• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τα Οφέλη του Εξωτερικού Παιχνιδιού για Παιδιά Προσχολικής Ηλικίας

Στον σύγχρονο κόσμο των κονσόλων παιχνιδιών και διαδραστικών παιχνιδιών, είναι εύκολο να παραβλεφθεί η σημασία του εξωτερικού παιχνιδιού. Είναι ένας μεγάλος κόσμος έξω από την τάξη, και το παιχνίδι στο εξωτερικό έχει πολλά να προσφέρει.

Με την τρέχουσα τάση αύξησης των ποσοστών παχυσαρκίας στα παιδιά, δεν ήταν ποτέ πιο σημαντικό να διδάξετε στα μικρά παιδιά την αξία της ενεργητικής ζωής έξω. Το παιχνίδι σε αμμοδοχεία, η συλλογή φύλλων, και η ζωγραφική έξω θα διδάξουν στα παιδιά πρακτικές δεξιότητες ζωής προσφέροντας τεράστια απόλαυση.

Υπάρχουν πολλοί οφέλη υγείας στο εξωτερικό παιχνίδι, επίσης. Οι μελέτες έχουν δείξει συνεπώς ότι το παιχνίδι σε εξωτερικό περιβάλλον μειώνει τον στρες ενώ αυξάνει τα επίπεδα βιταμίνης D, προωθεί τις κοινωνικές δεξιότητες, και αυξάνει ακόμα και τα διαστήματα προσοχής.

Μια μελέτη έδειξε ότι το εξωτερικό παιχνίδι μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της ADHD, μια κατάσταση που επηρεάζει πλέον το 11% όλων των σχολικών παιδιών. Επιπλέον, το παιχνίδι έξω προωθεί την αυτοπεποίθηση, τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, και την ισορροπία. Προωθεί την αυτοαρκέια, αυξάνει την ευελιξία, και βελτιώνει την γενική συντονισμό.

Η λίστα δραστηριοτήτων που το παιδί σας μπορεί να αναλάβει έξω περιορίζεται μόνο από τη φαντασία σας. Μπορείτε να φτιάξετε ένα χάρτη, να χτίσετε ένα φωλιαστικό πουλιών, να φυτεύσετε ένα λουλουδοκήπο, ή ακόμα να πάτε πεζοπορία. Μια από τις καλύτερες δραστηριότητες για την προώθηση ενός διαδραστικού μυαλού πρέπει να είναι το ημερολόγιο φύσης.

Ζητήστε από το παιδί σας να εξερευνήσει μια ασφαλή εξωτερική περιοχή, και να καταγράψει τα πάντα που βρίσκει σε ένα κενό βιβλίο. Συλλέξτε φύλλα, κλαδιά και κλαδιά, και κολλήστε τα στις σελίδες. Το παιδί μπορεί ακόμη να κάνει σχέδια οποιασδήποτε έντομα που βρει. Γιατί να μην το κάνετε διαγωνισμό μεταξύ παιδιών για να δεις ποιος μπορεί να γεμίσει το ημερολόγιό του γρηγορότερα; Οι δυνατότητες είναι πραγματικά άπειρες.

Δεκαπέντε Λεπτά Εξωτερικά: 365 Τρόποι να Βγείτε από το Σπίτι και να Συνδεθείτε με τα Παιδιά σας. Τι αν βγαίνατε έξω κάθε μέρα, και τι αν θα μπορούσατε να πείσετε τα παιδιά σας να έρθουν μαζί; Ακούγεται μετριό, αλλά τα εφέ, όπως η δυναμική εκπρόσωπος εξωτερικών Rebecca Cohen μπορεί να μαρτυρήσει, είναι βαθιά.

Αυτή η εμπνευστική συλλογή δραστηριοτήτων δίνει στις οικογένειες μια ιδέα για κάθε μέρα του χρόνου, απαιτώντας λίγη προετοιμασία, καμία εξειδίκευση και σχετικά λίγους πόρους (χρόνο, χρήματα, ή υπομονή!), ανεξάρτητα από πού ζουν. Απλό και εμπνευστικό, αυτό το βιβλίο ρήγει με εκατοντάδες εύκολους τρόπους να βγάλετε την οικογένειά σας στη φύση λίγο κάθε μέρα.