• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η ανάπτυξη του μωρού σας - 10 μήνες

Το 10μηνο μωρό σας

Το 10μηνο μωρό σας θα είναι τώρα πολύ ενεργητικό. Πιθανότατα θα κυνηγάτε πίσω από αυτά καθώς λυγίζουν και σηκώνονται στα έπιπλα, και θα μαθαίνετε περισσότερα για την αναπτυσσόμενη προσωπικότητα του μωρού σας.

Η ταχύ ανάπτυξη του πρώτου έτους του μωρού σας θα επιβραδύνει τώρα. Θα έχουν διπλασιαστεί το βάρος γέννησής τους και, καθώς σηκώνονται ορθία, θα αρχίσουν να φαίνονται πιο σαν toddler από μωρό.

Δοκιμάστε να μην συγκρίνετε το ύψος ή το βάρος του μωρού σας με το άλλων μωρών. Ως τις μέρες που μεγαλώνουν όπως αναμένεται σύμφωνα με το growth chart τους.

Μερικά μωρά μπορεί να χάσουν λίγο βάρος σε αυτή την περίοδο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι κινούνται περισσότερο, έχουν αρρωστήσει, ή δεν τρώνε αρκετά από τη στερεά τροφή που τους δίνετε. Μπορεί απλά να ενδιαφέρονται περισσότερο για το παιχνίδι από το φαγητό! Δοκιμάστε finger foods και κρατήστε τις διασπορές στο ελάχιστο κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Μερικά 10μηνα μωρά μπορεί να γίνονται αρκετά παχύσαρκα. Ποτέ δεν πρέπει να κρατάτε φαγητό από ένα 10μηνο μωρό, αλλά μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τους δίνετε θρεπτικά τρόφιμα. Κρατήστε τις τροφές από τις 5 ομάδες τροφίμων: λαχανικά; φρούτα; δημητριακά (ψωμί, ζυμαρικά και ρύζι); γαλακτοκομικά; και πρωτεΐνη. Το νερό είναι το καλύτερο ποτό για μωρά, και αποφύγετε τρόφιμα που έχουν πολύ αλάτι, κορεσμένο λιπαρό και ζάχαρη, και γλυκά ποτά.

Αν ανησυχείτε, μιλήστε στη μαία υγείας μητρότητας-παιδιού σας.

Τι μπορεί να κάνει το μωρό σας;

Τα περισσότερα 10μηνα μωρά μπορούν να λυγίζουν καλά στα χέρια και τα γόνατα, αλλά μην ανησυχείτε αν το μωρό σας δεν λυγίζει ακόμα. Μερικά μωρά δεν μαθαίνουν ποτέ να λυγίζουν· απλά προχωρούν απευθείας στο περπάτημα. Τώρα, το μωρό σας πιθανότατα καθίσει με αυτοπεποίθηση και μπορεί να περπατάει γύρω κρατώντας τα έπιπλα (αυτό ονομάζεται «cruising»). Μπορεί να προσπαθήσει να σηκώσει ένα παιχνίδι από ορθία θέση και να ανεβάσει τα σκαλοπάτια, οπότε να είστε πολύ προσεκτικοί για την ασφάλειά τους τώρα. Στα 10 μήνες, το μωρό σας πρέπει επίσης να μπορεί να καθίσει και να κλίνει στην πλευρά χωρίς να αναποδιστεί.

Θα ενδιαφερθούν πολύ για τις συνομιλίες και μπορεί να ακούσετε τις πρώτες λέξεις. Θα μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας και να σας πούνε τι θέλουν χρησιμοποιώντας γλώσσα σώματος και προσωπικές εκφράσεις. Μπορεί καν να συμμετάσχουν όταν τους τραγουδάτε. Θα υπάρχει ακόμα πολύ μπαμπαλίσμα.

Στα 10 μήνες, ο άγχος χωρισμού συχνά χαλαρώνει και μπορεί να είναι ευκολότερο να αφήσετε το μωρό σας με ξένους τώρα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να γίνονται πολύ κοινωνικά, χαμογελώντας σε όλους τους που συναντούν ή κρυβόμενοι ντροπαλά. Μερικά 10μηνα μωρά μπορεί να αναπτύξουν νέους φόβους, όπως ο ήχος του σκούπας ή η κουδούνα της πόρτας. Δίνοντάς τους μια αγκαλιά θα τους πει ότι είναι ασφαλή.

Το μωρό σας θα ενδιαφέρεται ακόμα πολύ να βρει πώς λειτουργούν τα πράγματα, να ψάχνει για κρυμμένα αντικείμενα και να τεντώνει και να πιάνει πράγματα ή να τα πετάξει. Μπορούν να πηδάνε στη μουσική, να μιμούνται απλούς ήχους, και να πιάνουν πράγματα εύκολα με τον αντίχειρα και τον δείκτη τους.

Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτυχθεί

Το μωρό σας αγαπά τη συνομιλία οπότε μιλήστε τους συνεχώς. Δεν θα μπορέσουν να πουν σωστές λέξεις ακόμα, αλλά μπορείτε να τους διδάξετε γλώσσα επαναλαμβάνοντας τις σωστές λέξεις πίσω σε αυτά.

Πείτε στο μωρό σας τα πάντα που κάνετε στο σπίτι, τραγουδάτε ντουρέντια και χρησιμοποιήστε κινήσεις με λέξεις, όπως γκρίνια γεια-γεια. Διαβάστε μαζί όσο πιο πολύ μπορείτε και ενθαρρύνετε τη φαντασία τους με τραγούδια και ιστορίες.

Είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε το μωρό σας να κινείται, ακόμα κι αν μερικές φορές πέφτουν και πληγώνονται. Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι είναι ασφαλές ώστε να μπορούν να εξερευνήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Σημάδια προβλήματος ανάπτυξης

Τα μωρά αναπτύσσονται σε διαφορετικούς ρυθμούς. Στα 10 μήνες, μιλήστε στον γιατρό ή τη μαία υγείας μητρότητας-παιδιού αν:

• δεν είναι ευτυχισμένα όταν βλέπουν ανθρώπους που ξέρουν καλά
• δεν κάνουν οπτική επαφή
• εσείς ή ένας κοντινός φροντιστής δεν μπορείτε να τα παρηγορήσετε
• δεν έχουν αρχίσει να κινούνται καθόλου
• δεν καθίνονται
• δεν μπαμπαλίζουν ή δεν κάνουν άλλους ήχους όταν κάποιος μιλάει σε αυτά

Πού να ζητήσετε βοήθεια

Αν ανησυχείτε ή θέλετε να συζητήσετε τυχόν ζητήματα με την ανάπτυξη του μωρού σας, μιλήστε στον γιατρό σας, τη μαία υγείας μητρότητας-παιδιού, ή καλέστε το Pregnancy, Birth and Baby στο 1800 882 436.