Μετάβαση μωρού με αλλεργίες από μιλκ σε φαγητό

Η φροντίδα για μωρό με τροφικές αλλεργίες μπορεί να είναι κατακερματιστική και τρομακτική. Αν το μικρό σας κάνει τη μετάβαση από μιλκ σε σ olidό φαγητό, αντιμετωπίζετε έναν ολόκληρο νέο κόσμο φαγητών που απαιτούν προσοχή και επιμέλεια για να κρατήσετε το μωρό σας ασφαλές και υγιές κάθε φορά που κάθεται να φάει. Αν δεν είστε σίγουροι πού να ξεκινήσετε, ο παιδίατρος του μωρού σας είναι πολύτιμος πόρος για να διασφαλίσετε ότι επιλέγετε ασφαλή φαγητά για το παιδί σας.

Κοινά Τροφικά Αλλεργιογόνα

Αν και είναι δυνατόν το μωρό σας να είναι αλλεργικό σε οποιοδήποτε φαγητό, μερικά φαγητά είναι κοινά αλλεργιογόνα και πιο πιθανό να προκαλέσουν ανησυχία. Τα φαγητά που προκαλούν περίπου 90 τοις εκατό των αλλεργικών αντιδράσεων είναι γάλα, αυγά, φιστίκια, ξηροί καρποί, ψάρι, θαλασσινά, σόγια και σίτη, σύμφωνα με το MayoClinic.com. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αν το παιδί σας έχει αλλεργική αντίδραση μετά το φαγητό, ένα από αυτά τα φαγητά είναι πιθανό να είναι το εναύσιο. Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό τροφικών αλλεργιών, ή το παιδί σας είναι ήδη διαγνωσμένο με μία, μιλήστε στον παιδίατρο του πριν ξεκινήσετε τα σ olidά φαγητά.

Εισαγωγή Νέων Φαγητών

Το MayoClinic.com ενθαρρύνει τους γονείς να εισάγουν μόνο ένα νέο φαγητό κάθε φορά και να περιμένουν τρεις έως πέντε ημέρες μεταξύ κάθε νέου φαγητού πριν σερβίρετε κάτι άλλο που το μωρό σας δεν έχει δοκιμάσει ποτέ. Αυτό σας επιτρέπει να παρακολουθείτε συμπτώματα τροφικής αλλεργίας και σας ενημερώνει ποιο φαγητό είναι το εναύσιο. Αν γεμίσετε το πιάτο του μωρού σας με πολλά νέα φαγητά ταυτόχρονα και βιώσει αλλεργική αντίδραση, δεν θα ξέρετε ποιο φαγητό την προκάλεσε. Προσφέρετε πρώτα φαγητά με ένα συστατικό και μεταβείτε σε φαγητά συνδυασμού μόνο αν έχει δοκιμάσει προηγουμένως ένα από τα συστατικά χωρίς κακόβουλα αποτελέσματα.

Παρακολούθηση Αλλεργιών

Το να γνωρίζετε ποια συμπτώματα υποδεικνύουν τροφική αλλεργία κάνει απλό για εσάς να παρακολουθείτε για να εμφανιστούν όταν μεταβαίνετε από μιλκ σε σ olidά φαγητά. Σημάδια ότι το μωρό σας έχει αλλεργική αντίδραση σε φαγητό περιλαμβάνουν ουρτικάρια, έξανθημα στο δέρμα, ερυθρισμένο δέρμα, οίδημα του προσώπου, γλώσσας ή χειλιών, εμετό, διάρρεια, στομαχικό πόνο, βήχα, πνιγμός και δύσπνοια, σύμφωνα με το U.S. Food and Drug Administration. Τα συμπτώματα κυμαίνονται σε σοβαρότητα, αλλά τυπικά εμφανίζονται σύντομα μετά ένα γεύμα. Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, ζητήστε ιατρική βοήθεια για το μωρό σας αμέσως γιατί οι τροφικές αλλεργίες μπορούν να είναι θανατηφόρες.

Συμβουλές

Ο καλύτερος τρόπος να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν παίρνει επικίνδυνο φαγητό είναι να διαβάζετε ετικέτες πολύ προσεκτικά. Πολλές εταιρείες καταχωρούν την παρουσία των 8 κορυφαίων τροφικών αλλεργιογόνων στην συσκευασία, κάνοντάς το ευκολότερο να προσδιορίσετε αν ένα φαγητό είναι ασφαλές ή όχι. Αν το μωρό σας έχει πολλαπλές τροφικές αλλεργίες, απαιτείται επιπλέον προσοχή. Αν ποτέ δεν είστε σίγουροι, επιλέξτε διαφορετικό φαγητό για το μωρό σας. Το μαγείρεμα σπίτι είναι καλός τρόπος να ελέγξετε τα συστατικά στο φαγητό του μωρού σας. Να είστε προσεκτικοί όταν τρώτε έξω και przygotовετε φαγητό σπίτι γιατί η διασταύρωση με ένα εναύσιο φαγητό μπορεί επίσης να προκαλέσει αντίδραση.

Previous:

Next: