• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βελτιώσει την ισορροπία του παιδιού σας

Η ισορροπία είναι ένα σημαντικό ακαθάριστο κινητικών δεξιοτήτων για την ανάπτυξη του παιδιού . Υπόλοιπο βοηθά ένα παιδί να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και δεξιότητες με τη φυσική κίνηση και το συντονισμό . Βρέφη να χρησιμοποιήσετε την ισορροπία για να μάθετε πώς να ανιχνεύσουμε , νήπια το χρησιμοποιούν για να μάθουν να πηδήξει με δύο πόδια και να κλωτσήσει μια μπάλα , τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που χρησιμοποιούν για να μάθουν πώς να παρακάμψετε και να ντύσει τον εαυτό τους , και τα παιδιά να αποκτήσουν δεξιότητες στον αθλητισμό και τα παιχνίδια .

νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας έχουν υψηλό κέντρο βάρους και είναι επιρρεπείς σε πτώσεις . Ότι το νηπιαγωγείο έχει μια πιο κεντρική αίσθηση της ισορροπίας και μια πιο αναλογική σώμα .

Η απόκτηση δεξιοτήτων σε ισορροπία θα βοηθήσει στην ανάπτυξη αδρή συντονισμό κινήσεων , πρόστιμο συντονισμού των κινήσεων , και self-care δεξιοτήτων .

Εδώ είναι μερικές ιδέες που οι φροντιστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν το παιδί ή τα παιδιά τους να αναπτύξουν καλές δεξιότητες ισορροπία .
, τι χρειάζεστε
μια ποικιλία από παιδικά παιχνίδια και είδη κοινά οικιακά .
Η Οδηγίες
1

η γιόγκα είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να οικοδομήσουμε την ισορροπία , τον αδρή συντονισμό κινήσεων , τη δύναμη και την αντοχή των δεξιοτήτων σε παιδιά . Μπορείτε να βρείτε στάσεις που είναι προσαρμοσμένες στην ηλικία του παιδιού σας και φυσικό επίπεδο την ικανότητά τους . Για να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Γιόγκα για παιδιά κάνουν μια γενική αναζήτηση στο διαδίκτυο ή να ελέγξετε έξω όταν έχετε διαβάσει Γιόγκα για παιδιά που έχει δωρεάν βίντεο από μια ποικιλία από πόζες . Γιόγκα απαιτεί από λίγη έως καθόλου υλικά για να κάνουν το οποίο δίνει μια ευελιξία φροντιστή για να το χρησιμοποιήσετε σε διάφορα περιβάλλοντα .
Η 2

Δημιουργήστε ένα πορεία εμπόδιο στο σπίτι . Βάλτε τα αντικείμενα με ασταθείς επιφάνειες , όπως παχιά κουβέρτες, στρώματα αέρα , μαξιλάρια καναπέ και μαξιλάρια στο πάτωμα για το παιδί να περπατήσει κατά μήκος . Να είστε δημιουργικοί . Ένα παιχνίδι των πειρατών είναι πάντα διασκεδαστικό όταν το παιδί έχει να περπατήσουν τη σανίδα

Η 3

Υπάρχουν πολλές καλές αθλήματα που να οικοδομήσουν τις δεξιότητες ισορροπία που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε : ποδηλασία , πατινάζ /rollerskating , skate επιβίβαση , χορός , καράτε και γυμναστική που τα παιδιά μπορούν να συμμετέχουν σε . Δραστηριότητες που έχουν συστροφή , στροφή , φτάνοντας , άλμα , και μετατόπιση βάρους είναι όλοι καλοί οικοδόμοι ισορροπία .
Η 4

υπάρχουν επίσης πολλές διασκέδαση Παιχνίδια που βοηθούν την ανάπτυξη των δεξιοτήτων ισορροπίας που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε : τραμπολίνα , μπαστούνια pogo , σχοινάκια , χίπης μπάλες hop , πίνακες σκούτερ , jumpolenes , ξύλα /δοκούς ισορροπίας , φεγγάρι παπούτσια , ξυλοπόδαρα ( μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ) , Κινέζικα άλμα σχοινιά και σανίδες ισορροπίας .
Η 5

Παιχνίδια όπως Twister , Hop ουίσκι , μητέρα μπορεί εγώ (πάρτε τρία άλματα προς τα εμπρός ή δύο μεγάλα βήματα , παραλείψτε δύο φορές ) , και ο Simon Says ( τοποθετούνται το ένα πόδι , γύρισμα δύο φορές , αγγίξτε το πόδι σας στο χέρι σας ) είναι όλα διασκεδαστικούς τρόπους για να βελτιώσουν την ισορροπία , χρησιμοποιώντας την ηλικία κατάλληλες δραστηριότητες .
Η 6

Κάθε φορά που σηκώστε το ένα πόδι εργάζεστε σε ισορροπία ! Παιχνίδια όπως βρεθώ φυσαλίδες με τα πόδια σας ή μαζεύοντας μπάλες θρυμματισμένο χαρτί ή koosh μπάλες για να σκοράρει καλάθια βοηθήσει το έργο για την ισορροπία σε τρόπους διασκέδασης . Ζωγραφική με τα πόδια σας είναι πάντα διασκεδαστικό!
Η 7

Πηγαίνοντας σε μια παιδική χαρά ή το πάρκο είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να πάρετε έξω και να εργαστούν για την ισορροπία , καθώς και. Τρέξτε μέσα από την άμμο . Μακιγιάζ εμπόδιο φυσικά- αναρρίχηση μέχρι και πάνω από τον εξοπλισμό γυμναστικής . Προσπαθήστε να περπατήσετε μέχρι το κλείστρο. Μπορείτε να έχετε πολλή διασκέδαση όσο ασφαλή σας .
Η
Η