• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

10 πράγματα που θα ήθελα να ήξερα πριν φτάσουν τα δίδυμα μου

Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως η ενοχή της δίδυμης μαμάς

Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με την παραδοσιακή ενοχή της μαμάς που συνήθως έχει ως αποτέλεσμα μια μητέρα να αισθάνεται ένοχη ότι δεν δίνει στο μωρό της αρκετά από τον εαυτό της. Ωστόσο, πάνω από αυτή την παραδοσιακή ενοχή της μαμάς, η δίδυμη μαμά νιώθει συχνά και τη δίδυμη μαμά. Για να εξηγήσω την ενοχή της δίδυμης μαμάς, θα δηλώσω αυτό που είναι κατάφωρα εδώ.

Τα νεογέννητα μωρά είναι εξαιρετικά άπορα και είναι ένα καθαρό παιχνίδι αριθμών.

Υπάρχουν δύο από αυτά και μόνο ένας από εσάς και τα δύο δίδυμα θα χρειάζονται τακτικά τη μαμά ταυτόχρονα. Στην αρχή, Ένιωθα συνεχώς σχισμένος γιατί δεν μπορούσα να είμαι τα πάντα ενός μωρού όλη την ώρα. Ένιωσα σαν να αποτυγχάνω συνεχώς ως μαμά γιατί αντί να αφιερώνω τον εαυτό μου σε ένα παιδί, Έπρεπε να παίξω έναν ατελείωτο αγώνα τένις μεταξύ δύο. Άτομα με περισσότερα από ένα παιδιά διαφορετικών ηλικιών θα σας πουν ότι και αυτοί έχουν βιώσει αυτό το είδος ενοχής για τη μαμά. Αλλά πίστεψέ με όταν σου λέω, δεν έχουν. Δεν λέω ότι αυτές οι μαμάδες δεν αισθάνονται ένοχες που πρέπει να καλύψουν τις ανάγκες του ενός παιδιού έναντι του άλλου, αλλά δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα. Τα νεογέννητα δεν καταλαβαίνουν αγγλικά. Επίσης, δεν γνωρίζουν τι σημαίνει να περιμένουν τη σειρά τους και δεν μπορούν να τους αιτιολογήσουν ακριβώς. Συν, είναι μικροσκοπικά. Ετσι, αν τους κάνετε να περιμένουν κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για την ύπαρξή τους, όπως το φαγητό, εσείς, η μαμά τους, θα τονιστεί επίσης ως αποτέλεσμα.

Ωστόσο, Δίδυμη μαμά, προσπαθήστε να κάνετε ένα διάλειμμα στον εαυτό σας. Κατανοήστε ότι είστε μόνο ένα άτομο και ότι μπορείτε να κάνετε μόνο το καλύτερο που μπορείτε. Μεγαλώνετε από έναν τόπο αγάπης και με εμπιστεύεστε όταν σας λέω ότι τα μωρά σας θα αισθάνονται αυτήν την αγάπη κάθε μέρα.

Ο ένας δίδυμος μπορεί να θέλει να θηλάσει και ο άλλος όχι

Η κόρη μου αγαπούσε να θηλάζει. Μετά από κάθε συνεδρία νοσηλευτικής έμοιαζε με ένα μικρό κουτάβι που μόλις είχε γδαρθεί στην πλάτη. Wasταν απόλυτα ικανοποιημένη, άνετα και χαρούμενα. Ο γιος μου, αφ 'ετέρου, δεν ήταν ποτέ φαν του. Wasταν ένας πεινασμένος ανθρωπάκος και προτιμούσε την ταχύτητα του μπουκαλιού.

Συν, δεν βοήθησε το γεγονός ότι δεν μπορούσα να μάθω να θηλάζω και τα δύο μωρά ταυτόχρονα.

Πριν φτάσουν τα δίδυμα μου, ο ξάδερφός μου, που είναι επίσης μητέρα διδύμων, μου είχε δώσει το δίδυμο μαξιλάρι θηλασμού για χρήση. Απλώς πίστεψα αφελώς ότι μόλις έφτασαν τα δίδυμα και χρειάστηκε να φάνε, θα χρησιμοποιούσα αυτό το μαγικό μαξιλάρι θηλασμού που μου έδωσε και δεν θα είχα κανένα πρόβλημα. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω πώς πραγματικά μειώθηκε ο χρόνος σίτισης. Θα είχα δύο δίδυμα να κλαίνε πεινασμένα. Με επιτυχία, σχεδόν εύκολα, πάρε ένα δίδυμο για να το πιάσεις. Τότε, ενώ προσπαθούσα να πείσω το άλλο δίδυμο, το πρώτο δίδυμο θα ξεκολλήσει. Τότε, Θα δούλευα για να ξαναβρώ το πρώτο δίδυμο και το δεύτερο δίδυμο θα ξεκολλήσει. Ουσιαστικά, η διαδικασία θα αναστατώσει και τα δύο δίδυμα και θα είχε ως αποτέλεσμα να κλαίμε και οι τρεις στο τέλος. Ετσι, Κατέληξα να αντλώ πολύ περισσότερο από ό, τι είχα σκεφτεί αρχικά ότι θα είχα.

Βασικά η συμβουλή μου, δίδυμη μαμά μελλοντική, είναι να ξεκινήσει ένα σχέδιο αλλά να προσαρμοστεί σε πραγματικό χρόνο σε οποιαδήποτε κατάσταση προκύψει. Αποδεχτείτε ότι όταν μεγαλώνετε δίδυμα, είναι πραγματικά ο κόσμος τους και εσείς ως μαμά τους απλώς ζείτε σε αυτόν.

Μην σηκώνετε δάχτυλο για τους καλεσμένους σας.

Αφού γεννήσετε τα δύο μικρά σας θαύματα, η οικογένεια και οι φίλοι τους θα κάνουν λίγο να έρθουν να τους γνωρίσουν. Δεν απομακρύνομαι από τη γλυκύτητα αυτής της εμπειρίας γιατί είναι πραγματικά υπέροχο που τόσοι πολλοί άνθρωποι αγαπούν εσάς και τα νέα σας μωρά.

Ωστόσο, η πρώτη μου συμβουλή στη νέα δίδυμη μαμά είναι να είναι επιλεκτική.

Η αδερφή του φίλου της μητέρας του φίλου σας δεν πρέπει να έρθει για να συναντήσει τα δίδυμα σας τις πρώτες εβδομάδες - ίσως όχι ποτέ, αλλά αυτό εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Θα κρατούσα τους επισκέπτες μόνο κοντά σε στενή οικογένεια και φίλους. Τα δίδυμα σας θα είναι εδώ για λίγο και όσοι δεν είναι τόσο κοντά σας θα έχουν την ευκαιρία να τους συναντήσουν τελικά αν είναι πραγματικά σημαντικό για αυτούς.

Επόμενο - όταν επισκέπτονται οι επισκέπτες, μην είσαι η οικοδέσποινα με τα περισσότερα.

Οι άνθρωποι δεν θα σας κρίνουν για αυτό που δεν κάνετε αυτό το διάστημα, καθώς θα είναι πολύ απασχολημένοι με τα μωρά. Και αν κάποιος σε κρίνει πραγματικά, μπορούν να βγουν από την πόρτα που μόλις μπήκαν οποιαδήποτε στιγμή θέλουν. Αν είστε με τις πιτζάμες σας όταν φτάνουν οι καλεσμένοι σας, είναι απόλυτα 100% εντάξει. Πριν αποκτήσει δίδυμα, Wasμουν πάντα η πεμπτουσία οικοδέσποινα. προσφέροντας φαγητό και ποτά στους επισκέπτες μου και διασφαλίζοντας ότι ήταν άνετα. Έχετε μόνο δύο φιλοξενούμενους που έχουν σημασία στα πρώτα στάδια και αυτοί είναι οι δίδυμοι σας. Ετσι, εκτός αν προσφέρετε στα δίδυμα το στήθος ή το μπουκάλι, μείνετε καθισμένοι και μην σηκώνετε το δάχτυλό σας. Οι ενθουσιώδεις φίλοι και τα μέλη της οικογένειας θα είναι πραγματικά αυτοί που θα σας φέρουν φαγητό σε αυτό το διάστημα. Ο Θεός να ευλογεί αυτούς τους ανθρώπους.

Σχετίζεται με: 10 Συμβουλές για το χειρισμό Vistors μετά τον τοκετό

Δεν θα μπορείτε να φροντίσετε τις προσωπικές σας ανάγκες, αλλά πρέπει.

Θα φροντίσετε δύο μικρά άτομα που θα απαιτούν κυριολεκτικά το 100% του χρόνου σας. Θα είναι δύσκολο να βρούμε λίγες στιγμές για να κάνουμε τα πράγματα που οι κανονικοί άνθρωποι θεωρούν εντελώς δεδομένα, όπως το ντους ή η προετοιμασία φαγητού. Ωστόσο, πρέπει να έχετε κατά νου ότι πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας τουλάχιστον λίγο και σε καμία περίπτωση δεν είναι εγωιστικό να το κάνετε.

Αυτά τα μωρά δεν είναι τίποτα χωρίς εσάς και πρέπει να έχετε αρκετή δύναμη για να τα φροντίσετε.

Συν, εάν θηλάζετε πρέπει να τρώτε αρκετές θερμίδες κάθε μέρα για να είστε σωματικά ικανοί να παράγετε το γάλα τους. Ετσι, βεβαιωθείτε ότι το φαγητό είναι εύκολα προσβάσιμο και αν δεν έχετε χρόνο να καθίσετε για να φάτε ένα μεγάλο γεύμα, τότε βοσκήστε τακτικά. Δεν ντρέπομαι να πω ότι επέζησα με πολλά φαγητά κατά τους πρώτους μήνες. Ετσι, Κρατήστε αυτά τα μενού για φαγητό και φροντίστε να πείτε σε οποιονδήποτε θα ακούσει ποιοι είναι οι αγαπημένοι σας αριθμοί γεύματος σε όλες τις συνδέσεις γρήγορου φαγητού σε ακτίνα 10 μιλίων.

Συνεχώς θα σκέφτεστε ότι το να έχεις μόνο ένα μωρό είναι απίστευτα εύκολο.

Εάν είστε οικογένεια δύο γονέων, όταν γεννιούνται τα δίδυμα, μπαίνετε αμέσως σε κατάσταση άμυνας από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε πραγματικά να κάνετε ένα διάλειμμα και αν το κάνετε, ο σύντροφός σας θα αποτραπεί στην άμυνα της ζώνης ενάντια σε μια εξαιρετικά ισχυρή και απαιτητική δίδυμη επίθεση. Όταν πρόκειται για σενάριο δύο γονέων έως ενός μωρού, υπάρχει η ευκαιρία για εναλλαγή. Με δίδυμα, συχνά βρίσκεστε να σκέφτεστε να πείτε κάτι παρόμοιο με το ακόλουθο στον σύντροφό σας:«Χουν, Απλώς θα κάνω ένα γρήγορο ντους, θα σας πείραζε να παρακολουθήσετε τα δίδυμα για λίγα; » Και πριν από αυτή την κατά τα άλλα ακίνδυνη φράση ακόμη και φύγει από τα χείλη σας, οι ενοχές θα συσσωρευτούν επειδή συνειδητοποιείτε τι συνεπάγεται η παρακολούθηση δύο νεογέννητων μόνοι και αποφασίζετε ότι τελικά δεν είστε τόσο βρώμικοι.

Δίδυμα σας δίνουν μια πλήρη άδεια για να κόψετε γωνίες.

Η συμβουλή μου είναι να κόψετε τις γωνίες σε κάθε πτυχή της ζωής σας που θα επιτρέψει ο προϋπολογισμός σας. Παραδώστε τα παντοπωλεία σας. Μίσθωση υπηρεσίας καμαριέρας. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε επ 'αόριστον, σκεφτείτε να προσλάβετε ένα για τους πρώτους 3 μήνες. Προσλάβετε έναν οδηγό άροτρο αν είναι χειμώνας ή ένα χλοοτάπητα αν είναι άνοιξη. Προσλάβετε έναν προσωπικό σεφ. Και όχι, Δεν θα μπορούσα προσωπικά να αντέξω όλα αυτά τα πράγματα, αλλά ό, τι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά για να καλλιεργήσετε, Κάνε το. Τα δίδυμα μου είναι 2 1/2 τώρα και εξακολουθώ να παραδίδω τα ψώνια μου. Και δεν μπορώ να το τονίσω αρκετά:να στρατολογείτε πάντα τη δωρεάν βοήθεια φίλων και συγγενών με οποιαδήποτε ιδιότητα είναι πρόθυμοι να την παρέχουν.

Θα εξαντληθείτε περισσότερο από όσο μπορείτε να φανταστείτε.

Λυπάμαι που το λέω αυτό, αλλά δεν θα μπορέσω ποτέ να εκφράσω επαρκώς με λόγια το επίπεδο εξάντλησης που θα νιώσετε κατά τους πρώτους μήνες της διδυμογονίας. Δεν ήμουν ποτέ στρατιωτικός, αλλά θα το συγκρίνω με στρατόπεδο εκκίνησης και τα δίδυμα σας είναι λοχίες, σε ξυπνάω στις 0100 ώρες, 0200 ώρες, 0300 ώρες Καλά, το κατάλαβες.

Αλλά η συμβουλή μου είναι να κάνετε ό, τι μπορείτε για να το ξεπεράσετε.

Εάν θηλάζετε και έχετε σύντροφο, βάλτε τον σύντροφο να σας φέρει τα μωρά για να τα θηλάσετε όταν κλαίνε. Η εξοικονόμηση λίγων βημάτων στον εαυτό σας μπορεί να μην φαίνεται πολύ, αλλά η ενέργεια προσθέτει και πιστέψτε με, εξοικονομήστε όλη την ενέργεια που μπορείτε όποτε μπορείτε. Ξέρω ότι όλοι θα πουν:όταν τα δίδυμα κοιμούνται, κοιμάσαι. Δυστυχώς αυτό δεν λειτουργεί πάντα. Η εξάντληση είναι ένας κακός αντίπαλος. Κατά καιρούς μπορεί να είστε πραγματικά σε θέση να κοιμηθείτε, το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να το πολεμήσει. Συν, όταν τα μωρά κοιμούνται, μπορείτε πραγματικά να έχετε την ικανότητα να κάνετε πράγματα όπως πλύσιμο ρούχων ή προετοιμασία φαγητού. ή καθαρισμό, και τα λοιπά.

Έχετε μόνο έναν καθημερινό στόχο εκτός παιδικής μέριμνας και κρατήστε αυτόν τον στόχο πολύ μικρό.

Οι καθημερινοί στόχοι περιλαμβάνουν ένα φορτίο ρούχων - ναι, μόνο ένα, φτιάχνοντας μια σαλάτα που θα σας κρατήσει για λίγες μέρες, πλύσιμο και κοπή φρούτων που μπορείτε εύκολα να πιάσετε όταν πεινάτε κ.λπ.

Πιθανότατα θα φοβηθείτε να μείνετε μόνοι και με τα δύο δίδυμα αρχικά.

Δεν θα είχα σκεφτεί ποτέ σε ένα εκατομμύριο χρόνια ότι το να είμαι μόνος μου με τα δικά μου παιδιά θα με τρόμαζε, αλλά αρχικά, το έκανε. Συνειδητοποιείτε πλήρως τα όριά σας όταν γίνετε μαμά διδύμων.

Πριν τα δίδυμα, Wasμουν το άτομο στο οποίο όλοι μπορούσαν να στηριχτούν.

Η τυπική μου εβδομάδα περιελάμβανε αμέτρητα έργα στη δουλειά, ψήσιμο 200 μπισκότα για το πάρτι γενεθλίων του ανιψιού μου, φτιάχνοντας τις δικές μου μαξιλαροθήκες για το σαλόνι μου ρίξτε μαξιλάρια, γυμναζόμαστε καθημερινά, και πάντα διαθέσιμος για να κάνει οποιαδήποτε χάρη για οποιονδήποτε ανά πάσα στιγμή. Καλά, όλα έχουν αλλάξει τελείως. Ανέφερα πριν ότι όταν έχετε δίδυμα θα κουραστείτε. Όταν είστε κουρασμένοι δεν θα λειτουργείτε με πλήρη χωρητικότητα και επίσης όταν είστε κουρασμένοι υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να συμβούν ατυχήματα. Έχοντας ένα άλλο ζευγάρι μάτια, άλλο ένα σύνολο όπλων, και/ή άλλο άτομο για συνομιλία, θα είναι πιο πολύτιμο από τον χρυσό κατά τους πρώτους μήνες.

Θα χρειαστείτε ώρες προετοιμασίας για να φύγετε από το σπίτι και θα χρειαστεί να συσκευάσετε τουλάχιστον 2 τσάντες όταν το κάνετε.

Σαν άποτέλεσμα, μάλλον θα νιώσεις ότι φεύγεις από το σπίτι σου, εκτός αν είναι υποχρεωτικό, είναι κάτι που προτιμάτε να αποφύγετε. Απλα δεν αξιζει. Είναι δύσκολο όπως είναι να έχεις κάθε gadget, κουβέρτα, παιχνίδι, εργαλείο πάνας, μπουκάλι, κλπ στη διάθεσή σας, δεν πειράζει όταν πρέπει να παίξετε το survivor μωρό και να αποφασίσετε ποια αντικείμενα πρόκειται να ψηφιστούν από τις γεμάτες τσάντες της πάνας σας. Εκτός αν είναι απαραίτητο, μείνετε σπίτι και να έρθει κόσμος αρχικά σε εσάς.

Σε όλη τη δίδυμη εγκυμοσύνη μου, Ονειρευόμουν την ημέρα που θα έφταναν τα δίδυμα μου. Φανταζόμουν τον εαυτό μου να κοιτάζει με λατρεία τα τέλεια μικρά τους πρόσωπα, παρακολουθώντας τους με πλήρη δέος καθώς κοιμόντουσαν, σκεπτόμενοι τι ονειρεύονταν, και αναρωτιόμουν συνεχώς πώς θα μπορούσα να είμαι τόσο ευλογημένος. Wasμουν πεπεισμένος ότι επρόκειτο να απολαύσω κάθε μέρος της σκηνής του μωρού μαζί τους - καταγράφοντας τα πάντα σε ένα βιβλίο μωρών και τραβώντας ένα εκατομμύριο φωτογραφίες.

Τίμια, Λάτρεψα τα δίδυμα μου γιατί ήταν δικά μου.

Trulyταν πραγματικά τα μικρά θαύματα που πάντα ονειρευόμουν. Ωστόσο, Δεν είχα πραγματικά πολλές ευκαιρίες να τους κοιτάξω με λατρεία και σίγουρα δεν μπόρεσα να απολαύσω κάθε λεπτό της σκηνής του μωρού όπως νόμιζα ότι θα έκανα επειδή ήμουν πολύ κουρασμένος. Είμαι εδώ για να σου πω, υποψήφια δίδυμη μαμά, ότι αυτό είναι εντάξει. Μην στεναχωριέσαι που σου λείπει επειδή είσαι τόσο βαθιά γονατισμένος στη φροντίδα των δίδυμων που δεν έχεις χρόνο να κάνεις πολλά άλλα. Κάνετε ακριβώς αυτό που πρέπει να είστε. Όλα τα πράγματα που κάνετε για να φροντίσετε τα δύο πακέτα σας πηγάζουν άμεσα από το πόσο τα λατρεύετε και πόσο πραγματικά είστε αφοσιωμένοι σε αυτά.