Teenager & die Wichtigkeit von Freundschaften

Freundschaft und der Umgang mit Gleichaltrigen sind entscheidend für die Entwicklung eines Teenagers. Wenn Ihr Kind in die Adoleszenz eintritt, nimmt die Zeit mit Freunden ohne elterliche Aufsicht zu – ebenso die Interaktion mit Gleichaltrigen des anderen Geschlechts. Cliques bilden sich, und Ihr Teenager beginnt, mit einer bestimmten Gruppe abzuhängen. Zwar sind diese Erfahrungen ein kritischer Teil des Erwachsenwerdens, doch Eltern sollten wissen, wer die Freunde ihres Teenagers sind, Veränderungen in diesen Freundschaften wahrnehmen und die Kommunikationskanäle offen halten.

Identität

Die Bildung von Cliques und Gruppen in den Teenagerjahren hilft Jugendlichen, ein Gefühl für ihre Identität zu entwickeln. Die Teenagerjahre sind die Zeit, Erfahrungen zu erweitern, Neues auszuprobieren, mit Ideen zu experimentieren und zu beobachten, wo man hingehört. Gruppen helfen Teenagern zu entscheiden, mit welchen Freunden sie Zeit verbringen wollen. Sie lernen, Ärger zu vermeiden und können sich in schwierigen Zeiten auf Freunde verlassen. Eltern sollten ein Auge auf Teenager haben, die in die falsche Clique geraten könnten.

Selbstwertgefühl

Eltern wird oft geraten, auf isolierte, zurückgezogene Teenager zu achten, die nicht dazuzugehören scheinen. Das stimmt weiterhin – doch Amanda J. Rose, Ph.D., riet 2007 im „Developmental Psychology“ (APA), Eltern besonders auf Teenager-Mädchen zu achten, die enge, unterstützende Freundschaften haben, wenn diese Co-Rumination beinhalten: übermäßiges Wiederkäuen von Ereignissen und Grübeln über negative Gefühle bezüglich Problemen mit einer anderen Person. In einer sechsmonatigen Längsschnittstudie wurde Co-Rumination auf Zusammenhang mit Angst und Depression bei Teenagern getestet. Beide Geschlechter hatten durch diese Praxis engere Freundschaften – aber bei Mädchen stieg das Risiko für Depression und Angst.

Balance

Teenager können in vielen Lebensbereichen Freunde finden. Je mehr sie sich engagieren, desto mehr Freundschaftschancen bestehen. Teenager müssen Balance halten zwischen Schule, Sport/Aktivitäten, Familie und Sozialleben. Dieses Jonglieren zu lernen und angemessen mit Druck und Stress umzugehen, die mit konfligierenden Verantwortungen einhergehen, ist eine unschätzbare Lebenskompetenz.

Problemlösung

Resilienz – ein Bewältigungsmechanismus – ist ein notwendiger Teil des Lebens. Manche Teenager erholen sich schneller von Stressereignissen als ihre Freunde. Gleichaltrige und Freunde können die zusätzliche Kommunikation, Unterstützung und Einsicht liefern, die in Traumazeiten oder anderen schwierigen Situationen nötig sind – wie dem Tod eines Freundes oder einer Naturkatastrophe. Teens können ihre Gefühle erleben und lernen, sie angemessen auszudrücken. Andererseits können sie das Verhalten ihrer Freunde beobachten und andere Wege kennenlernen, mit Lebensproblemen umzugehen.

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