• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να κάνετε ένα μωρό να αρτιέσει σωστά

Το μητρικό γάλα παρέχει στο μωρό σας τέλεια διατροφή και περιέχει αντισώματα για να το προστατεύσει από ασθένειες και λοίμωξεις. Ο θηλασμός, ειδικά κατά τα πρώτα λίγα μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού σας, είναι μια ιδιαίτερη ευκαιρία να δεσμεύεστε φυσικά και συναισθηματικά με το παιδί σας. Αν και ο θηλασμός είναι απόλυτα φυσιολογικός, δεν είναι πάντα εύκολος. Ένα λανθασμένο άρτιγμα θα έχει ως αποτέλεσμα ερεθισμένα, ραγισμένα θηλά, οπότε είναι ουσιωδές να βοηθήσετε το μωρό σας να κυριαρχήσει το άρτιγμα όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αν δυσκολεύεστε, μιλήστε σε έναν σύμβουλο θηλασμού. Ο θηλασμός πρέπει να είναι μια χαλαρωτική, απολαυστική εμπειρία για εσάς και το μωρό σας.

Τελειοποίηση του άρτιγματος

1. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό, σαπούνι νερό. Μπορεί να χρειαστεί να χειριστείτε τα χείλη και το στόμα του μικρού σας, οπότε είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με καθαρά χέρια.
2. Τοποθετήστε τον εαυτό σας. Καθίστε σε μια άνετη καρέκλα με καλή υποστήριξη πλάτης. Ένα ποδοστύλωμα δεν είναι απαραίτητο, αλλά μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει τάση στη πλάτη, τον λαιμό και τους ώμους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κυμοφορίας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θηλασμού γύρω από τη μέση σας ή έχετε άλλα μαξιλάρια σε εύκολη πρόσβαση για να υποστηρίξετε το μωρό.
3. Τοποθετήστε το μωρό έτσι ώστε η κοιλιά του να είναι εναντίον της δικής σας. Το μύτη και το στόμα του πρέπει να είναι απευθείας αντίστοιχα με το θηλό και το αυτί, ο ώμος και το γόνατο του πρέπει να είναι ευθυγραμμισμένα. Το μωρό δεν πρέπει να γυρίσει το κεφάλι του για να αρτιστεί στο θηλό.
4. Κρατήστε το στήθος σας με τον αντίχειρα και τον δείκτη. Ή καλύψτε το στήθος με τα δάχτυλά σας σε σχήμα «U» από κάτω ή σε σχήμα «C» από τη πλευρά. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας μακριά από το θηλό.
5. Σβουρίστε απαλά το επάνω χείλος του μωρού σας με το θηλό. Το στόμα του πρέπει να ανοίξει από αντανακλαστικό ρυθμό. Τριγλιστείτε το επάνω χείλος μέχρι το στόμα του μωρού σας να ανοίξει γερά και η γλώσσα του να πέσει κάτω.
6. Χειριστείτε το θηλό και τουλάχιστον μισή ίντσα της αρεόλας — το σκοτεινό δέρμα γύρω από το θηλό — στο στόμα του μωρού σας. Τα χείλη του πρέπει να είναι ξεστραμμένα. Αν είναι στρεμμένα προς τα μέσα, χρησιμοποιήστε απαλά το δάχτυλό σας για να τα βγάλετε έξω και γύρω από την αρεόλα σας.
7. Ελέγξτε τη θέση του μωρού. Το κεφάλι του πρέπει να είναι κλινό προς τα πίσω έτσι ώστε το πηγούνι του να πιέζει το στήθος σας. Αν το μωρό αρτιέται λανθασμένα, σηκώστε το δάχτυλό σας στην γωνία του στόματός του για να σπάσετε το άρτιγμα και δοκιμάστε ξανά.