Πώς να επιλέξετε το καλύτερο δημητριακό για το μωρό σας
Τα μωρά πρέπει να λάβουν όλα τα θρεπτικά τους συστατικά από μητρικό γάλα ή φόρμουλα για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής, σύμφωνα με την American Academy of Pediatrics. Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο, αλλά και τα θηλαζόμενα και τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα πρέπει να περιμένουν μέχρι τα 6 μήνες για να φάνε στερεά. Μετά από αυτό, μπορείτε να δώσετε υγρασμένα και μαλακά φαγητά στο μωρό σας, αλλά το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα πρέπει να συνεχίσει να είναι η κύρια πηγή θρέψης μέχρι την ηλικία 12 μηνών. Παραδοσιακά, το δημητριακό είναι το πρώτο στερεό φαγητό ενός μωρού.
Οδηγίες
Επιλέξτε ένα μονοκαμπυλικό δημητριακό. Το ρύζι είναι το πιο δημοφιλές, σύμφωνα με το WebMD, αλλά μπορείτε επίσης να επιλέξετε βρώμη ή κριθάρι.
Επιλέξτε ένα δημητριακό ενισχυμένο με σίδηρο. Οι φυσικές αποθέσεις σιδήρου ενός μωρού αρχίζουν να ελαττώνονται από τους 6 μήνες ηλικίας, σύμφωνα με το WebMD. Η επιλογή ενός δημητριακού ενισχυμένου με σίδηρο είναι ιδιαίτερα σημαντική αν θηλάζετε, γιατί η φόρμουλα περιέχει περισσότερο σίδηρο από το μητρικό γάλα. Ο σίδηρος στο μητρικό γάλα, ωστόσο, απορροφάται εύκολα από το πεπτικό σύστημα του μωρού.
Διαλέξτε ένα δημητριακό φτιαγμένο με οργανικά σιτηρά. Αυτό διασφαλίζει ότι δεν χρησιμοποιήθηκαν пестиχίδες στα σιτηρά.
Ξεκινήστε με ξερό δημητριακό. Αν και κάποια δημητριακά έρχονται προμεμιγμένα, το μωρό σας είναι πιο πιθανό να φάει το δημητριακό αν γεύεται γνώριμο. Μπορείτε να αναμείξετε ξερά δημητριακά με φόρμουλα ή μητρικό γάλα και να το λιώσετε σε μια συνέπεια που είναι αποδεκτή για το μωρό σας.
Previous:Πώς να τρέψετε μωρό με ξένο ρεφλουξ
-
Για ασφαλές κάθισμα, το μωρό σας χρειάζεται μια καρέκλα που ταιριάζει στην ηλικία και το μέγεθος του, ειδικά μόλις ξεκινήσετε να εισάγετε στερεά τροφή. Ασφαλές, άνετο κάθισμα για το μωρό σας θα κάνει τα γεύματα ευκολότερα και πιο διασκεδαστικά για -
Μεταξύ των μακρών εβδομαδιαίων ωραρίων, αμοιβών που αφήνουν να επιθυμεί και ευθυνών που περιλαμβάνουν «να κρατάτε τα παιδιά ασφαλή» και «να μορφάζετε νέους νους» (καμία πίεση!), το να είστε φροντιστής παιδιών είναι δουλειά που παίρνει το δικό της τί -
Είτε περιμένετε τα 6 μήνες ή τη δέκατη επέτειο, όταν έρθει η ώρα να τρυπήσετε τα αυτιά του παιδιού σας, υπάρχει καλή πιθανότητα να νιώσετε πιο άνετα να το κάνετε στο γραφείο του γιατρού τους. Αφού, έχετε founded σχέση με τον παιδίατρό τους και το πρ
