών των ωθήσεις , όταν είναι δυνατόν να δημιουργηθεί ένα λιγότερο αγχωτικό περιβάλλον του σπιτιού . Χρησιμοποιήστε τακτικές ρουτίνες έτσι ξέρει τι να περιμένουν και δεν αποτινάξει από τις αλλαγές .
Η
Η Advocate για Εκπαίδευση
Το σχολείο είναι συχνά ένα έναυσμα για το άγχος στα παιδιά . Η συνολική εμπειρία σχολείο κατακλύζει κάποια παιδιά . Άλλοι φοβούνται ότι μπορεί να διαχωριστεί από έναν γονέα όταν πηγαίνουν στο σχολείο ή να αισθάνονται ανήσυχοι κατά τη διάρκεια κείμενα και άλλα high-stakes αναθέσεις . Συνεργαστείτε με το δάσκαλο του παιδιού σας και το σχολικό σύμβουλο για να βοηθήσει στον έλεγχο του άγχους στο σχολείο . Το σχολείο θα πρέπει να κάνουν λογικές ρυθμίσεις για να υποστηρίξετε το παιδί σας . Για παράδειγμα , θα μπορούσε να πάει σε ένα ήσυχο δωμάτιο για να λάβει τις δοκιμές κι έτσι δεν αποσπάται από άλλους συμμαθητές . Ο σύμβουλος μπορεί να έχει μια ήσυχη περιοχή με χαλαρωτική αντικείμενα , όπως μπάλες άγχος ή άνετα μαξιλάρια , όπου το παιδί σας πηγαίνει όταν αισθάνεται συγκλονισμένοι με το άγχος . Ένα ατομικό πρόγραμμα εκπαίδευσης - ΕΕΠ - μερικές φορές χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις συγκεκριμένες καταλύματα το σχολείο θα κάνει για το παιδί σας
Η Συντονιστείτε στο παιδί
Απλώς συντονίζεστε σε σας . το παιδί μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιηθεί η αντίδραση του άγχους πριν κλιμακωθεί . Σημειώστε τα σημάδια που υποδηλώνουν την έναρξη του άγχους συναισθήματα στο παιδί σας . Ενθαρρύνετέ το να εφαρμόσουν στρατηγικές που διευκολύνουν την αγωνία , όπως ασκήσεις αναπνοής ή αποσπά την προσοχή με μια δραστηριότητα που απολαμβάνει . Να υποστηρικτική όταν προσπαθεί κάτι νέο . Χρειάζεται ενθάρρυνση , χωρίς υπερβολική πίεση για να εκτελέσει . Μην ξεχάσετε να την επαινούν για τις προσπάθειες και τα επιτεύγματά της . Ποτέ μην απορρίψει το άγχος ή φόβους ως παράλογες της . Το παιδί σας αισθάνεται ανησυχίες της είναι πολύ πραγματικές και χρειάζεται τη βοήθειά ασχολούνται με αυτά τα συναισθήματα , αντί να τιμωρηθούν ή έχουν τα συναισθήματα μπαίνουν στην άκρη .
Η
Η
-
Οι γονείς των διδύμων αντιμετωπίζουν μια δύσκολη απόφαση για τα παιδιά τους. Πρέπει να είναι μαζί στην ίδια τάξη ή να χωρίζονται σε διαφορετικές τάξεις; Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση, καθώς κάθε σετ διδύμων είναι διαφορετικό και η σωστή επιλογή μπορε -
Έχετε εσείς και ο σύντροφός σας έγκυρες νομικές διαθήκες; Αν όχι, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να σκεφτείτε ποιος θα φροντίσει το παιδί σας αν δεν μπορείτε. Αν πεθάνετε ο ένας ή και οι δύο, θέλετε να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας μεγαλώνει από κ -
Κανείς δεν γνωρίζει τι προκαλεί την πρωινή ναυτία (ή σε ορισμένες περιπτώσεις, ασθένεια ολόκληρης της ημέρας) και δυστυχώς δεν υπάρχει κανενός είδους φαρμακευτική αγωγή που να λειτουργεί για όλους. Τυπικά, τότε ήταν που η γιαγιά μου θα έλεγε «Αν οι ά
