Willkommen zu Hause Yoga (Video)

Aaaahhh. Der Schultag ist vorbei! Sie müssen sich ruhig und erfrischt fühlen.

Machen Sie unsere Yoga-Routine zu einem Teil Ihrer Willkommensroutine zu Hause. Diese Posen werden Ihnen helfen, sich ausgeglichen zu fühlen, mächtig, und bereit, sich allem zu stellen, was heute Abend auf Sie zukommt – sogar Hausaufgaben!

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