• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Είναι Το Νερό Γκολ (Gripe Water) Για Το Παιδί Ασφαλές; Δοσολογία Και Πώς Να Το Δώσετε

Το κόλικο είναι συχνό μεταξύ των μωρών κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Ένα από τα συνηθισμένα αντιδότα που έχουν χρησιμοποιήσει οι γονείς για το κόλικο είναι το νερό γκολ (gripe water). Το νερό γκολ για μωρά έχει δείξει να ηρεμίζει και να χαλαρώνει τα μωρά κατά τις κρίσεις κόλικου. Ωστόσο, το αντίδοτο δεν έχει απαλλαγεί από τον μερίδιο του από μια σειρά ισχυριζόμενων παρενεργειών. Είναι το νερό γκολ ασφαλές για τα μωρά, και πρέπει να το εξετάσετε για το κόλικο του μικρό σας;

Διαβάστε αυτή τη δημοσίευση για να μάθετε την ασφάλεια, τα οφέλη και τις πιθανές παρενέργειες του νερού γκολ για τα μωρά.

Τι Είναι Το Νερό Γκολ;

Το νερό γκολ είναι ένα διαθέσιμο χωρίς συνταγή βότανο συμπλήρωμα διατροφής διαθέσιμο για περισσότερο από έναν αιώνα. Δημιουργήθηκε στα 1800 για την θεραπεία πυρετού ελονοσίας. Πιο târziu, οι χρήσεις του ποικίλησαν για την ηρέμηση συνηθισμένων προβλημάτων στα μωρά όπως κόλικο, πόνος οδοντίασης, γαργαρίσματα και άλλα προβλήματα στομάχου. Η αρχική φόρμουλα περιείχε αλκοόλ. Προς το παρόν, το νερό γκολ με αλκοόλ έχει διακοπεί λόγω των επιβλαβών επιπτώσεων του αλκοόλ στα μωρά.

Οι μέρες αυτές, οι περισσότερες μάρκες νερού γκολ χρησιμοποιούν βιοκαρβονάτιο νατρίου, ζάχαρη και λίγα βότανα όπως ελαιολάδο ανήθου, μέντα, μάραθο, χαμομήλι ή τζίντζερ. Μπορεί να περιέχουν επίσης άλλα τεχνητά αρώματα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το νερό γκολ δεν ρυθμίζεται από το Αμερικανικό Φαρμακευτικό Οργανισμό (FDA) καθώς διευθύνεται ως βότανο συμπλήρωμα και όχι ως φάρμακο. Επομένως, προσοχή συμβουλεύεται πριν εισαγάγετε το μωρό σας στο νερό γκολ.

Είναι Η Κατανάλωση Νερού Γκολ Ασφαλής Για Τα Μωρά;

Δεν υπάρχουν αρκετές απόδειξεις σχετικά με την ασφάλεια του νερού γκολ στα μωρά. Πρέπει να ελέγξετε τα συγκεκριμένα συστατικά σε ένα μπουκάλι νερού γκολ για να καθορίσετε αν είναι ασφαλές για το μωρό σας.

• Ζάχαρη: Η γλυκιά γεύση από τη ζάχαρη μπορεί να ηρεμίσει ένα κλαίοντες μωρό. Αν και κάποια ζάχαρη μπορεί να μην βλάψει την οδοντογναθική υγεία του μωρού, η υπερβολική έκθεση στη ζάχαρη μπορεί να παρεμποδίσει την οδοντίαση και να προκαλέσει προκαταβολική οδοντοκατάφθιση.

• Βιοκαρβονάτιο νατρίου: Η υπερβολική κατανάλωση βιοκαρβονάτιου νατρίου μπορεί να αυξήσει το pH του αίματος και να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται αλκαλώση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει συνδρόμο γάλακτος-αλκαλώσης στα μωρά. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από μεταβολική αλκαλώση, υπερκαλαιμία (επίπεδα ασβέστιου στο αίμα πάνω από το φυσιολογικό) και νεφρική ανεπάρκεια. Επίσης, το βιοκαρβονάτιο νατρίου δεν πρέπει να διαχειρίζεται σε παιδιά κάτω των 12 ετών εκτός αν συνταχθεί από γιατρό.

• Βότανα: Τα βότανα στο νερό γκολ μπορεί να ανακουφίσουν το κόλικο στα μωρά. Το ελαιολάδο σπόρων μαραθού, ένα συνηθισμένο βότανο στο νερό γκολ, έχει δείξει να μειώνει το κόλικο στα νήπια. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητά του. Μερικές μάρκες νερού γκολ περιλαμβάνουν χαμομήλι, το οποίο μπορεί να μολύνεται με σπόρους βακτηρίων Clostridium botulinum.

• Άλλα συστατικά: Μερικές μάρκες νερού γκολ μπορεί να περιλαμβάνουν συνηθισμένα αλλεργιογένα όπως γαλακτοκομικά, γλουτένη, σόγια, παραβενζόλια και υγρικά άνθρακες. Αν και όχι όλα τα μωρά μπορεί να δείξουν υπερευαισθησία σε αυτά τα συστατικά, λίγα μπορεί.

Τα νήπια πρέπει να έχουν μόνο μητρικό ή συστατικό γάλα μέχρι την ηλικία των εξαμήνων. Πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν δώσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, αντίδοτο ή φάρμακο σε μωρό μικρότερο από εξαμήνου.

Πώς Λειτουργεί Το Νερό Γκολ;

Η αποτελεσματικότητα του νερού γκολ εξαρτάται από τους τύπους συστατικών που χρησιμοποιούνται σε αυτό. Δεν είναι πλήρως γνωστό πώς λειτουργεί το νερό γкол, αλλά οι περισσότερες από τις επιδράσεις του αποδίδονται στα βότανα που περιέχει, όπως μάραθος, άνηθος και μέντα. Αυτά τα βότανα μπορεί να έχουν τις εξής επιδράσεις:

• Μειώνει την καταναγκαστικότητα όπως αυτή που προκαλείται από την οδοντίαση
• Χαλαρώνει το μωρό για ύπνο
• Υποβρύχια τα συμπτώματα κόλικου
• Απελευθερώνει αέρας
• Ενθαρρύνει τις κινήσεις εντέρου

Πόσο Νερό Γκολ Μπορείτε Να Δώσετε Στο Μωρό;

Το ανώτατο όριο νερού γκολ ποικίλλει από μάρκα σε μάρκα. Γενικά, ένα μωρό παλαιότερο από εξαμήνου μπορεί να πάρει δόση 10ml νερού γκολ μετά από γεύμα ή γεύμα. Δεν πρέπει να δώσετε περισσότερο από έξι δόσεις σε 24 ώρες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε γιατρό για να μάθετε την ακριβή δόση. Ποτέ μην το διαχειρίζεστε σε μωρά μικρότερα από εξαμήνου χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, ακόμα κι αν ο κατασκευαστής παρέχει συνιστώμενη δόση.

Πότε Να Δώσετε Νερό Γκολ Στο Μωρό Σας;

Μπορείτε να διαχειριστείτε νερό γκολ όταν το μωρό δείχνει συμπτώματα γαστροεντηρικής άνεσης ή κόλικου. Μπορείτε να ψάξετε για τα παρακάτω συμπτώματα για να καθορίσετε αν το μωρό χρειάζεται νερό γκολ:

• Συχνά γαργαρίσματα
• Κλειστά χέρια και τυλιγμένα πόδια, ειδικά κατά το κλάμα
• Συνεχές υπερβολικό κλάμα με φωνή και ψηλή φωνή
• Ερυθρισμένο πρόσωπο
• Σφιχτό στομάχι

Πώς Να Δώσετε Νερό Γκολ;

Αν ένας παιδίατρος έχει επιτρέψει τη χρήση νερού γκολ, μπορείτε να ξεκινήσετε να το δίνετε στο μωρό σας. Εδώς πώς να δώσετε νερό γκολ σε μωρό:

• Επιλέξτε μόνο μάρκες νερού γκολ ελεύθερες από αλκοόλ και ζάχαρη. Διαβάστε την ετικέτα του κατασκευαστή για να μάθετε την ποσότητα και τη συχνότητα. Είναι ασφαλέστερο να τρέξετε αυτές τις πληροφορίες με τον γιατρό σας.

• Χρησιμοποιήστε κουταλάκι ή σταγομετρή για να δώσετε το τόπικο. Πάρτε την απαιτούμενη ποσότητα και απελευθερώστε ελαφρά το τόπικο στο στόμα του μωρού, προτιμότερα παράλληλα με τις γένειες, για να αποφύγετε να το σκίσει έξω.

• Μην ανακατεύετε το νερό γκολ με μητρικό γάλα, συστατικό, χυμό ή άλλα τρόφιμα.

• Μπορείτε να δώσετε νερό γκολ μετά το γεύμα για να μειώσετε τα συμπτώματα πόνου από αέρας.

• Ποτέ μην δίνετε ληγμένο νερό γκολ.

Υπάρχουν Παρενέργειες Του Νερού Γκολ;

Ένα νήπιο μπορεί να έχει αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε από τα συστατικά. Επομένως, προσέξτε σημάδια αλλεργίας όπως:

• Δακρυώδεις μάτια
• Κνησμός
• Οίδημα χειλέων
• Δυσκολία αναπνοής
• Διαρροή
• Εμέτος

Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε τη διαχείριση νερού γκολ και επικοινωνήστε με παιδίατρο.

Υπάρχουν Εναλλακτικές Λύσεις Στο Νερό Γκολ;

Μπορείτε να εξετάσετε τις παρακάτω εναλλακτικές λύσεις, οι οποίες μπορεί να είναι πιο ασφαλείς και απίθανο να έχουν παρενέργειες:

• Αναλύστε τη διατροφή: Ορισμένα τρόφιμα όπως λάχανο, σπανάκι, κρέμυδα, φασόλια, πιπεριές ή γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή της μητέρας μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση αέρα σε θηλαζόμενα νήπια. Πιο μεγάλα μωρά σε στερεά διατροφή μπορεί επίσης να βιώνουν φουσκωμάτια καταναλώνοντας αυτά τα τρόφιμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να εξαλείψετε ένα τροφίμιο, ένα κάθε φορά, από τη διατροφή σας ή του μωρού σας για να δείτε αν βελτιώνει την γαστροεντηρική άνεση ή το κόλικο. Εναλλακτικά, ο αέρας στα μωρά με συστατικό μπορεί να οφείλεται στα συστατικά του σκόνους. Αν το μωρό σας τρέφεται με συστατικό, προσέξτε για πιθανά αλλεργιογένα στο προϊόν, όπως γάλα γάιδαρας ή σόγια. Αν υποψιάζεστε ότι τα αλλεργιογένα είναι η αιτία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και αλλάξτε συστατικό.

• Πετσετώστε το μωρό σας: Τυλίξτε το μωρό σας σε μια κουβέρτα και ροκετήστε το ελαφρά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να σβήσετε τα φώτα ή να παίξετε μαλακή μουσική. Η ζεστασιά της κουβέρτας και οι ελαφριές κινήσεις πρέπει να το ηρεμίσουν σύντομα.

• Κινήστε τα πόδια τους με ποδήλατο: Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη και κινήστε ελαφρά τα πόδια τους με κίνηση ποδηλάτου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τη σφίξιμη και τη συσσώρευση αέρα στον γαστροεντηρικό θώρακα.

• Αλλάξτε το μπουκάλι: Το μωρό σας μπορεί να καταπίνει αέρα بينما πίνει γάλα από μπουκάλι γεύματος. Αλλάξτε σε μπουκάλι με τύλιγμα ειδικά σχεδιασμένο για να αποτρέψει το νήπιο από το να καταπίνει πολύ αέρα ενώ τρέφεται. Μπορείτε να δοκιμάσετε να αγοράσετε μπουκάλι με ροές ροής.

• Δοκιμάστε συμπιεστική μασάζ: Ενώ το παιδί σας κείται στην πλάτη, μασάζετε ελαφρά την κοιλιά του με κυκλικές κινήσεις. Αντίστοιχα, η μασάζ της πλάτης τους μπορεί να τους προσφέρει άνεση. Μπορείτε επίσης να δώσετε μια μικρή παύσα κατά τη διατροφή και να χτυπήσετε ελαφρά την πλάτη τους μέχρι να γαργαρίσουν. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για μασάζ μωρών εδώ.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Θα βοηθήσει το νερό γκολ το μωρό μου να κάνει κακά;

Πολλές μάρκες νερού γκολ ισχυρίζονται να μειώνουν τις άνεσες στομάχου όπως αέρας, σφίξιμο και δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν ανεπαρκείς μελέτες για να συμπεραστεί ότι το νερό γκολ θα μπορούσε να είναι αποτελεσματικό στη βοήθεια ενός μωρού να κάνει κακά.

2. Κάνει το νερό γκολ τα μωρά νυσταγμώδη;

Το νερό γκολ δεν περιέχει κανένα συστατικό που λειτουργεί ως ηρεμιστικό για ένα μωρό. Το νερό γκολ μπορεί να ανακουφίσει ορισμένες καταστάσεις που προκαλούν καταναγκαστικότητα στα μωρά, προκαλώντας τους να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν.

Το νερό γκολ έχει είναι δημοφιλές αντίδοτο για κόλικο και άλλες γαστροεντηρικές άνεσεις για μωρά. Παρά τη δημοφιλία του, η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά του δεν είναι πλήρως γνωστές. Μπορείτε να εξετάσετε να δώσετε νερό γκολ στο μωρό σας ως έσχατη λύση αν άλλες εναλλακτικές δεν δουλεύουν. Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε γιατρό πριν δώσετε νερό γκολ, ειδικά αν το μωρό σας είναι μικρότερο από εξαμήνου.