Πώς οι δραστηριότητες αναψυχής Βοήθεια Inner City Kids

Αν περάσετε ένα καλό μέρος της εβδομάδας μετακινούνται τα παιδιά σας στον αθλητισμό πρακτικές και παιχνίδια , είστε σε καλή παρέα. Το Κέντρο Παιδικής Μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης εκτιμά ότι πάνω από 30 εκατομμύρια παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες συμμετέχουν στην ομάδα ή ατομικά αθλήματα . Αθλητισμός προωθούν τη συνεργασία , τον υγιή ανταγωνισμό και τη σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη . Ωστόσο , πολλά παιδιά εσωτερικό της πόλης δεν έχουν την ευκαιρία να παίξουν ψυχαγωγικό σπορ, λόγω της έλλειψης πόρων , την οργάνωση και στήριξη των γονέων τους . Αθλητισμός μπορεί να δώσει αυτά τα παιδιά χρειάζονται πολύ τα οφέλη και ακόμη και να αλλάξουν τη ζωή τους .
Σωματική Υγεία

Η πιο προφανής λόγος για τον οποίο οι δραστηριότητες αναψυχής είναι καλό για παιδιά της πόλης εσωτερικό είναι τα οφέλη της σωματικής άσκησης πάρει . Εκτός του ότι είναι διασκέδαση , σπορ και ένα δραστήριο τρόπο ζωής την προώθηση της σωματικής ανάπτυξης στα παιδιά . Ο ψυχολόγος Δρ Marianne Engle , γράφοντας στην ιστοσελίδα της μελέτης του παιδιού κέντρο NYU Langone Medical Center , επισημαίνει ότι τα παιδιά που συμμετέχουν σε αθλήματα δημιουργία υγιών μυών και των οστών , έχουν βελτιώσει την υγεία των νεύρων και αντανακλαστικά , και να μειώσει την πιθανότητα παχυσαρκίας και του κινδύνου διαβήτη αργότερα στη ζωή. Οι χρόνιες παθήσεις, όπως το άσθμα και οι αλλεργίες είναι συχνές σε παιδιά που περνούν πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους ή σε μολυσμένες περιοχές , όπως τα παιδιά σε εσωτερικό περιβάλλον της πόλης . Παίζοντας ένα ψυχαγωγικό αθλητισμό μπορεί να βοηθήσει να ωθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει καλύτερα με αυτές τις συνθήκες .
Η
ψυχολογικά οφέλη

Το να είσαι μέρος μιας ομάδας μπάσκετ ή την εκμάθηση πώς να φράχτη ή να παίξουν τένις δίνει παιδιά υψηλότερη αυτοεκτίμηση και της αυτοεκτίμησης . Σύμφωνα με τον Δρ Engle , αυτό μεταφράζεται σε λιγότερο άγχος και κατάθλιψη και χαμηλότερο κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας , όπως η ανορεξία , αυτοτραυματισμού και ακόμη και αυτοκτονία . Παίζοντας αθλήματα αναψυχής δίνει εσωτερικό παιδιά της πόλης την ευκαιρία να αναπτύξουν την ηγεσία και η ομάδα - οικοδόμηση ικανοτήτων , έτσι ώστε να νιώθουν περισσότερο στον έλεγχο της ζωής τους και δίνοντάς τους μια υγιή συναισθηματική διέξοδο .
Η
Η βελτιωμένη συμπεριφορά

Εσωτερική παιδιά της πόλης είναι συχνά από τα σπασμένα , τα σπίτια με χαμηλό εισόδημα και περιβάλλεται από απομεινάρια της φτώχειας και της εγκατάλειψης . Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι πολλά από αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν να έχουν κακή εικόνα του εαυτού και προβλήματα συμπεριφοράς . Ένα άρθρο για το παιδί αυτοπεποίθηση για AskDrSears.com σημειώνει ότι οι δραστηριότητες αναψυχής ενισχύσει εικόνα του εαυτού και αυτο - σεβασμό , που οδηγούν σε καλύτερη συμπεριφορά στο σπίτι , στο σχολείο και στο κοινωνικό περιβάλλον . Επιπλέον , παίζοντας ένα παιχνίδι και να είναι μέλος μιας ομάδας είναι σαν να είναι μέρος της μια μικρογραφία του κοινωνικού συστήματος ? και διδάσκει τα παιδιά να σέβονται τους κοινωνικούς κανόνες και ρόλους ? και ακούω τους προπονητές , διαιτητές και οι ηγέτες της ομάδας από ομοτίμους . Τα παιδιά που αθλούνται είναι λιγότερο πιθανό να ενεργήσει έξω σε αρνητικό τρόπο .
Τιμες του Εκπαίδευση

Η προσοχή , την εστίαση και στρατηγική σκέψη που έχει αποκτηθεί στο πεδίο γήπεδο μπάσκετ ή το ποδόσφαιρο επίσης να επωφεληθούν τα παιδιά στο στην τάξη . Εσωτερική παιδιά της πόλης που παίζουν αθλήματα αναψυχής βελτιώσουν τους βαθμούς τους και τις δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου, και να συμμετέχει ενεργά στο σχολείο . Αθλητισμός ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και να διδάξουν τα παιδιά να κάνουν γρήγορες αποφάσεις και να προσπαθήσουν να βρουν λύσεις σε προβλήματα στην τάξη .

Η θετική επίδραση

Εσωτερική παιδιά της πόλης είναι ευάλωτα στην επιρροή από συμμορίες , οι οποίες επιστήσει τους , δίνοντάς τους την αίσθηση του ανήκειν . Αθλήματα αναψυχής μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει αυτά τα αποτελέσματα , δίνοντας τα παιδιά ένα σκοπό και την ευκαιρία να μετατρέψει ακούραστη ενέργεια και το άγχος τους σε κάτι που μπορούν να απολαύσουν και να είναι παθιασμένοι με . Γράφοντας στην ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου Northwestern στο 2010 , Brenna Swift σημειωθεί ότι ο αθλητισμός μπορεί να βοηθήσει να αλλάξει την έκβαση της ζωής ενός παιδιού και ακόμη και να σώσει μια ζωή , αποτρέποντας τον από το να ασχολούνται με μια συμμορία . Ανάπτυξη σχέσεις εμπιστοσύνης με τους προπονητές και τα μέλη της ομάδας δίνει τα παιδιά πρόσβαση σε υπεύθυνες συμβουλές και υποστήριξη .
Η
Η

Previous:

Next: