Άγχος Μετά την Νοσηλεία ενός Νεογνού
Σύμφωνα με τον Οργανισμό Έρευνας και Ποιότητας Υγείας (AHRQ), τα νήπια ενός έτους και λιγότερο αποτελούν μόνο το 1 τοις εκατό του πληθυσμού, αλλά αντιστοιχούν στο 13 τοις εκατό όλων των νοσηλειών στις ΗΠΑ. Η φροντίδα για ένα νήπιο στο νοσοκομείο είναι μια αγχωτική εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους. Γονείς, αδέρφια και ακόμα και το μωρό μπορεί να υποστήρξουν καταστασιακό ή μακροχρόνιο άγχος. Η αναγνώριση και η μάθηση του πώς να αντιμετωπίσουν αυτούς τους φόβους μπορεί να βοηθήσει τις οικογένειες να προχωρήσουν πέρα από την εμπειρία και να μείνουν στον δρόμο της θεραπείας και της κανονικότητας.
Άγχος για Νήπια
Στο παρελθόν, οι επαγγελματίες υγείας σκέφτανταν ότι τα προγεννητικά μωρά είχαν περιορισμένες αισθητικές ικανότητες. Ωστόσο, μελέτες που γίνονταν νωρίτερα του 1991 λένε διαφορετική ιστορία. Οι νεογνολόγοι έμαθαν ότι ακόμα και πολύ προγεννητικά μωρά μπορούν να νιώσουν πόνο, και να ανταποκριθούν στη μυρωδιά, την αφή και τον ήχο. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Zero to Three, πολύ λίγη ή πολύ πολλή διέγερση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πόσο καλά ανταποκρίνονται τα προγεννητικά μωρά στους γονείς τους αργότερα. Πολλά ευάλωτα νήπια ανταποκρίνονται καλύτερα και αναπνέουν καλύτερα όταν οι γονείς τους τα κρατούν δέρμα-με-δέρμα σε ένα ήσυχο μέρος του δωματίου του νοσοκομείου. Όταν ένα μωρό πάει από ένα ήσυχο νοσοκομείο σε ένα σπίτι με κανονική δραστηριότητα, μπορεί να τρομαχτεί από κάθε νέα αίσθηση και να υποστεί υπέρβαση διέγερσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άγχος για το νήπιο επειδή δεν ξέρει τι να περιμένει. Το να δώσετε στο μωρό χρόνο να ομαλοποιηθεί σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο μπορεί να της βοηθήσει να έχει χρόνο να επεξεργαστεί τι συμβαίνει και να μειώσει τα επίπεδα άγχους της.
Άγχος Χωρισμού σε Νήπια και Αδέρφια
Τα μεγαλύτερα νήπια έχουν περισσότερους φόβους. Ο άγχος χωρισμού είναι φυσιολογική φάση για μεγαλύτερα νήπια. Το μωρό αναγνωρίζει ότι η Μαμά ή ο Μπάμπας είναι ζωτικής σημασίας και υποστηρίζει άγχος και στρες όταν η Μαμά φεύγει. Αν η νοσηλεία ανάγκασε τη διάσπαση του νηπίου από τη μητέρα, το νήπιο μπορεί να υποστεί αυξημένο άγχος πολύ μετά τη νοσηλεία.畢竟, το μωρό δεν καταλαβαίνει την διάσπαση. Η Μαμά εξαφανίστηκε μια φορά· μπορεί να εξαφανίσει ξανά οποιαδήποτε στιγμή. Επιπλέον, ο άγχος χωρισμού μπορεί να συμβεί και στα αδέρφια νοσηλευμένων νηπίων. Πολλά νοσοκομεία καλωσορίζουν και ενθαρρύνουν τους γονείς να ξοδεύουν χρόνο με προγεννητικά και ευάλωτα νήπια. Αν το νήπιο είναι σε μονάδα 집중 παρακολούθησης, νεότεροι επισκέπτες μπορεί να μην επιτρέπονται. Αυτό σημαίνει ότι τα νηπιά και τα προσχολικά αδέρφια μπορεί να ξοδεύουν πολλές ώρες μακριά από τη Μαμά και τον Μπάμπα. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί επίσης να νιώσουν την αναστάτωση ενός σπιτιού χωρίς και τους δύο γονείς. Ακόμα και μετά που το νήπιο είναι στο σπίτι, το αδέρφι μπορεί να φοβάται ακόμα ότι η Μαμά ή ο Μπάμπας θα πάρουν ή ότι οι γονείς δεν θα έχουν χρόνο για το αδέρφι.
Γονικός Άγχος
Οι γονείς μπορεί να νιώθουν ανίσχυροι μπροστά στις ιατρικές ανάγκες ενός άρρωστου ή ευάλωτου νηπίου. Μια μελέτη του 2008 από το Πανεπιστήμιο Ohio State βρήκε ότι, χωρίς παρέμβαση, οι μητέρες ανέφεραν ότι συνέχισαν να νιώθουν στρες και κατάθλιψη πολύ μετά τη διάταξη των προγεννητικών μωρών τους από το NICΩ. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, πολλές μητέρες επέμειναν να βλέπουν το παιδί τους ως ευάλωτο και ευθραύστο, ακόμα κι αν το παιδί θεωρούταν άλλως υγιές ως προσχολικό. Πολλές μητέρες δήλωσαν ότι συνέχισαν να ανησυχούν και να είναι υπερπροστατευτικές για το τώρα υγιές παιδί, το οποίο συχνά επηρέαζε πώς αλληλεπιδρούσαν και γονιζούσαν το παιδί τους. Και οι δύο γονείς και δάσκαλοι ανέφεραν ότι αυτά τα παιδιά είχαν περισσότερα προβλήματα κοινωνικής προσαρμογής, όπως επιθετικότητα.
Τι Μπορούν να Κάνουν οι Γονείς
Οι γονείς ενός νοσηλευμένου νηπίου έχουν πολλές ευκαιρίες βοήθειας. Επικοινωνήστε με τον Ειδικό Παιδιού ή Οικογενειακής Ζωής στο νοσοκομείο για να βοηθήσει να εξηγήσει τι συμβαίνει στα αδέρφια του νηπίου ή να βρει πόρους να ανατρέψετε μετά το τέλος της νοσηλείας. Πολλά νοσοκομεία έχουν προγράμματα για να βοηθήσουν τους γονείς να αντιμετωπίσουν τον άγχο τους για ένα ευάλωτο ή άρρωστο νήπιο. Αυτά τα προγράμματα συχνά συνεχίζουν πολύ μετά την απελευθέρωση του νηπίου και μπορεί να περιλαμβάνουν συμβουλευτική ή άλλη υποστήριξη. Βοηθήστε τα αδέρφια να βρουν έναν ρόλο στην ανάκαμψη του νηπίου για να βοηθήσετε να απαλυνθεί ο άγχος τους για την κατάσταση. Πολλά νοσοκομεία έχουν φροντίδα παιδιών ή εμπειρίες δέσμευσης για αδέρφια νοσηλευμένων νηπίων. Ζητήστε βοήθεια από οικογένεια, φίλους ή την κοινότητα. Η φροντίδα για ένα παιδί και για τα αδέρφια του μετά τη νοσηλεία μπορεί να είναι δύσκολη καθώς όλοι προσαρμόζονται στο να είναι ξανά μαζί και εργάζονται για τη δημιουργία ενός υγιούς, συναισθηματικά σταθερού περιβάλλοντος. Οι γονείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι φροντίζουν τις δικές τους φυσικές και συναισθητικές ανάγκες για να είναι εκεί για τα παιδιά τους.
-
Μόλις έχετε ένα μωρό, εσείς και ο σύζυγός σας θα αντιμετωπίσετε νέες προκλήσεις – και είναι σημαντικό να δουλεύετε ως ομάδα. Εδώ είναι μερικές ιδέες για την υποστήριξη του συζύγου σας και την αποτελεσματική δέσμευση με το μωρό σας: Μιλήστε με τον
-
Έχετε έναν αναπτυσσόμενο αστέρα ποδοσφαίρου; Δοκιμάστε μερικά παιχνίδια ποδοσφαίρου για παιδιά για να επεκτείνετε τις δεξιότητές τους. Η Kati Milam, προπονήτρια ποδοσφαίρου NSCAA και πρώην αθλητής και προπονήτρια πανεπιστημιακού και επαγγελματικού πο
-
Από: Sheila Razdan, MD, MPH Τώρα περισσότερο από ποτέ, η ανάγνωση μπορεί να είναι εξαιρετικός τρόπος για τα παιδιά να χαλαρώσουν και να αποδράσουν σε έναν άλλο κόσμο. Εδώ είναι 10 τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν να χτίσουν και ν





