• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να φροντίσετε τις συναισθηματικές ανάγκες ενός μωρού

Η φροντίδα των συναισθηματικών αναγκών του μωρού σας σημαίνει ότι είστε εκεί για αυτήν όταν χρειάζεται εσάς. Επειδή δεν μπορεί να μιλήσει ακόμα, πρέπει να καταλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερα τα μη λεκτικά της σημάδια, για παράδειγμα, τα συγκεκριμένα κλάματά της, η γλώσσα του σώματος και οι εκφράσεις, και μετά να αντιδράσετε ως πρέπει. Ως αποτέλεσμα, θα σχηματίσετε συναισθηματική προσάρτηση και δεσμό, οι οποίοι επηρεάζουν θετικά την αυτοεκτίμηση και την προσωπικότητά της καθώς μεγαλώνει.

Οδηγίες

1. Αναγνωρίστε ότι δεν μπορείτε πάντα να ξέρετε ακριβώς τι θέλει το μωρό σας. Αποφύγετε να γίνετε μουντιασμένοι όταν συμβαίνει αυτό, προτείνει το HelpGuide.org, μη κερδοσκοπικό πόρο για οικογένειες. Αυτό δεν σημαίνει ότι αμελείτε τις συναισθηματικές ανάγκες του μωρού σας. Ακόμα κι αν η αλλαγή του πανάκι της, το τρέψιμό της, το παιχνίδι μαζί της και η προσπάθεια να την κοιμήσετε δεν την κάνουν ευτυχισμένη, εξακολουθείτε να φροντίζετε τις συναισθηματικές ανάγκες της απλά ανταποκρινόμενοι στο γεγονός ότι χρειάζεται κάτι.

2. Κρατήστε το μωρό σας, συμβουλεύει το Attachment Parenting International. Αυτός είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους να δεσμευτείτε και να φροντίσετε τις συναισθηματικές ανάγκες του μωρού σας. Όταν είστε κοντά της και αλληλεπιδράτε μαζί της με αυτόν τον τρόπο, βοηθάει να νιώσει ασφαλής, ασφαλής και ικανοποιημένη.

3. Φροντίστε τον εαυτό σας και μειώστε το στρες σας, συμβουλεύει το HelpGuide.org. Κάνει πολύ πιο εύκολο να φροντίσετε τις συναισθηματικές και φυσικές ανάγκες του μωρού σας όταν φροντίζετε καλά και τον εαυτό σας. Κοιμηθείτε αρκετά, κάτι που μπορεί να σημαίνει να κοιμάστε όταν το μωρό κοιμάται. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από τον σύζυγό σας, φίλους και οικογένεια. Αν προσφέρουν να βοηθήσουν, μην τα αρνείστε. Επιπλέον, μην ξεχάσετε να προγραμματίσετε κάποιο ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό σας, για παράδειγμα, ένα μάθημα γυμναστικής μόνη σας ή ακόμα και απλά μισή ώρα διακοπής στην μπανιέρα.

4. Παρατηρήστε πότε το μωρό σας είναι ευτυχισμένο, όπως όταν κουνιέται, όταν κινείται ή όταν εκτίθεται σε μαλακή μουσική ή φως του ήλιου. Μπορείτε να την εκθέσετε ξανά σε αυτό το συγκεκριμένο περιβάλλον. Όταν την κάνετε να νιώσει ευτυχισμένη με αυτόν τον τρόπο, φροντίζετε τις συναισθηματικές ανάγκες της.