Πώς να Ευκολία Διαχωρισμός άγχος του παιδιού
Πολλά παιδιά βιώνουν συναισθήματα άγχους ή νευρικότητας , όταν έρθει η ώρα να χωρίσει από τους γονείς τους . Διαχωρισμός άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της πρώιμης ανάπτυξης παιδικής ηλικίας που μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθημάτων και συμπεριφορών , όπως το κλάμα , τα ξεσπάσματα , φοβούνται ότι ο γονέας δεν θα επιστρέψει και clinginess . Αν και το άγχος του αποχωρισμού είναι φυσιολογικό , μπορεί να είναι προβληματική όταν δεν επηρεάζει την ευημερία του παιδιού σας ή την ικανότητα να λειτουργήσει - για παράδειγμα , αν οι επιπτώσεις φοίτηση στο σχολείο του παιδιού σας ή την απόδοση ή την ποιότητα του ύπνου . Αλλά με το να είναι συνεπείς και παρέχοντας διαβεβαιώσεις , μπορείτε να συμβάλει στη μείωση του άγχους αποχωρισμού του παιδιού σας .
Οδηγίες
1
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι ξεκούραστοι και τρέφονται. Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να βιώσουν τα συναισθήματα του άγχους αποχωρισμού , εάν είναι άρρωστα ή αισθάνεστε πεινασμένοι και κουρασμένοι , λέει HealthyChildren.org , ένα δικτυακό τόπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής . Εάν το παιδί σας είναι άρρωστο , δεν τον αφήνουν μόνο του . Αντ 'αυτού , ας γνωρίζουν ότι θα είστε κοντά στο πλευρό του μέχρι να νιώσει καλύτερα .
Η 2
Καθησυχάστε το παιδί σας ότι θα επιστρέψει πάντα γι' αυτήν . Τα παιδιά με το άγχος του αποχωρισμού φόβος να μείνουν μόνοι και δεν αισθάνονται ασφαλείς με τη γνώση ότι οι γονείς τους θα έρθει πίσω . Με την παροχή συνεπής , αγαπώντας διαβεβαίωση - ειδικά το δικαίωμα πριν φύγετε - μπορείτε να είστε σε θέση να απαλύνει τους φόβους του παιδιού σας και να βοηθήσει την εμπιστοσύνη σας όταν λέτε ότι δεν θα την αφήσει μόνη της
Η
. 3
Διατηρήστε μια θετική στάση και να αποφευχθεί το να θυμώσω με τους φόβους και τα συναισθήματα του παιδιού σας , συμβουλεύει το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης Σχολή Ψυχιατρική Πρόγραμμα και MADI Resource Center . Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας συμπεριφορές και στάσεις των γονέων τους . Αν μπορείτε να μείνετε ήρεμοι , το παιδί σας λαμβάνει το μήνυμα ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούν .
Η 4
Καθιερώστε μια τελετουργία αντίο , προτείνει HelpGuide.org . Ένα τελετουργικό αντίο παρέχει η συνοχή και βοηθά το παιδί σας να αισθανθεί καθησύχασε . Δεν χρειάζεται να είναι περίτεχνη - ίσως απλώς να αποφασίσει να δώσετε στο παιδί σας μια αγκαλιά και ένα φιλί και να πούμε "? Αγαπώ "?
Η 5
Ορίστε σταθερή, συνεπή και αγαπώντας ορίων . το παιδί σας , συμβουλεύει το Πρόγραμμα Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης Σχολή Ψυχιατρικής και MADI Resource Center . Αν και μπορεί να αισθάνεστε στον πειρασμό να μείνω περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο , όταν έρχεται η ώρα να μέρος , μπορεί να μεταφέρει μόνο τα δικά σας συναισθήματα της ανησυχίας για την κατάσταση . Συμπάσχουν με τα συναισθήματα του παιδιού σας . Πες του ότι ξέρετε ότι δεν είναι εύκολο για αυτόν , αλλά να καθησυχάσει τον ότι ακόμα κι αν πρέπει να φύγει, θα είναι εντάξει και θα είστε πίσω .
Η 6
Κρατήστε τις υποσχέσεις σας , συνιστά τα παιδιά Υγείας . Επιστροφή όταν λέτε ότι θα επιστρέψει . Προκειμένου για το παιδί σας να αναπτύξει εμπιστοσύνη σε σας και έχετε πίστη ότι δεν θα την εγκαταλείψει , χρειάζεται να ξέρει ότι μπορεί να υπολογίζει σε εσάς . Εάν πρέπει να είναι αργά , ας ένας δάσκαλος ή ο φροντιστής γνωρίζει ακριβώς πότε σκοπεύετε να πάρετε το παιδί σας .
Η
Η
-
«Το πρότυπο ανατροφής των παιδιών έχει αλλάξει με την πάροδο του χρόνου», λέει η Bonnie Compton, θεραπεύτρια παιδιών και εφήβων, προπονήτρια γονέων και συγγραφέας του Mothering With Courage. «Το εκκρεμές έχει ταλαντευτεί πολύ, από το «κάν το γιατί το -
Είμαστε σίγουροι πόσο μεγάλη υπόθεση είναι τα γενέθλια του παιδιού σας και πόσο όλα πρέπει να είναι σχεδόν τέλεια! Έτσι, με τα γενέθλια του μικρού σας παιδιού να είναι προ των πυλών, αν έχετε αρχίσει να ασχολείστε με τις λεπτομέρειες του πάρτι γενεθλ -
Σε αντίθεση με τους εφιάλτες της παιδικής ηλικίας, που συχνά εμφανίζουν τέρατα κάτω από το κρεβάτι που ακολουθείται από μια γρήγορη κραυγή για αγκάλιασμα, οι νυχτερινοί τρόμοι συμβαίνουν πριν προλάβουν τα όνειρα. Το αποτέλεσμα? Παράξενη συμπεριφορά π
