10 Πράγματα Που Θα ήθελα Να Ξέρω Πριν Φτάσουν Τα Δίδυμα Μου

Υπάρχει Τέτοιο Πράγμα Ως Ενοχή Μητέρας Διδύμων

Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με την παραδοσιακή ενοχή μamas που συνήθως έχει ως αποτέλεσμα μια μάνα να νιώθει ενοχή ότι δεν δίνει στο μωρό της αρκετά από τον εαυτό της. Ωστόσο, πέρα από αυτή την παραδοσιακή ενοχή μamas, η ΜAMA διδυμών συχνά νιώθει και ενοχή ΜAMA διδυμών. Για να εξηγήσω την ενοχή ΜAMA διδυμών, θα πω τι είναι προφανές εδώ.

Τα νεογέννητα μωρά είναι εξαιρετικά απαιτητικά και είναι καθαρό παιχνίδι αριθμών.

Υπάρχουν δύο από αυτά και μόνο εσείς και και τα δύο τα δίδυμα θα χρειαστούν τη Μάμα τους ακριβώς την ίδια στιγμή. Στην αρχή, νιώθουσα συνεχώς ραγδαία γιατί δεν μπορούσα να είμαι τα πάντα του ενός παιδιού ολόκληρο το χρόνο. Νιώθουσα σαν να αποτυγχάνα συνεχώς ως Μάμα γιατί αντί να αφιερώσω όλο τον εαυτό μου σε ένα παιδί, έπρεπε να παίξω ένα ατέλειωτο τένις ανάμεσα στα δύο. Οι άνθρωποι με περισσότερο από ένα παιδί διαφορετικών ηλικιών θα σας πούνε ότι αυτοί επίσης έχουν βιώσει αυτόν τον τύπο ενοχής μamas. Αλλά πιστέψτε με όταν σας λέω, δεν έχουν. Δεν λέω ότι αυτές οι μamas δεν νιώθουν ενοχή για το ότι πρέπει να ανταποκριθούν στις ανάγκες ενός παιδιού έναντι του άλλου αλλά δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα. Τα νεογέννητα δεν καταλαβαίνουν αγγλικά. Δεν γνωρίζουν τι σημαίνει να περιμένουν τη σειρά τους και δεν μπορούν ακριβώς να λογικοποιηθούν. Επιπλέον, είναι μικρότατα. Έτσι, αν τους κάνετε να περιμένουν για κάτι που είναι πυλώνα της ύπαρξής τους όπως το φαγητό, εσείς, η Μάμα τους, θα στρεσάρετε επίσης ως αποτέλεσμα.

Ωστόσο, ΜAMA διδυμών, παρακαλώ προσπαθήστε να δώσετε στον εαυτό σας μια ανάπαυση. Καταλάβετε ότι είστε μόνο ένα άτομο και ότι μπορείτε να κάνετε το καλύτερο που μπορείτε. Τροφοδοτείτε από μια θέση αγάπης και πιστέψτε με όταν σας λέω ότι τα μωρά σας θα νιώσουν αυτή την αγάπη κάθε μέρα.

Το Ένα Δίδυμο Μπορεί Να Αρέσει Ο Θηλασμός Και Το Άλλο Όχι

Η κόρη μου αγαπούσε τον θηλασμό. Μετά από κάθε θηλασμό έμοιαζε με ένα μικρό σκυλαράκι που μόλις γκότεψαν τη πλάτη του. Ήταν απόλυτα ικανοποιημένη, άνετη και ευτυχισμένη. Ο γιός μου, από την άλλη πλευρά, δεν ήταν ποτέ φίλος του. Ήταν ένα πεινασμένο άντρας και προτίμησε την ταχύτητα του μπουκαλιού.

Πlus, δεν βοήθησε ότι δεν κατάφερα ποτέ να κατακτήσω τον θηλασμό και των δύο μωρών ταυτόχρονα.

Πριν φτάσουν τα δίδυμα μου, η ξαδερφή μου, η οποία είναι επίσης Μάνα διδυμών, μου έδωσε το θηλαστικό μαξιλάρι διδυμών της να χρησιμοποιήσω. Απλώς πίστευα ανόητα ότι μόλις φτάσουν τα δίδυμα και χρειαστούν να φάνε, θα χρησιμοποιούσα απλά αυτό το μαγικό θηλαστικό μαξιλάρι που μου έδωσε και δεν θα είχα κανένα πρόβλημα. Ας σας εξηγήσω πώς πήγαινε πραγματικά η ώρα του γεύματος. Είχα δύο πεινασμένα δίδυμα που κλάγαιζαν. Θα πέτυχα, σχεδόν εύκολα, να πιάσει το ένα δίδυμο. Μετά, ενώ προσπαθούσα να πιάσει το άλλο δίδυμο, το πρώτο δίδυμο θα αποσυνδεόταν. Τότε, θα δούλευα για να ξαναπιάσω το πρώτο δίδυμο και το δεύτερο θα αποσυνδεόταν. Έτσι βασικά η διαδικασία θα έκανε και τα δύο δίδυμα όλο και πιο ενοχλημένα και θα αφήναινε απλώς και τους τρεις να κλάψουμε στο τέλος. Έτσι, τελείωσα θηλάζοντας πολύ περισσότερο από ό,τι αρχικά νομίζαμε.

Βασικά η συμβουλή μου, ΜAMA διδυμών-να-γίνεις, είναι να έχετε ένα σχέδιο μπαίνοντας αλλά να προσαρμόζεστε σε πραγματικό χρόνο σε ό,τι κατάσταση προκύψει. Αποδεχτείτε ότι όταν μεγαλώνετε δίδυμα, είναι πραγματικά ο κόσμος τους και εσείς ως Μάμα τους απλώς ζείτε μέσα σε αυτόν.

Μην Ανεβαίνετε Δάχτυλο Για Τους Επισκέπτες Σας.

Μετά τη γέννα των δύο μικρών θαυμάτων σας, η οικογένεια και οι φίλοι θα είναι εύκολο να έρθουν και να τους γνωρίσουν. Δεν αφαιρώ από τη γλυκιάτητα αυτής της εμπειρίας γιατί είναι πραγματικά υπέροχο ότι τόσα nhiều άτομα σας αγαπούν εσάς και τα νέα σας μωρά.

Ωστόσο, η πρώτη μου συμβουλή στη νέα ΜAMA διδυμών είναι να είστε επιλεκτικοί.

Η αδερφή της φίλης της μάνας της αδερφής σας δεν πρέπει να έρθει να γνωρίσει τα δίδυμα σας τις πρώτες λίγες εβδομάδες – ίσως ποτέ αλλά αυτό είναι εντελώς ευθύνη σας. Θα κράτησα τους επισκέπτες μόνο σε στενή οικογένεια και φίλους. Τα δίδυμα σας θα είναι εδώ γιαしばらく και αυτοί που δεν είναι τόσο κοντά σας θα πάρουν την ευκαιρία να τα γνωρίσουν τελικά αν είναι πραγματικά σημαντικό για αυτούς.

Επόμενο — όταν οι επισκέπτες έρχονται, μην είστε η οικοδέσποινα με τα πάντα.

Οι άνθρωποι δεν θα σας κρίνουν για αυτό που δεν κάνετε κατά αυτή την περίοδο, καθώς θα είναι πολύ απασχολημένοι να ooh και aah στα μωρά. Και αν κανείς πράγματι σας κρίνει, μπορεί να βγει από την πόρτα που μόλις μπήκε όποτε θέλει. Αν είστε στο πυτζάμα σας όταν φτάνουν οι επισκέπτες, αυτό είναι απόλυτα 100% εντάξει. Πριν έχω τα δίδυμα, πάντα ήμουν η ουντενσία οικοδέσποινα· προσφέροντας φαγητό και ποτά στους επισκέπτες μου και διασφαλίζοντας ότι ήταν άνετοι. Έχετε μόνο δύο ξενODOCHηματα που έχουν σημασία κατά τις αρχικές φάσεις και αυτά είναι τα δίδυμα σας. Έτσι, εκτός αν προσφέρετε στα δίδυμα το θηλή ή το μπουκάλι, μείνετε καθεσμένοι και μην ανεβαίνετε δάχτυλο. Οι εμπαθητικοί φίλοι και οι членες της οικογένειας θα είναι αυτοί που θα φέρουν ΕΣΑΣ φαγητό κατά αυτή την περίοδο. Θεός να τους ευλογήσει.

Σχετικό: 10 Συμβουλές Για τη Διαχείριση Επισκεπτών Μετά Την Γέννα

Δεν Θα Μπορέσετε Να Φροντίσετε Τις Δικές Σας Προσωπικές Ανάγκες Αλλά Πρέπει.

Θα φροντίζετε δύο μικρά ανθρώποι που πρόκειται να ζητούν κυριολεκτικά το 100% του χρόνου σας. Θα είναι δύσκολο να βρείτε λίγα λεπτά για να κάνετε τα πράγματα που οι φυσιολογικοί άνθρωποι λαμβάνουν απόλυτα ως δεδομένο όπως το ντους ή η προετοιμασία φαγητού. Ωστόσο, πρέπει να έχετε στο μυαλό σας ότι πρέπει να φροντίσετε του εαυτού σας τουλάχιστον λίγο και αυτό δεν είναι καμία μέρα εγωιστικό.

Αυτά τα μωρά δεν είναι τίποτα χωρίς εσάς και πρέπει να έχετε αρκετή δύναμη για να φροντίσετε για αυτά.

Πlus, αν θηλάζετε πρέπει να τρώετε αρκετές θερμίδες καθημερινά για να μπορείτε φυσικά να παράγετε το γάλα τους. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι το φαγητό είναι εύκολο προσβάσιμο και αν δεν έχετε χρόνο να καθίσετε να φάτε ένα μεγάλο γεύμα, τρώτε τακτικά. Δεν ντρέπομαι να πω ότι επιβiosis σε πολλά takeout κατά τους πρώτους μήνες. Έτσι, κρατήστε αυτά τα μενού takeout χανδρά και βεβαιωθείτε ότι λέτε σε όποιον ακούει ποιοι είναι οι αγαπημένοι σας αριθμοί γεύματα σε όλα τα fast food joints σε ακτίνα 10 μιλίων.

Θα Σκέφτεστε Συνεχώς Ότι Το Να Έχετε Μόνο Ένα Μωρό Είναι Απίστευτα Εύκολο.

Αν είστε διαγανωτική οικογένεια, όταν γεννιούνται τα δίδυμα, βάζεστε αμέσως σε κατάσταση man-to-man defense. Αυτό σημαίνει ότι πραγματικά δεν παίρνετε διαλειμματα και αν κάνετε, ο σύζυγός σας θα βληθεί στην zone defense έναντι εξαιρετικά ισχυρής και απαιτητικής διδυμικής επίθεσης. Όταν είναι σενάριο δύο γονείς προς ένα μωρό, υπάρχει ευκαιρία να ανταλλάσσετε ρόλους. Με δίδυμα, συχνά βρίσκεστε να σκεφθείτε να πείτε κάτι παρόμοιο στον σύζυγό σας: «Αγάπη, θα κάνω ένα γρήγορο ντους θες να κοιτάξεις τα δίδυμα για λίγο;» Και πριν ακόμα βγάλει την άλλως άθικτη φράση από τα χείλη σας, η ενοχή θα ζεσταθεί γιατί καταλαβαίνετε τι συνεπάγεται το να κοιτάξεις δύο νεογέννητα μόνος σου και αποφασίζετε ότι δεν είστε τόσο βρώμικοι畢竟.

Τα Δίδυμα Σας Δίνουν Πλήρη Άδεια Να Κόψετε Γωνίες.

Η συμβουλή μου είναι να κόψετε γωνίες σε κάθε πτυχή της ζωής σας που το προϋπολογισμός σας επιτρέπει. Παραγγείλτε τα ψώνια σας στο σπίτι. Μισθώστε μια υπηρεσία καθαρισμού. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε αόριστα, σκεφτείτε να μισθώσετε ένα για τους πρώτους 3 μήνες. Μισθώστε έναν οδηγό χιονιού αν είναι χειμώνας ή μια υπηρεσία κήπου αν είναι άνοιξη. Μισθώστε έναν προσωπικό σεφ. Και όχι, δεν μπορούσα προσωπικά να επιβάλω όλα αυτά τα πράγματα αλλά ό,τι μπορείτε να επιβάλετε, κάντε το. Τα δίδυμα μου είναι 2 1/2 τώρα και εξακολουθώ να βγάζω τα ψώνια μου στο σπίτι. Και δεν μπορώ να το επισημάνω αρκετά: πάντα να προσκαλείτε τη δωρεάν βοήθεια φίλων και οικογένειας σε οποιαδήποτε ιδιότητα στην οποία είναι διατεθειμένοι να την παρέχουν.

Θα Είστε Πιο Εξαντλημένοι Απο Ό,τι Ποτέ Μπορείτε Να Φανταστείτε.

Λυπάμαι να το πω αυτό αλλά δεν θα μπορέσω ποτέ να βάλω επαρκώς σε λόγια το επίπεδο εξαντλησης που θα νιώσετε κατά τους πρώτους λίγους μήνες της γονευτικότητας διδυμών. Ποτέ δεν ήμουν στον στρατό αλλά θα το συγκρίνω με boot camp και τα δίδυμα σας είναι οι sergeant instructeurs, ξυπνίζοντάς σας στις 0100, 0200, 0300 ώρες· καλά, το καταλαβαίνετε.

Αλλά η συμβουλή μου είναι να κάνετε οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να το περάσετε.

Αν θηλάζετε και έχετε σύζυγο, να φέρει ο σύζυγος τα μωρά σας για να θηλάξουν όταν κλαίνε. Η εξοικονόμηση μόνο μερικών βημάτων μπορεί να μην φαίνεται πολύ αλλά η ενέργεια προστίθεται και πιστέψτε με, εξοικονομήστε όση ενέργεια μπορείτε όποτε μπορείτε. Ξέρω ότι όλοι θα πουν: όταν τα δίδυμα κοιμούνται, εσείς κοιμάστε. Δυστυχώς αυτό δεν δουλεύει πάντα. Η εξάντληση είναι εχθρός άσχημος. Στις στιγμές που μπορείτε να κοιμηθείτε, το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να την αντιμετωπίσει. Πlus, όταν τα μωρά κοιμούνται μπορείτε να κάνετε πράγματα όπως ρούχα ή προετοιμασία φαγητού. ή καθαρισμός, κ.λπ.

Έχετε μόνο έναν καθημερινό στόχο εκτός φροντίδας παιδιών και διατηρήστε αυτόν τον στόχο πολύ μικρό.

Καθημερινές στόχοι περιλαμβάνουν ένα φορτίο ρούχων – ναι, μόνο ένα, φτιάξιμο σαλάτας που θα σας διαρκέσει για λίγες μέρες, πλύσιμο και κοπή φρούτων που μπορείτε εύκολα να πιάσετε όταν πεινάτε κ.λπ.

Θα Φοβάστε Πιθανώς Να Μείνετε Μόνοι Με Τα Δίδυμα Αρχικά.

Δεν θα σκεφτόμουν ποτέ σε εκατομμύρια χρόνια ότι το να είμαι μόνη με τα δικά μου παιδιά θα με τρομοκρατούσε αλλά αρχικά, συνέβη. Πραγματοποιείτε πλήρως τους περιορισμούς σας όταν γίνεστε Μάνα διδυμών.

Πριν τα δίδυμα, ήμουν το άτομο στο οποίο όλοι μπορούσαν να στηριχθούν.

Η τυπική μου εβδομάδα 꾸μταν από αμέτρητα projects στη δουλειά, ψώμι 200 cookies για την πάρτι γενεθλίων του ανιψού μου, φτιάξιμο δικών μου θηκών μαξιλαριών για τα διακοσμητικά μαξιλάρια του σαλόνι, άσκηση καθημερινά, και πάντα διαθέσιμο να κάνω κάθε χάρη για οποιονδήποτε σε οποιοδήποτε σημείο. Καλά, όλα αυτά άλλαξαν απόλυτα. Είπα νωρίτερα ότι όταν έχετε δίδυμα πρόκειται να κουραστείτε. Όταν είστε κουρασμένοι δεν θα λειτουργείτε με πλήρη ικανότητα και επίσης όταν είστε κουρασμένοι υπάρχει περισσότερη πιθανότητα να συμβούν ατυχήματα. Ένα άλλο ζευγάρι ματιών, ένα άλλο ζευγάρι χεριών, και/ή άλλος άνθρωπος να μιλήσετε, θα είναι πιο πολύτιμο από χρυσό κατά τους πρώτους μήνες.

Θα Πάρει Ώρες Προετοιμασίας Να Φύγετε Το Σπίτι Και Θα Πρέπει Να Πακετάρετε Τουλάχιστον 2 Τσάντες Όταν Το Κάνετε.

Ως αποτέλεσμα, πιθανότατα θα νιώσετε ότι η φυγή από το σπίτι σας, εκτός αν είναι υποχρεωτική, είναι κάτι που προτιμάτε να αποφύγετε. Δεν αξίζει. Είναι ήδη δύσκολο να έχετε κάθε γαδγέτ, κουβέρτα, παιχνίδι, εργαλείο πούτσας, μπουκάλι, κ.λπ. στη διάθεσή σας, ας μην μιλάμε για όταν πρέπει να παίξετε survivor μωρό και να αποφασίσετε ποια αντικείμενα θα ψηφιστούν εκτός από τις γεμάτες έως το κορύφωμα τσάντες πούτσας. Εκτός αν είναι απαραίτητο, μείνετε σπίτι και ας έρθουν οι άνθρωποι κοντά σας αρχικά.

Η Ζωή Πιθανώς Δεν Θα Είναι Πώς Την Είχατε Φανταστεί.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου με τα δίδυμα, ονειρόμουν την ημέρα που θα φτάσουν τα δίδυμα μου. Φαντάζομουν εαυτό μου να κοιτάζω θαυμασμένα τα τέλεια μικρά πρόσωπά τους, να τα παρατηρώ σε πλήρη θαύμα καθώς κοιμόταν, να συζητάω τι ονειρεύονταν, και να θαυμάζω συνεχώς πώς μπορούσα να είμαι τόσο ευτυχισμένη. Ήμουν πεπεισμένη ότι πρόκειτο να απολαύσω κάθε μόνο μέρος του σταδίου του μωρού με αυτά – να τεκμηριώσω τα πάντα σε ένα βιβλίο μωρού και να τραβήξω εκατομμύρια φωτογραφίες.

Ειλικρινά, αγαπούσα τα δίδυμα μου γιατί ήταν δικά μου.

Ήταν πραγματικά τα μικρά θαύματα που πάντα ονειρόμουν. Ωστόσο, δεν είχα πραγματικά πολλές ευκαιρίες να τα κοιτάξω θαυμασμένα και σίγουρα δεν μπορούσα να απολαύσω κάθε λεπτό του σταδίου του μωρού όπως νομίζαμε γιατί ήμουν πολύ flipping κουρασμένη. Είμαι εδώ για να σας πω, μελλούσα ΜAMA διδυμών, ότι αυτό είναι εντάξει. Μην ανησυχείτε ότι τα χάνετε γιατί είστε τόσο βυθισμένοι στη φροντίδα διδυμών που δεν έχετε χρόνο να κάνετε πολλά άλλα. Κάνετε ακριβώς αυτό που πρέπει. Όλα τα πράγματα που κάνετε για να φροντίσετε για τα δύο σας πακετάκια προέρχονται απευθείας από το πόσο τα αγαπάτε και πόσο πραγματικά είναι αφιερωμένοι σε αυτά.

Previous:

Next: