Πώς να Προλάβετε το SIDS

Το σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου, ή SIDS, είναι η κυρίαρχη αιτία θανάτου μεταξύ παιδιών μεταξύ 1 μήνα και 1 έτους, σύμφωνα με το KidsHealth. Εκείνο που είναι εξίσου τρομακτικό είναι ότι δεν υπάρχει οριστική αιτία SIDS, και 2.500 μωρά πεθαίνουν από SIDS στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο. Αν ανησυχείτε για το SIDS, κλείστε ραντεβού με τον παιδίατρο του μωρού σας, αλλά ενδιάμεσα έχετε στο νου μερικά πράγματα και θα μπορούσατε να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο για το μικρό σας.

Οδηγίες

  1. Κοιμάστε το μωρό σας πλάγια. Αυτό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κρατήσετε το μωρό σας ασφαλές και να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS. Πάντα κοιμάτε το μωρό σας στο μπεζόνι ή το κρεβάτι της πλάγια, και βεβαιωθείτε ότι όποιος φροντίζει το μικρό σας γνωρίζει αυτόν τον κανόνα. Επειδή μια από τις θεωρίες για την αιτία του SIDS είναι η έλλειψη οξυγόνου, αυτό μπορεί να κρατήσει το μωρό σας, ειδικά ένα νεογεννές που δεν έχει ακόμη έλεγχο κεφαλιού, να αναπνέει κανονικά.
  2. Τοποθετήστε το μωρό σας σε σκληρή επιφάνεια, όπως ένα στρώμα κρεβατιού, για να κοιμηθεί. Ο ύπνος σε μαλακές επιφάνειες, όπως σε κρεβάτι ενήλικων ή στην καναπέ, αυξάνει τον κίνδυνο SIDS. Το HealthyChildren.org συνιστά να ελέγξετε για να βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι, το μπεζόνι ή η παιδική χαρά του παιδιού σας πληρούν τα τρέχοντα πρότυπα ασφαλείας και να μην χρησιμοποιείτε ποτέ ειδικό ύπνου που έχει ανακληθεί, συμπεριλαμβανομένων κρεβατιών με πτυσσόμενες ράβδους.
  3. Κρατήστε την περιοχή ύπνου του μωρού σας χωρισμένη από τη δική σας. Αν θέλετε το μωρό σας κοντά, βάλτε ένα μπεζόνι ή κρεβάτι στο δωμάτιό σας. Ο συνύπνος αυξάνει τον κίνδυνο SIDS, σύμφωνα με το HealthyChildren.org, και το να βάλετε το μωρό σας στην δική της περιοχή ύπνου μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο.
  4. Κρατήστε μαλακά αντικείμενα έξω από την περιοχή ύπνου του μωρού σας. Αυτό περιλαμβάνει περιτεχίσματα, παχύς κουβέρτες, πατέδες, πλουσιασμένα ζώα και μαξιλάρια, σημειώνει το KidsHealth.
  5. Δώστε στο μωρό σας ένα νου νου. Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2011 που δημοσιεύτηκε στο "Pediatrics", τα μωρά που χρησιμοποιούν νου νου έχουν μειωμένο κίνδυνο για SIDS. η θεωρία είναι ότι όταν ένα μωρό μιλάει ένα νου νου, οι αεροφόρους του είναι μεγάλως ανοιχτές για να μπει περισσότερο οξυγόνο, και η μίσηση αποτρέπει να πέσει σε βαθύ ύπνο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα PubMed Health.
  6. Θηλάστε το μωρό σας — και κάνετε το ακόμα και μετά τα πρώτα paar μήνες. Αν και ο ακριβής λόγος δεν είναι ακόμα ξεκάθαρος, η θηλασία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο SIDS του μωρού σας, σύμφωνα με την ιστοσελίδα HealthyChildren.org.
  7. Κρατήστε την περιοχή ύπνου του μωρού σας σε ψύκτρα θερμοκρασία. Τα μωρά που ζεσταίνονται πολύ medan κοιμάνται βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο SIDS, σύμφωνα με το HealthyChildren.org. Μια καλή θερμοκρασία είναι αυτή που επιτρέπει σε έναν ενήλικα να είναι άνετος σε μανίκι μικρού μανικιού, σημειώνει το KidsHealth.
  8. Σταματήστε το κάπνισμα και μην αφήσετε κανέναν να καπνίσει κοντά στο μωρό σας. Σύμφωνα με το KidsHealth, η έκθεση στο καπνό διπλασιάζει τον κίνδυνο SIDS του μωρού.
  9. Αποφύγετε μονίτορες αναπνοής και προϊόντα που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS του μωρού σας. Το HealthyChildren.org σημειώνει ότι αυτά δεν μειώνουν τον κίνδυνο SIDS, και στην περίπτωση των τριγώνων, των τοποθετητών και των ειδικών στρωμάτων, μπορούν στην πραγματικότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο SIDS του μωρού σας.
  10. Διατηρήστε όλα τα ραντεβού καλοποιημένης φροντίδας του παιδιού σας. Σε αυτά τα ραντεβού, το μωρό σας θα λάβει τις εμβολιασμούς της, οι οποίοι μπορούν να έχουν προστατευτικό αντίκτυπο εναντίον του SIDS, σύμφωνα με το HealthyChildren.org.

Previous:

Next: