Πώς να Ευκολία Διαχωρισμός άγχος του παιδιού

Πολλά παιδιά βιώνουν συναισθήματα άγχους ή νευρικότητας , όταν έρθει η ώρα να χωρίσει από τους γονείς τους . Διαχωρισμός άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της πρώιμης ανάπτυξης παιδικής ηλικίας που μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθημάτων και συμπεριφορών , όπως το κλάμα , τα ξεσπάσματα , φοβούνται ότι ο γονέας δεν θα επιστρέψει και clinginess . Αν και το άγχος του αποχωρισμού είναι φυσιολογικό , μπορεί να είναι προβληματική όταν δεν επηρεάζει την ευημερία του παιδιού σας ή την ικανότητα να λειτουργήσει - για παράδειγμα , αν οι επιπτώσεις φοίτηση στο σχολείο του παιδιού σας ή την απόδοση ή την ποιότητα του ύπνου . Αλλά με το να είναι συνεπείς και παρέχοντας διαβεβαιώσεις , μπορείτε να συμβάλει στη μείωση του άγχους αποχωρισμού του παιδιού σας .
Οδηγίες
1

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι ξεκούραστοι και τρέφονται. Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να βιώσουν τα συναισθήματα του άγχους αποχωρισμού , εάν είναι άρρωστα ή αισθάνεστε πεινασμένοι και κουρασμένοι , λέει HealthyChildren.org , ένα δικτυακό τόπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής . Εάν το παιδί σας είναι άρρωστο , δεν τον αφήνουν μόνο του . Αντ 'αυτού , ας γνωρίζουν ότι θα είστε κοντά στο πλευρό του μέχρι να νιώσει καλύτερα .
Η 2

Καθησυχάστε το παιδί σας ότι θα επιστρέψει πάντα γι' αυτήν . Τα παιδιά με το άγχος του αποχωρισμού φόβος να μείνουν μόνοι και δεν αισθάνονται ασφαλείς με τη γνώση ότι οι γονείς τους θα έρθει πίσω . Με την παροχή συνεπής , αγαπώντας διαβεβαίωση - ειδικά το δικαίωμα πριν φύγετε - μπορείτε να είστε σε θέση να απαλύνει τους φόβους του παιδιού σας και να βοηθήσει την εμπιστοσύνη σας όταν λέτε ότι δεν θα την αφήσει μόνη της
Η
. 3

Διατηρήστε μια θετική στάση και να αποφευχθεί το να θυμώσω με τους φόβους και τα συναισθήματα του παιδιού σας , συμβουλεύει το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης Σχολή Ψυχιατρική Πρόγραμμα και MADI Resource Center . Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας συμπεριφορές και στάσεις των γονέων τους . Αν μπορείτε να μείνετε ήρεμοι , το παιδί σας λαμβάνει το μήνυμα ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούν .
Η 4

Καθιερώστε μια τελετουργία αντίο , προτείνει HelpGuide.org . Ένα τελετουργικό αντίο παρέχει η συνοχή και βοηθά το παιδί σας να αισθανθεί καθησύχασε . Δεν χρειάζεται να είναι περίτεχνη - ίσως απλώς να αποφασίσει να δώσετε στο παιδί σας μια αγκαλιά και ένα φιλί και να πούμε "? Αγαπώ "?
Η 5

Ορίστε σταθερή, συνεπή και αγαπώντας ορίων . το παιδί σας , συμβουλεύει το Πρόγραμμα Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης Σχολή Ψυχιατρικής και MADI Resource Center . Αν και μπορεί να αισθάνεστε στον πειρασμό να μείνω περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο , όταν έρχεται η ώρα να μέρος , μπορεί να μεταφέρει μόνο τα δικά σας συναισθήματα της ανησυχίας για την κατάσταση . Συμπάσχουν με τα συναισθήματα του παιδιού σας . Πες του ότι ξέρετε ότι δεν είναι εύκολο για αυτόν , αλλά να καθησυχάσει τον ότι ακόμα κι αν πρέπει να φύγει, θα είναι εντάξει και θα είστε πίσω .
Η 6

Κρατήστε τις υποσχέσεις σας , συνιστά τα παιδιά Υγείας . Επιστροφή όταν λέτε ότι θα επιστρέψει . Προκειμένου για το παιδί σας να αναπτύξει εμπιστοσύνη σε σας και έχετε πίστη ότι δεν θα την εγκαταλείψει , χρειάζεται να ξέρει ότι μπορεί να υπολογίζει σε εσάς . Εάν πρέπει να είναι αργά , ας ένας δάσκαλος ή ο φροντιστής γνωρίζει ακριβώς πότε σκοπεύετε να πάρετε το παιδί σας .
Η
Η

Previous:

Next: