Συζητώντας με τον Σύζυγο για την Κυμοφορία

Η κυμοφορία είναι ένας χρόνος γεμάτος ανεβασμοκαταβάσεις, γρήγορες μεταμορφώσεις και συναρπαστικές στιγμές για εσάς και τον σύζυγό σας. Ωστόσο, μπορεί να μην είστε ενήμεροι για τι θέλει ο σύζυγός σας να μάθει κατά τη διάρκεια αυτού του συναρπαστικού χρόνου. Έχει ερωτήσεις για το τι συμβαίνει σε εσάς, ή φοβάται τι θα φέρει το μέλλον; Με την ενημέρωση του, μιλώντας για την εγγύτητα, αναφέροντας τις ανησυχίες σας και αντιμετωπίζοντας τους φόβους του, θα διατηρήσετε υγιή επικοινωνία και οικειότητα κατά τη διάρκεια της κυμοφορίας σας.

Τον Κρατάτε Ενημερωμένο

Κρατήστε τον σύζυγό σας ενημερωμένο για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας, καθώς και τι συμβαίνει με το μωρό σας. Μπορείτε να καλέσετε τον σύζυγό σας να σας συνοδέψει σε ένα υπεγγραμμένο, εξηγώντας πόσο μεγάλο είναι το μωρό σας, ή ακόμα και να αποκαλύψετε το φύλο αν ο σύζυγός σας θέλει να ξέρει. Πρέπει να μοιραστείτε τα βιβλία σας για τη κυμοφορία με αυτόν, σύμφωνα με το "Family Education", και να υπογραμμίσετε ιδιαίτερα σημαντικές παραγράφους. Η επικοινωνία με αυτόν για όλες τις μεταμορφώσεις που υποβαίνετε θα τον κρατήσει ενημερωμένο για τι βιώνετε, καθώς και θα ενισχύσει τη σχέση σας κατά τη διάρκεια αυτού του σημαντικού χρόνου στη ζωή σας.

Μιλήστε για την Εγγύτητα

Μην φοβάστε να συζητήσετε την εγγύτητα με τον σύζυγό σας, καθώς είναι πιθανότατα στο μυαλό του ακόμα και αν δεν το αναφέρει σε εσάς. Η σωστή γνώση θα βοηθήσει τα περισσότερα ζευγάρια να αυξήσουν την απόλαυση της εγγύτητας κατά τη διάρκεια της κυμοφορίας, σύμφωνα με τον Dr. Sears. Ας ξέρει τι είστε άνετα, και τι είστε σε διάθεση για τη στιγμή. Μπορείτε επίσης να του πείτε ότι δεν πρέπει να φοβάται να βλάψει το μωρό κατά τις στιγμές οικειότητας σας.

Αναφέρετε τις Ανησυχίες Σας

Το να είστε ευάλωτοι με τον σύζυγό σας για αυτό που σας ανησυχεί κατά τη διάρκεια της κυμοφορίας θα βοηθήσει να χτίσετε τη σύνδεσή σας και να αυξήσετε την αίσθηση οικειότητας. Μπορείτε να ανησυχείτε για πώς θα είναι η λοχεία, ή να αναρωτιέστε αν μπορείτε να αντέξετε φυσική γέννα. Ο σύζυγός σας είναι πιθανότατα διατεθειμένος να σας βοηθήσει, αλλά ποτέ δεν θα ξέρει τι χρειάζεστε αν δεν του το πείτε. Εκφράστε τι σας ανησυχεί, και ακούστε προσεκτικά τις απαντήσεις του. Η ανοιχτή επικοινωνία κατά τη διάρκεια της κυμοφορίας θα ενισχύσει τον δεσμό σας και θα σας δώσει περισσότερη αυτοπεποίθηση για το μέλλον.

Αντιμετωπίστε τους Φόβους Του

Ο σύζυγός σας μπορεί να έχει το δικό του σύνολο φόβων που θα θέλει να μιλήσει μαζί σας. Αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό, καθώς οι περισσότεροι άντρες θέλουν να ξέρουν αν θα είναι καλοί πατέρες, αν το μωρό θα γεννηθεί με ανωμαλίες και αν η λοχεία θα πάει ομαλά, σύμφωνα με το Baby Center. Ας ξέρει ότι είναι φυσιολογικό να είναι ανασφαλής, αλλά ότι εσείς θα είστε εδώ για να τον υποστηρίξετε καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Αφήστε τον να είναι ανοιχτός και ειλικρινής για τι έχει στο μυαλό του και θα του επιτρέψετε να έχετε πίστη για το επερχόμενο ταξίδι της γονεϊκότητας.

Previous:

Next: