Πώς να Πάρετε Μαθήματα Τοκετού Online
Τα μαθήματα τοκετού παρέχουν πλούσιο υλικό για την εγκυμοσύνη, τον τόκο και την απόδοση, φυσικούς τρόπους ανακούφισης του πόνου, διαθέσιμα φάρμακα κατά τη γέννηση και πώς ο υποστηρικτής σας μπορεί να σας βοηθήσει από την αρχή μέχρι το τέλος. Τα μαθήματα τοκετού είναι διαθέσιμα offline, αν προτιμάτε να πάτε σε ένα πραγματικό μάθημα, ή online αν χρειάζεστε κάτι πιο εύκαμπτο με το χρονοδιάγραμμα και βολικό για εσάς να κάνετε με τον δικό σας ρυθμό.
Οδηγίες
Αποφασίστε ποιο τύπο μαθήματος θέλετε να πάρετε. Ορισμένα προσφέρουν γενικές γνώσεις τοκετού, ενώ άλλα εστιάζουν σε μια συγκεκριμένη μέθοδο προετοιμασίας για τον τόκο όπως το Lamaze ή η μέθοδος Bradley. Το Lamaze εστιάζει στην αύξηση της εμπιστοσύνης σας και στη βοήθεια να μάθετε τρόπους διαχείρισης του πόνου κατά τον τόκο. Η μέθοδος Bradley κρατάει την ιδέα ότι η γέννηση είναι μια φυσική διαδικασία ως εστίαση, και η φιλοσοφία χρησιμοποιεί επίσης το γεγονός ότι έχετε έναν σύντροφο ή προπονητή μαζί σας. Άλλα προσφέρουν ανανέωση για γονείς που έχουν ήδη περάσει από την εμπειρία trước ή εστιάζουν σε μια συγκεκριμένη εμπειρία γέννησης, όπως keisarian τομή ή φυσική γέννηση μετά από keisarian.
Συμπληρώστε τη φόρμα εγγραφής με τυχόν σχετικές πληροφορίες που χρειάζονται για την εγγραφή.
Υποβάλετε τις πληροφορίες πληρωμής σας για να εγγραφείτε επίσημα στο μάθημα. Το υλικό στο οποίο αποκτάτε πρόσβαση εξαρτάται από τον τύπο μαθήματος στον οποίο εγγραφείτε. Ορισμένα προσφέρουν ήχο και άλλα βίντεο, αλλά μπορεί επίσης να βρείτε ότι έχετε γραπτό υλικό που συνοδεύει το βίντεο και/ή τον ήχο.
Επικοινωνήστε με άλλους στο μάθημα αν υπάρχει τρόπος να αλληλεπιδράσετε μαζί τους μέσω μηνυμάτων, email ή σε ένα φόρουμ. Μπορεί να είναι ωφέλιμο να μιλήσετε με άλλους σύντομα-γονείς για να συζητήσετε το υλικό που καλύπτεται. Μπορείτε επίσης να έχετε έναν εκπαιδευτικό για να κατευθύνετε τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας.
-
Παλιότερα αγχωνόμουν πραγματικά για το μπάνιο του βρέφους μου γιατί τα νήπια είναι σουρμουλιάζοντα γελασμένα νεροβαλόνια όταν είναι βρεγμένα. Δηλαδή εδώ προσπαθείτε να καθαρίσετε κάτι με πολύ λίγο έλεγχο λαιμού ενώ κρατάτε το κεφάλι τους πάνω από το -
«Είχα ένα τεράστιο clash με έναν φίλο για τις μάσκες!» λέει η Julie (επώνυμο κρυμμένο) από τη Νέα Υόρκη, για έναν πολύχρονο φίλο που κατέχει ένα καταστήμα ρούχων. Η Julie πάντα θεωρούσε τον εαυτό της πολιτικά ανεξάρτητη, αλλά πρόσφατα νιώθει αναγκασ -
Κατά τη διάρκεια των ετών, η Κρυστάλ Γουίλιαμσον βρήκε επιτυχία σε διάφορες εργασίες, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας λιανικής στο Σωτήριο Στρατιά και της υπηρεσίας ως διαχειρίστρια σε ένα κέντρο laser tag. Έχει δουλέψει σε ένα παιδικό σταθμό, τρέξ
