Για τα Αμυντικά Συστήματα των Παιδιών

Το αμυντικό σύστημα του παιδιού σας λειτουργεί πολύ παρόμοια με το δικό σας, με μερικές βασικές διαφορές. Τα αμυντικά συστήματα των παιδιών εξακολουθούν να αποκτώ την αντίσταση που χρειάζεται για να καταπολεμήσουν την μόλυνση και τις ασθένειες. Οι γονείς μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην υγεία των παιδιών τους κατανοώντας πώς λειτουργεί το αμυντικό σύστημα ενός παιδιού.

Ταυτοποίηση

Τα λευκά αιμοσφαίρια, που ονομάζονται και λευκοκύτταρα, είναι σημαντικό μέρος του αμυντικού συστήματος. Λειτουργούν για να εντοπίσουν και να καταστρέψουν ξένες ουσίες ή οργανισμούς που προκαλούν ασθένειες. Τα λευκοκύτταρα κυμαίνονται μέσω των οργάνων και των κόμβων του σώματος μέσω λεμφαγγείων. Οι ξένες ουσίες και οργανισμοί που προκαλούν ασθένεια στο σώμα ονομάζονται αντιγόνα. Καθώς τα παιδιά εκτίθενται σε νέα αντιγόνα, τα σώματά τους χτίζουν ανοσία σε αυτά. Γι' αυτό, όταν πολλά παιδιά ξεκινούν να fréquentουν νηπιαγωγείο ή βρεφοκομείο, ζουν διάφορους μήνες (ή χρόνια) επαναλαμβανόμενες κρυολόγιες και λοίμωξεις. Αλλά είναι κανονικό μέρος της κατασκευής του αμυντικού συστήματος. Τα λεμφοειδή όργανα περιλαμβάνουν τις αδένοειδεις, αγγεία αίματος, μυελό οστών, λεμφαδένες και λεμφαγγεία. Αυτά επηρεάζουν την ανάπτυξη και την εξέλιξη των λεμφοκυττάρων, ένα τύπου λευκού αιμοσφαίριου ζωτικής σημασίας για το αμυντικό σύστημα. Απελευθερώνουν τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία μεταφέρονται τότε σε και από διαφορετικά μέρη του σώματος. Αυτό το σύστημα προστατεύει το σώμα εναντίον μικροοργανισμών και βακτηρίων. Τα αμυντικά συστήματα των παιδιών δεν είναι πλήρως αναπτυγμένα μέχρι την ηλικία των 14 ετών.

Λειτουργία

Το αμυντικό σύστημα είναι υπεύθυνο για να ξεχωρίζει τη διαφορά между φυσιολογικές ουσίες του σώματος και ξένες, καθώς και για την προστασία του σώματος από λοίμωξεις και ξένες ουσίες. Το αμυντικό σύστημα ξεκινά να αναπτύσσεται μετά τη γέννηση, όταν το μωρό λαμβάνει τις αρχικές ανοσίες από τη ραχicentα. Κάθε φορά που το παιδί σας εκτίθεται σε ασθένεια, το σώμα του αναπτύσσει αντιγόνα για να την καταπολεμήσει. Το θηλασμός προσφέρει πρόσθετα αντιγόνα και προστασία εναντίον ασθενειών.

Παρατηρήσεις

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε να υποστηρίξετε το αναπτυσσόμενο αμυντικό σύστημα του παιδιού σας. Σύμφωνα με τη Δρ. Ταρίν Φορελί, διπλωματούχα φυσιοθεραπευτικός ιατρός, οι γονείς θα πρέπει να σκεφτούν να δίνουν στα παιδιά τους προβιοτικά, ή ζωντανούς μικροοργανισμούς, οι οποίοι αντικαθιστούν τα «καλά» βακτήρια στην εντερική χορδή. Τα προβιοτικά, λένε, παίζουν μεγάλο ρόλο στη βοήθεια της ανάπτυξης του αμυντικού συστήματος. Η Δρ. Φορελί λέει ότι αυτά τα συμπληρώματα είναι ασφαλή ακόμη και για νεογέννητα.

Πρόληψη/Λύση

Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω το αμυντικό σύστημα του παιδιού τους προσφέροντας τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων πορτοκάλια, φράουλες, καρότα και φασόλια. Σύμφωνα με τον Δρ. Γουίλιαμ Σιρς, αυτά περιέχουν φυτοθρεπτικά όπως βιταμίνη C και καροτενοειδή, τα οποία βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει επαρκή ύπνο επίσης. Τα νεογέννητα χρειάζονται έως 18 ώρες ύπνου την ημέρα, ενώ τα νηπιά έως 13, και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας 10.

Ειδική Γνώμη

Ένα σημαντικό ζήτημα που μπορεί να προκαλέσει καταστροφή στα αμυντικά συστήματα των παιδιών είναι η υπερβολική συνταγογράφηση αντιβιοτικών. Σύμφωνα με τον Δρ. Γκρίν του drgreene.com, το 40 ποσοστό των παιδιών που βλέπουν γιατρούς φεύγουν με συνταγή αντιβιοτικών. Αυτός ο αριθμός περιλαμβάνει όχι μόνο τις επισκέψεις για ασθένεια, αλλά και τις επισκέψεις υγείας. Το πρόβλημα, λέει, είναι ότι τα αντιβιοτικά ήταν ποτέ τόσο επαναστάτικα που θεωρούσανταν «πανάκεια» και συνταγογραφούνταν συχνά «για κάθε περίπτωση». Αυτό έχει προκαλέσει την ανάπτυξη αντιβιοτικοανθεκτικών αντιγόνων.

Previous:

Next: