• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Δημιουργήσετε Βιβλίο Μνήμης για Παιδιά που Έχανε Γονέα

Η απώλεια ενός γονέα μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά με πολλούς τρόπους, καθώς προσπαθούν να κατανοήσουν την έννοια και την μόνιμότητα του θανάτου. Η Εθνική Ένωση Σχολικών Ψυχολόγων δηλώνει ότι τα πενθούμενα παιδιά μπορούν να υπέρχουν μεταβολές διάθεσης, συναισθηματικό σοκ και υστερημένη συμπεριφορά καθώς αντιμετωπίζουν την πραγματικότητα του θανάτου. Η δημιουργία ενός βιβλίου μνήμης μπορεί να είναι θεραπευτικό έργο που να βοηθάει το παιδί στη διαδικασία του πένθους. Το Εθνικό Ινστιτούτο Τραύματος και Απώλειας στα Παιδιά προτείνει ότι το βιβλίο μνήμης μπορεί να υπενθυμίσει στο παιδί θετικές εμπειρίες με τον απογόνιμο.

Οδηγίες

1. Εξερευνήστε τι σημαίνει το «βιβλίο μνήμης» για το παιδί. Για μερικά, είναι συλλογή φωτογραφιών, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν προσεγγίσεις scrapbook, συμπεριλαμβάνοντας αντικείμενα που σχετίζονται με το πρόσωπο. Άλλοι επιλέγουν να αναμείξουν φωτογραφίες με ημερολόγιο, ποιήματα ή αναφορές. Πολλές ηλεκτρονικές εταιρείες προσφέρουν πλέον εργαλεία για τη δημιουργία ψηφιακών βιβλίων μνήμης, μια άλλη επιλογή για παιδιά που απολαμβάνουν τη χρήση υπολογιστών ή θέλουν να εκτυπώσουν πολλαπλές αντίγραφα.

2. Συλλέξτε τις φωτογραφίες ή τα αντικείμενα που το παιδί θέλει να συμπεριλάβει. Μπορεί ναמדובר σε οικογενειακές φωτογραφίες ή μεταφορικά εικόνες που εκφράζουν την αίσθηση για τον γονέα του. Χρησιμοποιώντας ένα κενό scrapbook (ή ψηφιακό βιβλίο online), συνεργαστείτε μαζί του για να αποφασίσετε τη διάταξη κάθε σελίδας, και εξερευνήστε επιλογές όπως η αφοσίωση σελίδων σε αξέχαστες στιγμές ή πτυχές της προσωπικότητας του γονέα. Όταν είναι έτοιμος, κολλήστε κάθε αντικείμενο στη θέση του.

3. Ενθαρρύνετε την επικοινωνία μιλώντας καθώς φτιάχνει το βιβλίο του, αναμιμνῃσκομένη μνήμες του γονέα της και μοιράζοντας ιστορίες που μπορεί να μην έχει ακούσει. Είστε ανοιχτοί να ακούσετε τις σκέψεις της μέσα στη διαδικασία, και προετοιμαστείτε να παρέχετε σωματική και συναισθηματική υποστήριξη όπου χρειάζεται.

4. Βρείτε ένα ειδικό μέρος για να φυλάξετε το βιβλίο μνήμης που να είναι εύκολα προσβάσιμο. Μερικά παιδιά προτιμούν να μοιράζονται τις δημιουργίες τους, ενώ άλλα θέλουν να κρατούν τις μνήμες τους ιδιωτικές. Αφήστε μερικές σελίδες κενές ώστε να μπορεί να προσθέσει καινούργια υλικό καθώς μεγαλώνει.