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Kleinkind laufen lernen: Tipps zur Förderung der motorischen Entwicklung

Das Alter, in dem Kleinkinder laufen lernen, variiert stark, da diese Fähigkeit von der körperlichen Entwicklung abhängt, die von Kind zu Kind unterschiedlich verläuft. Kleinkinder benötigen eine gute Körperhaltung, Gleichgewichtssinn und ausreichend Beinkraft, um stehen und laufen zu lernen. Während Kinder zwischen 9 und 12 Monaten oft körperlich weit genug entwickelt sind, um sich hochzuziehen und mit Stütze zu stehen oder zu laufen, gibt die American Academy of Pediatrics an, dass 13 Monate das durchschnittliche Alter ist, in dem die meisten Kleinkinder frei laufen. Wenn Ihr Kind bereits an Möbeln hochzieht, gibt es mehrere Möglichkeiten, seine Entwicklung zu fördern und das Laufen zu unterstützen.

Benötigte Utensilien

• Socken
• Schuhe
• Spieltisch
• Schiebespielzeug mit feststellbaren Rädern
• Spielzeug
• Bücher

Anleitung

1. Füße richtig ausstatten. Laut der American Academy of Pediatrics sollten Kinder so viel wie möglich barfuß laufen. Sind die Füße kalt, wärmen Sie sie mit Socken oder weichen Lederschläppchen. Tragen Sie nur Socken, achten Sie auf Gumminoppen für Rutschfestigkeit. Draußen benötigen Sie leichte Schuhe mit flexiblen, rutschfesten Sohlen. Kinderschuhe sollten knöchelhoch oder niedriger sein – höhere Schuhe behindern die Bewegung und erschweren das Laufenlernen.

2. Stehen üben fördern. Bieten Sie Spielzeug an, das zum Stehen animiert: Spieltisch oder Schiebespielzeug mit blockierten Rädern. Legen Sie Lieblingsbücher oder leichtes Spielzeug auf Sofa oder Couchtisch, damit das Kind aufstehen muss, um sie zu erreichen. Je mehr Stehübungen, desto schneller kräftigen sich die Beinmuskeln fürs Laufen.

3. Gehen üben helfen. Wenn die Beine stark genug sind, um das Kind längere Zeit zu tragen, und es sich an Möbeln/Wänden fortbewegt, unterstützen Sie die Vorwärtsbewegung. Stellen Sie sich wenige Meter vor das Kind, reichen Sie die Hände, damit es sie greifen kann. Führen Sie es schrittweise auf sich zu. Alternativ: Hinter dem Kind stehen, Hände halten, es beim Vorwärtsgehen stabilisieren, Tempo vom Kind bestimmen lassen.

4. Kurze freie Strecken motivieren. Stellen Sie Stützobjekte (Hocker, Stuhl) 2–3 Meter auseinander, sodass das Kind ein paar freie Schritte machen muss. Halten Sie ein Spielzeug gerade außer Reichweite und fordern Sie das Kind auf, es zu holen. Oder setzen Sie sich 3 Meter entfernt hin und locken Sie das Kind mit einem Lieblingsspielzeug. Mit genug Motivation wird es bald freihändig laufen.

5. Hin- und herlaufen zwischen zwei Personen. Wenn das Kind schon ein paar freie Schritte schafft, motiviert diese Übung zu weiteren. Setzen Sie sich gegenüber einer anderen Person (am besten jemand, den das Kind begeistert: Geschwister, Partner) in 4–5 Meter Abstand. Stellen Sie das Kind vor sich hin, Blick zur anderen Person. Mit Ermutigung wird es in die Arme des anderen tappen. Wiederholen Sie den Weg zurück. Je öfter, desto weiter läuft das Kind allein – bis es niemanden mehr zum Anlocken oder Auffangen braucht.