• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Σημαντικά πράγματα να φέρετε κατά το λόκιο

Η καλή προετοιμασία είναι το μισό της μάχης. Αν είστε στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, το κέντρο γέννας ή το νοσοκομείο μπορεί να σας δώσει μια λίστα με αντικείμενα που πρέπει να πακετάρετε για τη μεγάλη μέρα σας. Το να έχετε τη σακίδα σας πακετρισμένη και ετοίμη να φύγει μέχρι το τέλος της 36ης εβδομάδας είναι ουσιώδες γιατί μπορείτε να μπείτε σε λόκιο οποιαδήποτε στιγμή από τότε και μετά. Θα χρειαστείτε αντικείμενα για εσάς, το νέο σας μωρό, τον σύζυγό σας και για το νοσοκομείο.

Για το Νοσοκομείο

• Κατά την check-in, το νοσοκομείο χρειάζεται την ταυτότητα σας με φωτογραφία και τις πληροφορίες ασφάλισης για τη διοίκησή του. Βεβαιωθείτε ότι έχετε το σχέδιο γέννας σας προετοιμασμένο και εκτυπωμένο. Ένα σχέδιο γέννας είναι γραπτή τεκμηρίωση που δηλώνει τις επιθυμίες σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το λόκιο. Καλύπτει τα πάντα από την επιθυμητή θέση γέννας και φάρμακο κατά του πόνου λόκια έως την απόκλιση και μεθόδους θηλασμού του μωρού. Τυπικά σχέδια γέννας μπορεί να βρεθούν online, και το νοσοκομείο μπορεί επίσης να σας δώσει φύλλο εργασίας σχεδίου γέννας.

Για Εσάς

• Φέρετε μια άνετη ρούχα, παντοφλάρια, κάλτσες και τουλάχιστον δύο νυχτικές για εσάς. Αν σκοπεύετε να θηλάσετε, μια νυχτική που ανοίγει από μπροστά είναι ιδανική. Φέρετε νυχτικές βραχιόλες γιατί θα κάνει τις συχνείς ελέγχους πίεσης ευκολότερες. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε αυτές που παρέχει το νοσοκομείο. Πακετάρετε σουτιέν θηλασμού, αν σκοπεύετε να θηλάσετε, και ρούχα για να φύγετε μετά τη γέννα. Επιλέξτε ρούχα που ταιριάζουν χαλαρά στη μέση και πλατιές, άνετα παπούτσια. Φέρετε αρκετές ζεύγες εσώρουχα και υπεραπορροφητικά σελίδες, αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτά που παρέχει το νοσοκομείο.

Για το Μωρό

• Δεν μπορείτε να φέρετε το μωρό σας σπίτι χωρίς καρέκλα αυτοκινήτου για νωπία. Εγκαταστήστε την καρέκλα στο αυτοκίνητό σας εκ των προτέρων και ξέρετε πώς να τη χρησιμοποιείτε. Φέρετε μονόκομμα για το νωπό σας να φορίσει κάτω από τα ρούχα του και ρούχα κατάλληλα για τον καιρό. Ένα καπέλο και κάλτσες θα βοηθήσουν να κρατήσετε το μωρό σας ζεστό. Φέρετε πετσέτες για να τυλίξετε και να φασολιάσετε το μωρό σας. Πολλά νοσοκομεία παρέχουν τα πάντα για το μωρό, αλλά μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα δικά σας ρούχα και πετσέτες για τις πολλές φωτογραφικές ευκαιρίες που προκύπτουν. Οι περισσότεροι γονείς αρέσει να πακετάρουν ένα ειδικό ρούχο φεύγοντας για το μωρό.

Για τον Σύζυγο σας

• Ο σύμβουλος λόκια ή ο σύντροφός σας είναι ουσιώδης στη διαδικασία γέννας, και γι' αυτό θέλετε να φροντίσετε καλά αυτόν. Φέρετε σνακ και υλικό ανάγνωσης για ψυχαγωγία κατά τις περιόδους αναμονής. Μια αλλαγή ρούχων και παπουτσιών για τον σύντροφό σας και μια κάμερα με πολύ φιλμ για να τεκμηριώσετε ολόκληρη τη διαδικασία θα φανούν χρήσιμα. Επειδή το λόκιο μπορεί να είναι εκτεταμένη διαδικασία και ο σύντροφός σας μπορεί να μείνει νύχτα μαζί σας, μερικά toualeta για αυτόν θα εκτιμηθούν.