Πώς να Ξεγεράσετε ένα Κοιμωμένο Μπέμπι

Το ξεγεράσιμο του μωρού σας ανακουφίζει από αέρας και πίεση που μπορεί να προκαλέσει ανασφάλεια και κλάμα. Δεν θέλετε το μωρό σας να ξυπνήσει ανασφαλές γιατί χρειάζεται να ξεγεράσει, ειδικά αν έχετε νεογνό που μόλις μαθαίνει να κοιμάται ολόκληρη τη νύχτα. Ξεγεράστε το μωρό σας τακτικά μετά και κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Αν το μωρό σας κοιμηθεί ενώ τρέφεται και εξακολουθεί να χρειάζεται να ξεγεράσει, μπορεί να μπορέσετε να το ξεγεράσετε χωρίς να το ξυπνήσετε.

Οδηγίες

  1. Κρατήστε το μωρό σας πάνω από τον ώμο σας. Μερικές συμβουλές για ξεγεράσιμο προτείνουν να κρατάτε το παιδί ορθό στον γόνατα σας, αλλά μια καθισμένη θέση μπορεί να την ξυπνήσει. Η θέση πάνω στον ώμο μπορεί να κάνει ευκολότερο για το μωρό σας να μείνει κοιμωμένο κατά το ξεγεράσιμο.

  2. Τριχτίστε ή χτυπήστε ελαφρά την πλάτη και τους ώμους του μωρού σας με την πτέρνα του χεριού σας. Κάνετε το όσο πιο ελαφρά γίνεται ώστε να μην την ξυπνήσετε. Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι και μπράτσο για στήριξη. Μπορείτε να θέλετε να καθίσετε σε καρέκλα ροή και να ροείτε αργά όσο το κάνετε αυτό.

    Αν το μωρό σας ξυπνήσει κατά το ξεγεράσιμο, αυτή η ελαφριά μέθοδος, ειδικά συνοδευμένη από σταθερή κίνηση ροής, θα πρέπει να τη ηρεμίσει ξανά στον ύπνο εύκολα.

  3. Μια άλλη μέθοδος είναι να τοποθετήσετε το μωρό σας με το πρόσωπο προς τα κάτω στα γόνατά σας. Χρησιμοποιήστε ένα χέρι για να παρέχετε στήριξη και με το άλλο, τριχτίστε την πλάτη του μωρού σας με ελαφρή κυκλική κίνηση. Να είστε πολύ ελαφρύς και προσεκτικός καθώς κατεβάζετε το μωρό σας σε αυτή τη θέση. Είναι μια χαλαρωτική θέση για το μωρό σας και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ηρεμίσετε στον ύπνο αν είναι ανασφαλές.

  4. Κρατήστε το μωρό σας από κάτω από τους βραχιόνες της, κρατώντας την ασφαλώς, και σαλίστε την σαν εκκρεμές. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί ενάντια στον αέρα που έχει παγιδευθεί στο οισοφάγιο. Ελαφρύ σαλίγμα θα διευκολύνει αυτόν τον αέρα να βγει προς τα πάνω και έξω από το οισοφάγιο.

Previous:

Next: