• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Φυσική Ανάπτυξη στα Προσχολικά Έτη

Τα προσχολικά παιδιά, ηλικίας 3 έως 5 ετών, αναπτύσσονται φυσικά σε σταθερό μοτίβο ανάπτυξης. Οι φυσικές ικανότητες επιτρέπουν στα παιδιά να πλοηγηθούν και να συνδεθούν με τον κόσμο τους, και αναπτύσσονται σε ακολουθία ξεκινώντας με βασικές κινητικές δεξιότητες, χτίζοντας σε πιο σύνθετες δεξιότητες. Για να φτάσουν στις φυσικές τους ικανότητες, τα παιδιά πρέπει να ασχολούνται με δραστηριότητες που τα κρατούν κινούμενα και παρέχουν κατάλληλες φυσικές προκλήσεις.

Ανάπτυξη Σώματος

Κατά τα προσχολικά χρόνια, τα σώματα των παιδιών γίνονται πιο λεπτά και στενά στην εμφάνιση καθώς κερδίζουν περισσότερο μυϊκό ινίδιο. Ο ρυθμός ανάπτυξης για προσχολικά παιδιά επιβραδύνει και προχωρεί σε σταθερό ρυθμό. Ωστόσο, τα παιδιά της ίδιας ηλικίας μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε ύψος και βάρος. Τα προσώπικα χαρακτηριστικά των προσχολικών γίνονται μεγαλύτερα και πιο προεξοχικά, ενώ η γνάθος διευρύνεται για να φιλοξενήσει τους μόνιμους οδόντες.

Ανάπτυξη στα 3 Έτη

Τα τριαετούς παιδιά είναι ενεργά, και αρέσει να κινούνται ενώ παίζουν. Δεδομένου ότι έχουν περιορισμένο έλεγχο των ώθησών τους, αυτά τα προσχολικά βρίσκουν δύσκολο να καθίσουν ακίνητα για μεγάλες περιόδους ή να περιμένουν τη σειρά τους. Σημεία αναπτυξιακών σταθμών για τριαετούς περιλαμβάνουν τη ικανότητα να τρέχουν, να πηδάνε σε ένα πόδι, να मारσάρουν και να οδηγούν παιχνίδια όπως τρικύκλα. Σπίτι, αναπτύσσουν λεπτές κινητικές δεξιότητες όπως χύμα, τρέφεμα και απλές εργασίες ντυσίματος όπως τραβήξιμα παπουτσιών.

Ανάπτυξη στα 4 Έτη

Ως τα τριαετούς, τα τεσσαρετούς προσχολικά έχουν πλήθος ενέργειας, και συχνά κινούνται καθ' της καθίζοντας δραστηριότητες. Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία θα διαφέρουν στην φυσική τους ανάπτυξη ανάλογα με την ετοιμότητα, ωριμότητα και πολιτισμικές προσδοκίες. Συνηθισμένα φυσικά σημεία αναπτυξιακών σταθμών για τεσσαρετούς περιλαμβάνουν πηδήματα, ρίψη μπλών πάνω από το κεφάλι, και άλμα από στάση. Αυτά τα παιδιά θα αρχίσουν να κυριαρχούν λεπτές κινητικές δεξιότητες όπως κοπή με ψαλίδια και ντύσιμο μόνα τους.

Ανάπτυξη στα 5 Έτη

Μέχρι τα 5 χρόνια, τα προσχολικά έχουν κερδίσει περισσότερη μυϊκή συντονισμό, επιτρέποντάς τους να συμμετέχουν σε πατινάζ, ποδήλατο, ή χτύπημα μπάλας με ράκετ. Αν και τα πενταετούς δυσκολεύονται να μείνουν ακίνητα για μεγάλες περιόδους, είναι καλύτερα σε θέση να εστιάσουν την ενέργειά τους σε μια εργασία. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες βελτιώνονται στους πενταετούς, που τώρα μπορούν να ντυθούν χωρίς βοήθεια, να χρησιμοποιήσουν εργαλεία γραφής για να τυπώσουν και να δημιουργήσουν σχέδια και να δέσουν τα παπούτσια τους.

Δραστηριότητες για Φυσική Ανάπτυξη

Τα προσχολικά αναπτύσσουν τις φυσικές τους ικανότητες μέσω κίνησης σώματος. Η μετακίνηση από ένα μέρος σε άλλο θα αναπτύξει μεγάλες κινητικές δεξιότητες όπως περπάτημα, τρέξιμα ή πηδήματα. Για να αναπτύξετε ισορροπία και συντονισμό, κινήσεις που εκτελούνται στο ίδιο μέρος, όπως στροφές ή στρίψεις, μπορούν να γίνουν. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες αναπτύσσονται από κινήσεις που βασίζονται στα χέρια και τα πόδια, όπως χάραγμα, χάπσιμο και πιάσιμο.