Τρόφιμα Μωρών Στάδιο 1 & Στάδιο 2

Μόλις το μωρό σας γίνει άνετο τρώοντας μονοσυστατικά γαλακτοκομικά, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε να του προσφέρετε στερεά τρόφιμα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει τα νήπια να ξεκινούν να λαμβάνουν συμπληρωματικά τρόφιμα, παράλληλα με μητρικό γάλα ή μωροτρόφιμα, στα εξάμηνα ηλικίας. Μέσα σε λίγους μήνες από την έναρξη στερεών τροφίμων σταδίου 1 και 2, η καθημερινή διατροφή του πρέπει να περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων συμπεριλαμβανομένων λαχανικών, φρούτων και κρεάτων.

Προετοιμασία για Στερεά Τρόφιμα

Πριν ξεκινήσετε τα τρόφιμα σταδίου 1, αφήστε το μωρό σας να γίνει οικείο με τη χρήση κουταλιού. Αυτό θα βοηθήσει να γίνει πιο άνετο με ένα κουτάλι στο στόμα του, και θα του βοηθήσει να μάθει να τρβει το φαγητό μόνος του. Αν έχετε τρέψει το μωρό σας γαλακτοκομικά με κουτάλι, τότε το μωρό σας μπορεί ήδη να είναι άνετο με αυτή την δεξιότητα.

Εισαγωγή Τροφίμων Στάδιο 1

Τα τρόφιμα μωρών σταδίου 1 είναι μονοσυστατικά π्यूρέ που состоят από παχύ, αλλά ομαλή υφή. Αρχικά, πρέπει να δίνονται 2-3 φορές την ημέρα, μέχρι το μωρό σας να προχωρήσει στα τρόφιμα σταδίου 2. Τα περισσότερα τρόφιμα σταδίου 1 είναι φρούτα και λαχανικά, τα οποία είναι ευκολότερα για το απαλό σύστημα ενός μωρού να χωνέψει, και βοηθούν επίσης να προωθήσουν καλά διατροφικά συνήθειες. στην αρχή, κρατήστε απλά τρόφιμα σταδίου 1, εισάγοντάς τα ένα-ένα έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε ευαισθησίες και ανοχή σε τρόφιμα.

Προετοιμασία Μετάβασης

Μόλις το μωρό σας είναι ικανό να αντέξει ποικιλία μονοσυστατικών φρούτων και λαχανικών, μπορεί να είναι έτοιμο να δοκιμάσει τρόφιμα σταδίου 2. Ωστόσο, πρέπει γενικά να περιμένετε περίπου 2 έως 3 μήνες πριν κάνετε τη μετάβαση. Είναι επίσης καλύτερο να παρακολουθείτε άλλους δείκτες όπως βελτιώσεις στον τρόπο που παίρνει και καταπιεί το φαγητό.

Έναρξη Τροφίμων Στάδιο 2

Τα τρόφιμα σταδίου 2 εισάγουν το μωρό σας σε μεγαλύτερη ποικιλία και συνδυασμούς τροφίμων. Καθώς εκθέτετε το μωρό σας σε περισσότερα στερεά τρόφιμα, θα θέλετε επίσης να ξεκινήσετε να προχωράτε την υφή και τη συνέπεια. Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να σερβίρετε στο μωρό σας ένα μείγμα μπανάνας και φράουλων, ή αρακάδων και πατατών. Επιπλέον, πολλά τρόφιμα σταδίου 2 ξεκινούν να παρέχουν στο μωρό σας διαφορετικά κρέατα και σιτηρά.

Previous:

Next: