Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά με συναισθηματικά θέματα

Παρακολουθώντας έναν αγώνα του παιδιού με τα συναισθηματικά ζητήματα μπορεί να είναι το πιο σπαρακτικές εμπειρία για τους γονείς . Συχνά , σε απογοήτευση ή βιασύνη να παρηγορήσει το παιδί τους , οι γονείς λένε και να κάνουν πράγματα που επιδεινώνουν το άγχος το παιδί αντιμετωπίζει . Το μυστικό για να βοηθήσει αυτά τα παιδιά είναι να αναπτύξει την ικανότητα να διακρίνει μεταξύ των καταστάσεων που χρήζουν άμεσης παρέμβασης , σε σχέση με εκείνους που ζητούν μια πιο διπλωματική προσέγγιση . Το πιο σημαντικό , οι γονείς πρέπει να εξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο χειρίζονται τα συναισθήματά τους . Είναι επιτακτική ανάγκη να κάνουν θετικές αλλαγές , επιτρέποντας στο γονέα να γίνει ένα πρότυπο για το παιδί .
Οδηγίες
1

Προσδιορίστε την αιτία των δύσκολων συμπεριφορών . Εάν το παιδί σας ρίχνει τα ξεσπάσματα , παρουσιάζει κολλώδη συμπεριφορά , είναι διασπαστική ή ενεργεί ασυνήθιστα ήσυχο ( χωρίς προφανή λόγο ) , μπορεί να είναι ένα σημάδι των βαθιών συναισθηματικά ζητήματα . Ρωτήστε το παιδί σας αν κάτι δεν πάει καλά και ακούστε υπομονετικά χωρίς διακοπή . Μην απαντάτε με επικριτικό σχόλιο ή γρήγορες λύσεις . Εάν το παιδί σας αντιδρά με θυμό ή αδιαφορία , ήρεμα μεταφέρω ότι είστε έτοιμοι να ακούσετε όταν είναι έτοιμη να μοιραστεί . Μην βλοσυρό ύφος ή απομακρυνθείτε οργισμένα όταν επικοινωνούν αυτό ? μπορεί να αυξήσει το άγχος του παιδιού σας να νομίζουν ότι έχει εξοργίσει ή να σας απογοητεύσει .
Η 2

Βάλτε μια ετικέτα με τη συγκίνηση που νιώθει το παιδί . Πολλά παιδιά δεν γνωρίζουν τις σωστές λέξεις για να εκφράσουν αυτό που αισθάνονται . Χρησιμοποιήστε τις γνώσεις σας για την ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας να μετρήσει το πρόβλημα . Για παράδειγμα , αν το παιδί σας λέει ότι μισεί το σχολείο , να τον ρωτήσω αν σημαίνει ότι δεν του αρέσει να χρειάζεται να καθίσει στην τάξη όλη την ημέρα - ή αν είναι κάτι άλλο . Δώστε παραδείγματα από στρεσογόνα γεγονότα θυμάστε αντιμετωπίζετε όταν ήταν περίπου στην ηλικία του στο σχολείο . Αυτό θα ανοίξει το διάλογο .

Η 3

Συζήτηση για τους φόβους και τα συναισθήματα του παιδιού σας εκφράζει . Αν λέει ότι φοβάται ένα συγκεκριμένο πρόσωπο , να εξετάσει το ενδεχόμενο ότι το παιδί σας είναι θύμα εκφοβισμού . Σύμφωνα με τον Κάρολ Ε Watkins , MD , ειδικός σε Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής , είναι σημαντικό για τους γονείς να χειριστείτε σωστά αυτό . Ποτέ μην υποτιμάς τους φόβους του παιδιού σας ή τις ανησυχίες ? ταυτόχρονα , αποφεύγεται η υπερβολική αντίδραση . Μην της ζητήσω οριστικές , " Μήπως XYZ νταής σας; " Μάλλον , να εισαγάγει το θέμα αδιάφορα μιλώντας για την εμπειρία ενός ή μεγαλύτερα αδέλφια σας με ένα νταής . Μιλήστε για το τι έκαναν για να αποφύγει τον εκφοβισμό και πώς σταμάτησε μετά από λίγο . Όταν το παιδί σας ομολογεί ότι έχει τέτοιο πρόβλημα , δεν τον συμβούλευα να το παλέψουν ή να χρησιμοποιείτε άλλες βίαια μέσα . Αντ 'αυτού , να τον ενθαρρύνει να αποφευχθεί η συνάντηση ή αλληλεπιδρά με το θύτη με κρέμονται γύρω από τους φίλους του, οι οποίοι έχουν μείνει πιστοί . Διδάξτε του στρατηγικές, όπως η βαθιά αναπνοή , ή μετρώντας 1 έως 10 , για να αποφευχθεί αντιδρούν στην νταής .
Η 4

Αλληλεπίδραση με το παιδί σας σε ένα τρόπο που έχει σχεδιαστεί για να χτίσει την αυτοεκτίμηση . Εάν το παιδί σας έχει χαμηλή ανοχή απογοήτευση ή ένα πρόβλημα με τη διαχείριση θυμού , δεν την επικρίνουμε λέγοντας , « Γιατί πρέπει να πάρετε έτσι λειτούργησε μέχρι; " ή " Είσαι πάντα έτσι - να εμπλακούμε σε μια τέτοια φρενίτιδα για το τίποτα . " Αντ 'αυτού , βρείτε κάτι θετικό έπαινο , όπως , " μπορώ να σας πω ήταν θυμωμένη αδελφή σας για αρπαγή παιχνίδι σας . Είμαι περήφανος που νόμιζες ότι προτού αντιδράσει ήρεμα και ήρθε με μια λύση . "

5

Μιλήστε με αυθόρμητη αγάπη για τα παιδιά σας . Άνευ όρων αγάπη σας θα είναι συχνά ο μεγαλύτερος υποστηρικτής ηθικό . Να είστε ειλικρινείς επαίνους σας και να θυμάστε να επικεντρωθεί στην προσπάθεια του παιδιού , όχι μόνο για το αποτέλεσμα . Εάν το παιδί σας δεν κερδίσει ένα βραβείο στο διαγωνισμό χορού , δεν λένε , « Λοιπόν, υπάρχει πάντα μια άλλη φορά . " Αντ 'αυτού , «Κοίτα πόσο διασκεδαστικό που είχε πάνω στη σκηνή ! - Που χρησιμοποιείται κατά 100 % της προσπάθειάς σας Είμαι τόσο περήφανη για σένα . "
Η
Η

Previous:

Next: