• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση στα παιδιά

Τα παιδιά που έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι πιο πιθανό να πάνε καλά στο σχολείο ή να έχουν λιγότερο φίλους. Ένα παιδί που σκέφτεται ότι δεν είναι καλός στα μαθηματικά ή ότι κανείς δεν τον αγαπάει μπορεί απλώς να σταματήσει να προσπαθεί. Οι γονείς και οι δάσκαλοι μπορούν να βοηθήσουν βρίσκοντας πράγματα στα οποία το παιδί είναι καλός και αναγνωρίζοντας το για μια καλή δουλειά. Ακόμα και αν είναι κάτι τόσο μικρό όσο τελικά να μάθει να γράφει μια λέξη με την οποία είχε δυσκολία, πείτε στο παιδί ότι είστε περήφανοι για πόσο σκληρά δούλεψε. Κάθε μικρό λόγος έπαινου θα βοηθήσει να νιώσει πιο مطمئن.

Οδηγίες

1. Δώστε στο παιδί ευκαιρίες να κατακτήσει κάτι. Αν θέλει να φτιάξει μια παρτίδα κουλουράκια, αφήστε το. Μπορείτε να είστε διαθέσιμοι για να κάνετε τυχόν εργασίες που δεν είναι ασφαλείς για αυτόν να κάνει, αλλά δίνοντάς του την ευκαιρία να κάνει κάτι μόνος του θα του κάνει να νιώσει περήφανος του εαυτού του και ικανός.
2. Αφήστε το να κάνει λάθη. Αν πεσει τα αυγά, μην βγάλτε για να αναλάβετε. Αφήστε το να καθαρίσει την αστάθεια και να συνεχίσει. Αν προσπαθήσετε να αναλάβετε, θα νιώσει ότι δεν είναι ικανός να κάνει κάτι για τον εαυτό του.
3. Επαινέστε τις προσπάθειες και την επιτυχία του. Πείτε, «Αυτά τα κουλουράκια είναι νόστιμα. Γεύονται διαφορετικά από το συνήθη. Κάνατε κάτι ειδικό σε αυτά!» Αν τα κουλουράκια έχουν άσχημο γεύμα ή δεν μοιάζουν καν με κουλουράκια, μην προσομοιάσετε ότι φτιάξε εξαιρετικά κουλουράκια. Αντ' αυτού, αφήστε το να ξέρει ότι είστε περήφανοι που προσπάθησε τόσο σκληρά και έκανε κάτι μόνος του χωρίς να παραταθεί.
4. Βρείτε μια δραστηριότητα που θα απολαύσει. Γράψτε τον σε μια αθλητική ομάδα ή μαθήματα τέχνης. Δώστε του μερικές επιλογές διαφορετικών δραστηριοτήτων που μπορεί να αρέσουν και αφήστε του να επιλέξει ποια θα συμμετάσχει. Το να του αφήσετε να δοκιμάσει κάτι νέο θα του ξαναπεριποιήσει ότι έχει ταλέντα και ότι είναι σκληρό εργαζόμενος. Οποιαδήποτε δραστηριότητα που περιλαμβάνει εργασία με άλλους θα βοηθήσει επίσης να φτιάξει φίλους και να μάθει να εκτιμά τον εαυτό του ως μέλος μιας ομάδας.
5. Ενθαρρύνετε τις φιλίες του. Προσφέρετε να έρθουν οι φίλοι του για πάρτι ύπνου, ή να τους πάρετε όλους έξω για μινιγκόλφ. Μιλήστε σε κάθε παιδί και γνωρίστε το λίγο, μετά φύγετε στο παρασκήνιο ώστε το παιδί σας να χτίσει τις δικές του σχέσεις χωρίς τη βοήθειά σας. Γνωρίστε και τους γονείς των φίλων του, ώστε να μπορείτε όλοι να επικοινωνείτε αν κάποιο από τα παιδιά έχει προβλήματα. Οι φιλίες είναι κλειδί για να βοηθήσουν ένα παιδί να χτίσει αυτοπεποίθηση. Το να έχει φίλους θα του βοηθήσει να μάθει να επικοινωνεί με άλλους και θα του βοηθήσει να νιώσει مطمئن έξω από την ασφάλεια του σπιτιού.
6. Ελέγξτε συχνά με το παιδί για τις φιλίες του και πώς πάει το σχολείο. Ενώ οδηγείτε στο αυτοκίνητο ή βοηθάτε να.prepare για το κρεβάτι, ρωτήστε πώς πάνε τα πάντα. Ο εκφοβισμός είναι πρόβλημα σχεδόν σε κάθε σχολείο, και το να ληστεύεται από άλλα παιδιά θα καταστρέψει την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού. Ρωτήστε αν τα άλλα παιδιά είναι ευγενικά μαζί του ή αν έχει κάποια προβλήματα να συμφωνεί με άλλους. Αν αναφέρει οποιοδήποτε πρόβλημα ή φαίνεται να φοβάται να πάει στο σχολείο, προγραμματίστε μια συνάντηση με τον δάσκαλό του. Το να ρωτάτε αυτές τις ερωτήσεις μερικές φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τυχόν προβλήματα πριν η αυτοεκτίμηση του παιδιού σας βλάψει πολύ άσχημα.