Πώς να μείνετε έγκυος μετά από προσπάθεια για 1 έτος
προσπαθείτε να μείνετε έγκυος μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο . Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center , το 85 τοις εκατό των υγιών ζευγάρια που είναι τακτικά σεξουαλικά ενεργές θα μείνουν έγκυες μέσα σε ένα χρόνο από την προσπάθεια . Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι πάντα η περίπτωση . Να πάρει έγκυος μετά από την προσπάθεια για ένα έτος μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το χρονοδιάγραμμα συνουσία σε μια γυναίκα καλύτερα γόνιμες ημέρες , ή μπορεί να περιλαμβάνει την εξερεύνηση ορμόνες και τις ισορροπίες που διέπουν το αναπαραγωγικό σύστημα με έναν γιατρό
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Διάγραμμα ή το ημερολόγιο
βασική θερμόμετρο τη θερμοκρασία του σώματος
κιτ ωορρηξίας πρόβλεψης ( προαιρετικό )
Η Οδηγίες
1
Αρχίστε την εξάσκηση φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό . Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη σχεδίαση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος σας και του τραχήλου της μήτρας σημάδια για να καθορίσει πότε συμβαίνουν πιο γόνιμες ημέρες σας , επιτρέποντάς σας να το χρόνο επαφής με το σωστό σημείο στον κύκλο σας .
Ξεκινήστε σχεδιάζοντας την πρώτη ημέρα της περιόδου σας , λαμβάνοντας μια βασική θερμοκρασία του σώματος ανάγνωση κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι . Η βασική θερμοκρασία του σώματος χρησιμοποιείται για να επιβεβαιώσει παρά την πρόβλεψη της ωορρηξίας ? θερμοκρασία του σώματός σας θα αυξηθεί και θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα για το υπόλοιπο του κύκλου μετά την ωορρηξία συμβαίνει .
Επίσης, να εξετάσει τον τράχηλό σας κάθε μέρα . Καθώς ο κύκλος εξελίσσεται , ο τράχηλος θα αυξηθεί , να γίνει πιο ήπια , καθώς και το άνοιγμα θα αυξηθεί . Οι πιο γόνιμες ημέρες είναι στην κορυφή των αλλαγών αυτών , όταν ο τράχηλος είναι το πιο απαλό , υψηλότερη και πιο ανοιχτό . Ο τράχηλος επίσης παράγει βλέννα που θα δείχνουν τη γονιμότητα - μια γυναίκα είναι πιο γόνιμη όταν η αυχενική βλέννα της είναι άφθονη , καθαρή και απλώνεται εύκολα όταν τραβιέται . Ώρα επαφή με αυτές τις γόνιμες ημέρες .
Η 2
Χρησιμοποιήστε ένα ωορρηξίας πρόβλεψης kit για να καθορίσει πότε πραγματοποιείται η ωορρηξία . Αυτά τα κιτ μετρούν την ποσότητα της ωχρινοτρόπου ορμόνης στα ούρα. Ωχρινοτρόπου ορμόνης κορυφές λίγο πριν την ωορρηξία , προκαλώντας ένα θετικό αποτέλεσμα επί της ωορρηξίας πρόβλεψης . Ώρα επαφή σας με τις ημέρες γύρω από αυτό το θετικό αποτέλεσμα για την καλύτερη πιθανότητα σύλληψης .
Η 3
Επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να συζητήσετε τη γονιμότητα σας . Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει για ορμονικές διαταραχές και σωματικά προβλήματα , όπως οι κύστεις των ωοθηκών ή προβλήματα με το σπέρμα του , που μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος . Απλή bloodwork μπορεί να εκτελεστεί μαζί με μια ανάλυση σπέρματος. Εάν κάποιος παράγοντας έρχεται πίσω σε κίνδυνο , ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει τα φάρμακα γονιμότητας ή θεραπείες για να βοηθήσουν στη σύλληψη .
Η
Η
-
Για τις γυναίκες, η τυχαία περίοδός σας ενώ είστε έξω στο κοινό και εντελώς απροετοίμαστη είναι πολύ δύσκολη τύχη. Αλλά όταν έχετε τυχαία περίοδο δημόσια και έχετε δίδυμα παιδιά προσχολικής ηλικίας κοντά σας; Αυτό είναι πραγματικά ένα εφιαλτικό σενάρ -
ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ Τι προκαλεί τον πόνο στην πλάτη κατά τον θηλασμό; Τρόποι για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη κατά το θηλασμό Ασκήσεις για θηλάζουσες μητέρες για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη Στάσεις θηλασμού που βοηθούν στην αποφυγή -
Αν αφιερώνετε χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιθανότατα έχετε ακούσει την πιο πρόσφατη λέξη για τις σχέσεις που κάνει τον γύρο:οπλισμένη ανικανότητα. Αυτός ο όρος κέρδισε γενική φήμη τον περασμένο χρόνο, χάρη στους δημιουργούς του TikTok που
