Πώς να γίνετε έγκυρος μετά από 1 χρόνο προσπάθειας
Η σύλληψη μπορεί να χρειαστεί χρόνο. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Maryland, 85% υγιών ζευγαριών γίνονται έγκυρα μέσα σε 1 χρόνο. Ωστόσο, δεν πάντα συμβαίνει. Μετά 1 χρόνο, μπορεί να χρειαστεί χρονοπρογραμματισμός σχέσεων στις πιο θαμβλώδεις ημέρες ή εξέταση ορμόνων με γιατρό.
Απαιτούμενα
- Γράφημα/ημερολόγιο
- Θερμόμετρο βασικής θερμοκρασίας
- Kit πρόβλεψης ωρίμανσης (προαιρετικό)
Οδηγίες
Φυσικός σχεδιασμός οικογένειας. Γραφήμα βασικής θερμοκρασίας και церβικαλίων σημάτων για εντοπισμό θαμβλώδων ημερών. Ξεκινήστε 1η ημέρα περιόδου, μέτρηση θερμοκρασίας κάθε πρωί πριν σηκωθείτε. Η θερμοκρασία ανεβαίνει μετά την ωρίμανση και μένει ψηλά. Εξετάστε τον τράχηλο καθημερινά: ανεβαίνει, μαλακώνει, ανοίγει. Το μυκώδες γίνεται αφθόνο, διαφανές, ελαστικό. Χρονοπρογραμματίστε τις σχέσεις αυτές τις ημέρες.
Kit πρόβλεψης ωρίμανσης. Μετράει LH στην ούρα. Το LH πηδάει πριν την ωρίμανση. Χρονοπρογραμματίστε τις σχέσεις γύρω από το θετικό αποτέλεσμα.
Επισκεφθείτε γιατρό για θαμβλότητα. Έλεγχος ορμονικής ανισορροπίας και φυσιολογικών προβλημάτων (κύστεις ωαριών, προβλήματα σπέρματος). Αιματολογικά και ανάλυση σπέρματος. Αν βρεθεί πρόβλημα, φάρμακα ή θεραπείες θαμβλότητας.
-
Το μητρικό γάλα είναι το μοναδικό τρόφιμο που χρειάζεται το μωρό σας για τους πρώτους 6 μήνες. Ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την έναρξη συμπληρωματικών τροφών μέχρι τους 12 μήνες και άfter. Αν εξετάζετε τη χρήση φόρμoulas νήπιων, μι -
Γεια σου, πανάκια! Αν το παιδί σας είναι έτοιμο να μπεί στον κόσμο των εσωρούχων μεγάλων παιδιών, είναι χρήσιμο να έχετε μερικά μυστικά πούκαμης λεκάνης στο μανίκι σας. Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις συμβουλές που προτείνουν γονείς για να κάνετε την -
Τι είναι η μελαγχολία μετά τη γονιμότητα; Η μελαγχολία μετά τη γονιμότητα (baby blues) είναι συναισθήματα λύπης που μπορεί να εμφανιστούν τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός μωρού. До 4 στους 5 νέους γονείς (80%) την υποστηρίζουν. Μπορεί να επηρεάσ
