• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Δραστηριότητες Έκφρασης Θυμού για Αυτιστικά Παιδιά

Οι κρίσεις θυμού και άλλες εκρήξεις θυμού είναι συχνές στα παιδιά με αυτισμό. Ένας λόγος είναι ότι συχνά, τα αυτιστικά παιδιά έχουν δυσκολία να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους, σύμφωνα με τον ιστότοπο Aspeger's Society. Αντί να απειλείτε ή να τιμωρείτε το παιδί σας για θυμική κακή συμπεριφορά, ενθαρρύνετέ το να εκφράζει και να απελευθερώνει θυμό σε κατάλληλους, υγιείς τρόπους. Όταν γίνεται θυμωμένο, ανακατευθύνετέ το με μια κατασκευαστική δραστηριότητα για να του βοηθήσετε να αντιμετωπίσει, να διαχειριστεί και να ελέγξει πώς νιώθει.

Νηπιαγωγείο

Οι κρίσεις θυμού είναι φυσιολογικό μέρος της νηπιακής ηλικίας, αλλά ιδιαίτερα για παιδιά με αυτισμό, δεδομένου ότι τείνουν να έχουν πρόβλημα διαχείρισης συναισθημάτων. Ως άλλα νηπία, τα αυτιστικά νηπία συχνά επικοινωνίζουν έντονα συναισθήματα, όπως θυμό, μέσω πράξεων και συμπεριφορών. Ενθαρρύνετε κατάλληλες εκφράσεις θυμού με δραστηριότητες χτυπήματος ή πετάγματος που ανακατευθύνουν την ενέργεια και καθοδηγούν το συναίσθημα με δομημένο, κατασκευαστικό τρόπο. Δώστε στο παιδί σας ένα παιχνίδι σφυρί και ενθαρρύνετέ το να χτυπάει πηλοκίσσεις, μπλοκ αφρού ή άλλα παιχνίδια, ή δώστε της μια πηδούμενη μπάλα να πετάξει έναν τοίχο ή στοιβαρισμένα μπλοκ.

Προσχολική Ηλικία

Ενθαρρύνετε τα προσχολικά παιδιά να διαχειρίζονται και να εκφράζουν θυμό μέσω λόγων. Διαβάστε βιβλία μαζί και συζητήστε τα συναισθήματα των χαρακτήρων με το παιδί σας. Ρωτήστε, για παράδειγμα, «Γιατί ο Τζόνυ είναι θυμωμένος; Πώς μπορείτε να το καταλάβετε;» και μιλήστε για τις δυνατότητες μαζί. Το παιχνίδι με πουπετσες μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αναπαριστούν και να εκφράσουν συναισθήματα θυμού χρησιμοποιώντας πρόπαγανδιστικά μέσα. Βγάλτε το μικρό σας πίσω στην αυλή για κάποια τρέξιμο και φυσικό παιχνίδι, το οποίο μπορεί να βοηθήσει τα αυτιστικά παιδιά να απελευθερώσουν συσσωρευμένη ενέργεια και να βγάλουν απογοητεύσεις.

Έφηβοι

Οι αυτιστικοί έφηβοι μπορούν να ωφεληθούν από απλές τεχνικές διαχείρισης θυμού ή θεραπευτικές δραστηριότητες, όπως το χτύπημα μιας σακούλας πυγμαχίας ή τρέξιμο. Διδάξτε τον έφηβό σας μέτρημα, медитацию ή τεχνικές αναπνοής για έλεγχο θυμού. Ή, ενθαρρύνετέ τον να εξερευνήσει τη μουσική και να βρει τραγούδια να παίξει και να τραγουδήσει μαζί που καταγράφουν τα συναισθήματά του θυμού.

Δραστηριότητες για Όλες τις Ηλικίες

Τα έργα τέχνης και χειροτεχνίας είναι ένας κατασκευαστικός τρόπος για αυτιστικά παιδιά όλων των ηλικιών να εκφράζουν σωστά και σημαντικά θυμό και άλλα συναισθήματα. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να βουρτσίζουν με δάχτυλα με οξεί, επιθετικές κινήσεις χεριών για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους μέσω ενός έργου αφηρημένης τέχνης, ή προωθήστε αισθητηριακές εμπειρίες με δραστηριότητες γλυπτούς που απαιτούν τα παιδιά να σφίγγουν, να σφίγγουν και να χτυπάουν πηλό. Η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει τα παιδιά όλων των ηλικιών να απελευθερώσουν ενέργεια, απογοήτευση και στρες ενώ ενθαρρύνει την κινητική ανάπτυξη και την ευεξία.