Συμπτώματα Κυήσεως που Κανείς Δεν Θέλει να Μιλήσει - Έκδοση 1ου Τριμήνου
Η Κιμ Καρντασιάν, κάποια που μισώ ολοκληρώματα και ακόμα φαίνεται να διαβάζω για αυτήν καθημερινά μόνο ανοίγοντας ένα browser, πρόσφατα παραπόνευσε την κύηση ως «τη χειρότερη εμπειρία της ζωής μου».
Η αρχική μου αντίδραση ήταν, «Αχαριστώ βιτς!»
Αλλά με δεύτερη σκέψη, είναι αναψυκτικό για τις κελεμπριτί να μιλούν για μερικά από τα πιο αναχα, βολικά και καθαρά πονετικά συμπτώματα της κύησης που συχνά αγνοούνται από περιοδικά και την δημοφιλή κουλτούρα. Βλέπουμε υπέροχες φωτογραφίες κελεμπριτί φωτεινών γυναικών και των baby bumps τους (δεν βγάλετε σάλιο κανείς άλλος με την όψη της Μπλεκ Λάιβλι στο φόρεμα;) Αλλά σπάνια μοιράζονται τα γρήγορα συμπτώματα που πολλές γυναίκες ζουν καθημερινά και συχνά κρύβουν από φίλους και οικογένεια γιατί, ας βγάλουμε την πραγματικότητα, ποιος θέλει να ξέρει;
Ε, η σύντομη απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι άλλες έγκυες γυναίκες. Ή γυναίκες που ελπίζουν να γίνουν έγκυες σε κάποιο σημείο στο χρόνο. Αυτό το post θα εστιάσει στα πρώτα 12 εβδομάδες, καθώς μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι εβδομάδες 13-40 καλεί συμπτώματα πολύ αξιολογότερα για τα δικά τους posts. Μερικά από αυτά είναι προφανή, αλλά δεν νομίζουν ότι λαμβάνουν το κρέδιτ που αξίζουν για το επίπεδο αναχίας που προκαλούν.
1. Πρωινό Νιάουμα.
Μπορούσα να γράψω ένα βιβλίο για πόσο τούτο ΣΟΥΚΣ. Φαντάζουμε την γαστρεντερίτιδα όπου δεν μπορείς να κρατήσεις κάτι κάτω, όπου η σκέψη ορισμένων τροφίμων ή ποτών σου κάνει να ρυγάσεις, και όπου νιώθεις την ψυχή σου να ξεμείνει αργά. Τώρα φαντάζουμε αυτό για 4-6 εβδομάδες, όχι μόνο το πρωί, όχι τη νύχτα... 24/7... Έναρξα να βλέπω ονείρους ότι ξεμετώσα. Το πρωινό μου νιάουμα ήταν πολύ χειρότερο από την πρώτη φορά με τον γιο μου, το οποίο ακούω σημαίνει ότι έχω κόριτσι, αλλά ο χρόνος και τα τεστ θα δείξουν. Τώρα που το πρωινό μου νιάουμα έχει περάσει σχεδόν, ήδη νιώθω την μνήμη μου της εμπειρίας να ξεφεύγει. Αλλά ποτέ δεν θέλω να ξεχάσω ότι היו μέρες που ήμουν τόσο άρρωστη που κρυφά ελπίζα να μην ήμουν πλέον έγκυος ώστε αυτή η εμπειρία να τελειώσει. Σας είπα ότι κλέβει την ψυχή σας!
2. Κούραση.
Η κούραση είναι μια τέτοια βαριέμικη λέξη. Όταν την ακούω σκέφτομαι ένα αποστενάγμα, μια σκούπισμα, και ένα φλύτερ των ματιών. Η κούραση κύησης στο πρώτο τρίμηνο είναι ένα ΤΕΡΑΣ. Αν μπορούσα να κοιμηθώ ολόκληρη τη μέρα, θα το κάνα. Ήταν μέρες που φοβόμουν την ικανότητά μου να οδηγώ, ήμουν τόσο κουρασμένη. Σημειωτέον ότι όταν γεννήσα πρώτα τον γιο μου, νόμιζα ότι η συμβουλή «κοιμάσαι όταν κοιμάται το μωρό» ήταν το πιο χαζό που άκουσα ποτέ. Είχα δουλειές να κάνω, άσκηση να ολοκληρώσω, και σειρές να δω! Δεν πρόκειται να σπαταλήσω τον πολύτιμο χρόνο κοιμώντας! Τώρα, οι ύπνοι του 18μηνου γιού μου είναι δώρα από τον ουρανό.
3. Δυσκοιλιότητα.
Εντάξει, αυτό είναι βρώμικο. Ίσως γι' αυτό κανείς δεν θέλει να μιλήσει για αυτό. Αλλά είναι τόσο αναχο που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Αντί να μιλήσουμε για αυτό, ας μιλήσουμε για πώς να το διορθώσουμε. Νομίζω ότι μερικά από τα φυσικά «διορθώσεις» που διαβάζεις είναι γεμάτα βρῶμα, χωρίς να εννοώ το παιχνίδι λέξεων. Πίνετε πολύ νερό, τρώτε πολλή φυτική ίνα... Αυτό είναι εξαιρετική συμβουλή, αν μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό και το νερό κάτω. Για μένα, αυτή τη φορά ο γιατρός μου πρότεινε Miralax και μαλακτικά κατσαρώλων (Ο γιατρός σας μπορεί να έχει διαφορετική συμβουλή οπότε ρωτήστε αυτόν/αυτήν, και μην βασίζεστε σε μένα. Δεν είμαι γιατρός και μισούσα τη βιολογία στο λύκειο). Νιώθω πολύ καλύτερα, θα ήθελα να μάθω αυτή την πληροφορία νωρίτερα!
4. Το Καρπούζι στη Κοιλιά σου.
Η νύφη μου στην πραγματικότητα βγάλει την κύησή μου στην 8η εβδομάδα. Σύμφωνα με το Baby Center, το μωρό μου ήταν μέγεθος σταφύλι. Αλλά από το μέγεθος της κοιλιάς μου, θα σκεφτόμουν ότι ήμουν στην μέση. Η κοιλιά μου ήταν τόσο φυσσαλωμένη (βλέπε πάνω: Δυσκοιλιότητα), που ήταν ένα ωραίο μικρό preview για το πώς θα φαινόταν το γλυκό μου baby bump σύντομα. Της είπα στην νύφη μου ότι είχα μόνο σοβαρό αέρας, το οποίο εκτός από το ότι είναι τόσο βρώμικο πράγμα να πεις σε κάποιον, ήταν τεχνικά αληθές, και την σκότωσε, οπότε mission accomplished. Αλλά θα έπρεπε να δεις την έκφραση του προσώπου της! Πιθανώς δεν θα με κοιτάξει ποτέ ξανά ίδιο.
5. Η Φωνή στο Κεφάλι σου.
Αξίζει δική της μνεία ως σύμπτωμα γιατί από τη στιγμή που γίνεσαι έγκυος, εμφανίζεται αυτή η φωνή στο κεφάλι σου που σκεφτεται ότι κάνεις τα πάντα φριχτά λάθος και πιθανότατα σκοτώνεις το μωρό σου. Ερωτάς τα πάντα, από τον τρόπο που κοιμάσαι μέχρι τι τρως και πίνεις και ακόμα τι ακούς στο ράδιο. Πάντα έχω μάχεται με άγχος, οπότε ίσως αυτό το σύμπτωμα ήταν προορισμένο να είναι χειρότερο για μένα, αλλά από τις αναζητήσεις μου στο Google είναι ξεκάθαρο ότι πολλές γυναίκες ρωτάνε τις ίδιες ερωτήσεις. «Είναι εντάξει να κάνω αυτό; Είναι κακό να πιω αυτό;» Ο νονός μου μου έδωσε実在 συμβουλή που προσπαθώ να θυμάμαι όταν είμαι πραγματικά στρεσμένη για την κύηση. Την επόμενη φορά που ανησυχείς ότι κάνεις τα πάντα λάθος και πρόκειται να φτιάξεις το μωρό σου, κοιτάξτε τους ανθρώπους που περπατούν στα ρέυματα του Walmart. Αν αυτοί μπορούν να το κάνουν, μπορείτε και εσείς.
Την επόμενη φορά που ανησυχείς ότι κάνεις τα πάντα λάθος και πρόκειται να φτιάξεις το μωρό σου, κοιτάξτε τους ανθρώπους που περπατούν στα ρέυματα του Walmart. Αν αυτοί μπορούν να το κάνουν, μπορείτε και εσείς.
Έτσι, αγαπητοί μου συν-έγκυοι φίλοι, ας χαλαρώσουμε όλους και απολαύσουμε αυτή τη στιγμή. Ένα θαύμα συμβαίνει στα σώματά μας, και είμαστε υπεύθυνοι για αυτό το δώρο από τον ουρανό που πρόκειται να μπεί στη ζωή μας σύντομα. Ας γιορτάσουμε την μεγαλύτερη εικόνα, και ας προσπαθήσουμε να μην εστιάζουμε στα βρώμικα συμπτώματα κύησης που προσπαθούν να μας βραδύνουν καθ' οδόν. Αγαπώ να λω όλα αυτά τώρα καθώς τα χειρότερα συμπτώματά μου υποστέλλουν, γιατί αν διάβαινα τη δική μου συμβουλή τρεις εβδομάδες πριν θα μου δινόμουν ένα γροθιά στο πρόσωπο. Υγειά!
Σχετικό:
Συμπτώματα Δεύτερου Τριμήνου
Συμπτώματα Τρίτου Τριμήνου
-
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πώς να κινητοποιήσουν ένα παιδί που δεν έχει κίνηση. Το να δοκιμάζετε διαφορετικές στρατηγικές κίνησης μερικές φορές μοιάζει με το να πετάτε σπαγγέτι στον τοίχο. Αλλά αν καταλάβετε πώς διαμορφώνεται η κίνηση στο εγκέφαλο, -
Τα μωρά δεν χρειάζονται μπάνιο κάθε μέρα, αλλά χρειάζονται να μείνουν καθαρά και ξερά. Πλύνετε το πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια και την περιοχή πανά του μωρού σας, σε αυτή τη σειρά και με προσοχή στις πτυχές του δέρματος, καθημερινά. Για το πρώτο μπά -
Η Alex G. έχει λατρεύει πάντα τα παιδιά και τα μωρά. Ξεκίνησε να κάνει μπουμπαμπίς στα παιδιά της γειτονιάς когда ήταν μόλις 12, και γεύτηκε πρώτη φορά τη νάνια στο λύκειο, όταν μια δασκάλα την僱άτησε να φροντίσει τα παιδιά της καλοκαίρι. «Μένω εξαιρ
