Tagesplan für Kleinkinder erstellen

Ein Zeitplan gibt Ihrem Kleinkind Sicherheit und Selbstwirksamkeit. Durch Vorhersehbarkeit gewinnt es Vertrauen und ist weniger anfällig für Zusammenbrüche.

Benötigtes Material

  • Marker
  • Chart-Papier

Routinen entwickeln

  1. Aufwach-Routine. Feste Aufwachzeit. Jeden Morgen zur selben Zeit. Reihenfolge der Morgenaktivitäten festlegen – Anziehen, Haare/Zähne putzen, Frühstück – und täglich beibehalten.

  2. Snack- & Essens-Routinen. Mahlzeiten und Snacks täglich zur gleichen Zeit. Fester Essplatz festigt die Routine.

  3. Schlafenszeit-Plan. Routine: Toilette, Zähneputzen, Bad, paar Geschichten. Voraus planen: Bad-Dauer, Anzahl Geschichten, Reihenfolge (Zähne, Haare, Pyjama).

  4. Charts mit Reihenfolge der Routinen erstellen und dort aufhängen, wo Kind sie sieht. Bilder zeichnen, aus Zeitschriften ausschneiden oder Cliparts nutzen.

  5. Flexibel bleiben. Die ABFOLGE der Aktivitäten ist wichtiger als Minutenplan. Wenn Sie und Kind gerade ein Spiel/Projekt genießen: Weiter genießen statt punkt 12 Uhr Mittagessen.

Schriftlichen Zeitplan erstellen

  1. Mehrere Listen machen: 1) Was Kind täglich erleben soll (Draußenspiel, Geschichten, Kunst, Rollenspiel, Mahlzeiten, Nickerchen, Snacks). 2) Was SIE täglich schaffen wollen (Haushalt, Sport, Kochen). 3) Zeitbedarf pro Aktivität.

  2. Aus Listen einen Masterplan erstellen, der alle Tagesaufgaben in Reihenfolge abbildet.

  3. Masterplan prüfen: Mit natürlichen Neigungen des Kindes abgleichen. Z. B. Kind hat nach Aufwachen immer Hunger → Frühstück direkt nach Aufwachen einplanen.

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