Πώς να Μεγαλώσετε Δίδυμα

Ένα νεογνό αναστρέφει τη ζωή, οπότε δίδυμα έχουν δυνατότητα διπλής ανατροπής. Οργάνωση, προγραμματισμός και αλλαγές ζωής απαιτούνται. Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε την απρόβλεπτη φύση και να υιοθετήσετε go-with-the-flow stance, καθώς ο στρες δεν βοηθάει κανέναν.

Οδηγίες

  1. Προτεραιοποιήστε εργασίες. Δίδυμα (ιδιαίτερα νήπια/παιδιά) χρειάζονται πολύ φροντίδα. Διαχειριζόμενοι αποτελεσματικά τον χρόνο, νιώθετε πιο ελεγχόμενοι, ελαχιστοποιείτε στρες και μπορεί να βρείτε χρόνο για εσάς. Εστιάστε στα σημαντικά και αποδεχτείτε ότι δεν έχετε χρόνο για ορισμένα πράγματα.
  2. Ζητήστε βοήθεια. Ενταχθείτε τον σύζυγο σε όλα τα πτυχές. Ζητήστε βοήθεια από συγγενείς/φίλους. Καθημερινή βοήθεια = πιο ελεγχόμενοι, ευτυχισμένοι γονείς = ευνοημένα δίδυμα.
  3. Οργανώστε κάθε πτυχή. Λίστες καθημερινών εργασιών, ημερολόγια για ραντεβού, υπενθυμίσεις στο κινητό. Ημερολόγιο για εξελίξεις. Προγραμματίστε εμβολιασμούς, εκδρομές, διακοπές, προετοιμάστε αναλώσιμα εκ των προτέρων.
  4. Αφιερώστε χώρους για εξοπλισμό διδύμων. Από πανάκια/κουρτούλια (νήπια) έως ρούχα/παπούτσια/σχολικά (μεγαλύτερα). Τα πάντα σε ένα μέρος αποφεύγει τρελό ψάξιμο. Αγοράστε εγχώρια για να ελαχιστοποιήσετε τα last-minute δρομολόγια.
  5. Ραντεβού με τον σύζυγο. Μόλις νιώθετε άνετα αφήνοντας τα δίδυμα με φρουρό. Προσπαθήστε μια βράδυ το μήνα για κάτι που αρέσει και στους δύο. θυμηθείτε: είστε ζευγάρι, όχι μόνο γονείς διδύμων.
  6. Συμμετέχετε σε ομάδα διδύμων (τοπική ή online). Άλλοι γονείς διδύμων/πολλαπλών καταλαβαίνουν ακριβώς τι περνάτε και προσφέρουν υποστήριξη/συμβουλές από νεογνά έως έφηβους.
  7. Ντυίνετε τα διαφορετικά και πάλι. Θεραπεύστε κάθε δίδυμο ως άτομο. Αποφύγετε ιδιωτικά ρούχα πάντα, βγάλτε πολλές φωτογραφίες μόνος τους, ξεχωριστός χρόνος. Καλέστε τα με τα ονόματα, όχι «τα δίδυμα». Διαφορετικές κάρτες, δώρα, κέικ γενεθλίων για να νιώθουν και τα δύο special.
  8. Ενθαρρύνετε φιλίες με άλλους. Ο δεσμός μεταξύ διδύμων είναι υπέροχος, αλλά αν παίζουν μόνο μαζί, μπορεί να δυσκολευτούν να φτιάξουν υγιείς σχέσεις αργότερα. Οργανώστε ξεχωριστά playdates αν γίνεται.

Previous:

Next: