• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να διδάξουμε στα παιδιά για την ελπίδα

Ελπίδα είναι μια δυναμική διαδικασία - την ενεργό επιδίωξη ενός στόχου - και όχι μια στατική φαντασία . Έχει τρεις συνιστώσες : conceptualizing έναν στόχο , ο σχεδιασμός στρατηγικών για την επίτευξη αυτού του στόχου και την ικανότητα να παραμείνει εστιασμένη στο στόχο. Οι γονείς , προπονητές , καθηγητές και τους άλλους φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν να καλλιεργήσουν τους μηχανισμούς της ελπίδας στα παιδιά . Με τη διδασκαλία του παιδιού σας για την ελπίδα , το παιδί σας μπορεί να γίνει πιο παραγωγική , πιο ευτυχισμένοι και υγιείς.
Καθορισμός των στόχων

Ξεκινήστε την καθοδήγηση του παιδιού σας σχετικά με το πώς να ρυθμίσετε κατάλληλες για την ηλικία τους στόχους που θα ενθουσιάσουν και πρόκληση της, αλλά δεν συντρίψει της , σύμφωνα με την « Έρευνα -Based Practice , Οικοδομώντας την ελπίδα στα παιδιά μας » από την Σουζάνα Marques και Shane Lopez στο ανακοινωθέν . Έχετε το παιδί σας να γράψετε μια λίστα με τους στόχους στους διάφορους τομείς της ζωής της - το σχολείο , το σπίτι , τη δουλειά και τις εξωσχολικές δραστηριότητες - και να τους δοθεί προτεραιότητα . Εάν το παιδί σας βρίσκει αυτή θα αντιμετωπίσει πάρα πολλά εμπόδια που επιδιώκουν ένα στόχο , την κατευθύνει την προσοχή σε ένα άλλο . Ζητήστε από το παιδί σας για να δημιουργήσετε ένα χρονοδιάγραμμα και δείκτες για έναν στόχο , όπως "η άσκηση πιάνο μια ώρα την ημέρα πριν από την επόμενη συναυλία μου . " Εκτός από την αυτο- προσανατολισμό τους στόχους , την ενθαρρύνει να σκεφτούμε ομάδα - προσανατολισμένη στόχους .


Waypower ως νοοτροπία

Μόλις το παιδί σας θέτει ένα στόχο , το επόμενο βήμα στην ελπιδοφόρα σκέψης είναι waypower , ή την ικανότητα να καταλάβω διάφορους τρόπους για την επίτευξη του στόχου , σύμφωνα με το " The Great Big Βιβλίο της Ελπίδας " από Diane McDermott και CR Snyder . Ένα άτομο υψηλού waypower βρίσκει αρκετά μονοπάτια . Ένα χαμηλό πρόσωπο waypower εγκαθίσταται σε ένα μονοπάτι και αν η οδός δεν λειτουργεί , παραιτείται . Προπονητής του παιδιού σας για να δημιουργήσετε την ψυχική οδικούς χάρτες για την επίτευξη των στόχων . Έχετε εικόνα του παιδιού σας και να απαριθμήσει τους διαφορετικούς τρόπους για την επίτευξη των στόχων της . Αν ο στόχος είναι πολύ εκτεταμένες , να ζητήσει από το παιδί σας να σκεφτείτε υποστόχους ή μικρότερα διαδοχικά βήματα προς μεγάλο στόχο της . Βοήθειά της για να αναγνωρίσουν ότι μπορεί να πρέπει να αποκτήσουν νέες δεξιότητες για να φτάσουν σε ένα συγκεκριμένο στόχο .

Η Ρόλος της θέλησης

Η θέληση είναι η ικανότητα να κολλήσει σε ένα ψήφισμα επιτευχθεί ένας στόχος , επίσης γνωστή ως γραφείο σκέψης . Είναι μια πεποίθηση ότι θα επιτύχει έναν στόχο και να αναστείλει την πορεία , όταν τα τσιπ είναι κάτω . Εάν το παιδί σας προσωπικά κίνητρα , είναι πολύ ισχυρότερη από ό, τι πίεση από εσάς , διδάσκοντα ή των συμμαθητών της . Υπενθυμίστε στο παιδί σας από τα προηγούμενα επιτεύγματα της και ότι αυτή μπορεί να εκτείνονται πέρα ​​από αυτούς . Ενθαρρύνετέ το να καταγράψει αυτο- ομιλία της , την καθοδήγηση της να αντικαταστήσει αυτοκαταστροφική μηνύματα με θετικά can- do και θα προσπαθήσουμε μηνύματα . Inspire το παιδί σας ανταλλάσσοντας τις ιστορίες των ανθρώπων που έχουν ξεπεράσει τα τεράστια εμπόδια για την επίτευξη των στόχων .

Η ενασχόληση με την αποτυχία

Ένας στόχος - προσανατολισμένη διαδρομή μπορεί να βλογιοκομμένος με την αποτυχία και αισθάνονται άσχημα . Πώς ένα παιδί ασχολείται με την αποτυχία είναι το κλειδί για την ανθεκτικότητα . Εάν αποτύχει , έχει δύο επιλογές . Αυτή μπορεί να δράσει για να αλλάξετε την κατάσταση ή το κόψουν. Βοηθήστε το παιδί σας συμφωνία με την αποτυχία , ενθαρρύνοντας τους να προσπαθήσουν ξανά και εκφράζοντας εμπιστοσύνη στην ικανότητά της να πετύχει . Ωστόσο , θα πρέπει να κρατήσει την υπόλογη για οποιαδήποτε συγκεκριμένη συμπεριφορά που οδήγησε στην αποτυχία . Εστίαση στον προσωρινό χαρακτήρα και εναλλαξιμότητα των αιτίων της αποτυχίας , σε αντίθεση με κατηγορεί με σφαιρικό τρόπο . Αν και δεν κέρδισε ένα διαγωνισμό πιάνου , λόγω της έλλειψης πρακτικής , να κρατήσει θετική λέγοντας κάτι ελπιδοφόρο , όπως , « Με πιο πρακτική , μπορεί να είστε σε θέση να κερδίσει την επόμενη . "
Η
Ενθάρρυνση το μικρότερο παιδί

Όταν ένα μικρό παιδί τρέχει σε εμπόδια , ενώ η επιδίωξη ενός στόχου , ίσως χρειαστεί να παρέμβει με ένα χέρι βοήθειας , σύμφωνα με την "? Ψυχολογία της Ελπίδας : μπορείτε να έρθετε από εκεί "? από τους C.R. Snyder . Μια άλλη τακτική είναι να καθίσει με το παιδί σας και να κάνετε μια ήρωας ιστορία μαζί , που αντανακλά την κατάσταση του παιδιού σας . Χρησιμοποιήστε μια μαριονέτα για να παίξει τον ήρωα , υπερβάλλουν τα προβλήματα του ήρωα και να το αστείο . Το χιούμορ μπορεί να καθαρίσει το μυαλό του παιδιού σας από αρνητικές σκέψεις και να αναφλεγεί ελπίδα . Τέλος , απλά λέγοντας "? Μπορείτε να το "κάνω ? μπορεί να ανυψώσει το πνεύμα ενός μικρού παιδιού σε μια δύσκολη περίοδο .
Η
Η