• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να ζεστάνετε γάλα για μωρό

Όταν το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα έχουν ψυχθεί, μερικά μωρά μπορεί να μην αρέσει να το πίνουν κρύο. Το μητρικό γάλα ή άλλο νήπιο γάλα είναι εύκολο να ζεσταθεί. Η έμφαση πρέπει να είναι στο ζεσταιasma, ωστόσο, και όχι στη ζέστη. Το γάλα ξεζεσταίνει εύκολα και μπορεί να καεί το ευαίσθητο στόμα και λαιμό του μωρού. Είναι πάντα καλύτερο να σφαλμάρετε προς την πλευρά της διατήρησης του γάλακτος πολύ κρυό παρά να το ζεστάνετε πολύ.

Απαιτούμενα

• Νεροχύτρο μαγειρέματος

• Μπουκάλι μωρού

Οδηγίες

Μητρικό γάλα

1. Βήμα 1: Γεμίστε ένα μεγάλο νεροχύτρο με ζεστό νερό από τη βρύση. Μην χρησιμοποιείτε καυτό νερό. Σύμφωνα με το National Network For Childcare, δεν πρέπει να ζεσταίνετε το μητρικό γάλα σε καυτό νερό ή στο μικροκύμα.
2. Βήμα 2: Τοποθετήστε το μπουκάλι μητρικού γάλακτος στο νεροχύτρο. Σηκώστε το κάθε λίγα λεπτά και βγάλτε λίγο στον καρπό σας για να ελέγξετε τη θερμοκρασία.
3. Βήμα 3: Βγάλτε το μπουκάλι από το νεροχύτρο όταν το γάλα νιώθει ζεστό στη θερμοκρασία δωματίου. Σκιάστε το μπουκάλι έντονα για να διανείμετε τα λιπαρά του γάλακτος, που τείνουν να χωρίζονται, πριν δώσετε στο μωρό.

Φόρμουλα και άλλο γάλα

4. Βήμα 4: Γεμίστε ένα νεροχύτρο 2 quart ή μεγαλύτερο με νερό. Τοποθετήστε το στη φωτιά και ανάψτε την για να ζεστάνετε το νερό μέχρι να αρχίσει να βγαίνει ατμός.
5. Βήμα 5: Σβήστε τη φωτιά και μετακινήστε το νεροχύτρο σε κρυή φωτιά. Αφήστε το νερό να κρυώσει για περίπου 5 λεπτά ώστε να μην είναι πλέον καυτό. Πρέπει να μπορείτε να αγγίξετε το νερό χωρίς να καείτε το δάχτυλό σας. Τοποθετήστε το μπουκάλι, με τη θηλή προς τα πάνω, στο νεροχύτρο.
6. Βήμα 6: Αφαιρέστε το μπουκάλι μετά από 5 λεπτά, σκιάστε το καλά, και βγάλτε μερικές σταγόνες στον καρπό σας για να ελέγξετε τη θερμοκρασία. Θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς ανώτερη είναι ασφαλέστερη για το μωρό από ότι αν το γάλα νιώθει καυτό ή αναποδίστως ζεστό στο δέρμα σας.