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Was ist die häufigste Phobie bei Teenager-Mädchen?

Ihr Teenager entwickelt sich noch mental und körperlich. Fügen Sie einen ständigen Strom neuer Situationen hinzu – High School, Dating, Gruppendruck, Autofahren, andere ungewohnte soziale Situationen – und Ihr Teenager könnte Schwierigkeiten haben, Angst und Selbstzweifel zu überwinden. Da Teenager stark auf Meinungen anderer angewiesen sind und das Urteil anderer scharf spüren, können Ängste Ihrer Tochter über Aussehen, soziale Fähigkeiten, Intelligenz und andere Attribute irrationale Ängste oder Phobien auslösen.

Soziale Phobie

Teenager-Mädchen sorgen sich sehr darum, was andere von ihnen denken und wie sie von Gleichaltrigen akzeptiert werden. Wenn Ihr Teenager eine lähmende Schüchternheit entwickelt, die sie daran hindert, im Unterricht zu antworten oder mit vielen Menschen zu interagieren, könnte sie eine soziale Phobie entwickeln. Diese Angst wird auch als soziale Angst bezeichnet. Sie mag vielleicht kein Problem haben, mit Familie und engen Freunden zu interagieren, aber alltägliche soziale Situationen lassen sie sich unwohl fühlen. Ihre Phobie kann sogar stark genug sein, um eine körperliche Reaktion auszulösen: schnellen Herzschlag, schwere Atmung.

Hilflosigkeit

Ein Medizinischer Beirat von Ärzten und Gesundheitsexperten von Quality Health listet die Angst, hilflos zu sein, als eine Top-Teen-Angst. Sie wird als Agoraphobie bezeichnet und allgemein als Angst vor offenen Räumen verstanden. Schätzungsweise 5 % der US-Bevölkerung leiden in gewissem Grad an Agoraphobie. Die American Academy of Child &Adolescent Psychiatry glaubt, dass Agoraphobie bei Teenagern aus der Angst vor Trennung von Eltern und Zuhause resultiert. Ihr Teenager könnte Angst haben, sich in einer Situation fern von zu Hause hilflos zu fühlen. Sie könnte anfangen, Einkaufszentren, belebte Straßen, Schule und andere überfüllte Orte zu meiden. Die Phobie wird oft durch eine Panikattacke und die darauf folgende Angst vor einer weiteren Panikattacke fern von zu Hause ausgelöst. Da Panikattacken sich zwischen 15 und 19 Jahren entwickeln und bei Mädchen häufiger sind, sollten Sie auf Anzeichen achten und Ihr Kind beruhigen, falls es eine erlebt.

Schulvermeidung

Der soziale und akademische Druck, in der Schule gut abzuschneiden, kann Teenager-Mädchen zusetzen. Schulvermeidung nimmt in Mittel- und High School zu, Eltern bemerken vermehrt Beschwerden über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und PMS. Das Problem: Wenn Sie Ihr Kind ein oder zwei Tage fehlen lassen, wird es härter für sie, zurückzukehren. Ihre Angst steigt, sie fühlt sich noch isolierter von Gleichaltrigen. Da das soziale Leben eines Teenagers meist um die Schule kreist, kann es schwer sein, Schulvermeidung von sozialer Phobie oder Mobbingangst zu unterscheiden.

Hilfe beim Bewältigen

Hören Sie genau zu, was Ihr Teenager mitteilt. Wenn sie nicht das Gespräch über Verhaltensänderungen beginnt, sprechen Sie es respektvoll und nicht konfrontativ an. Lassen Sie sie wissen, dass ihre Unsicherheit und der Gruppendruck, den sie spürt, ein normaler Teil der Teenager-Erfahrung sind. Wenn Sie sich an ähnliche Gefühle oder Erfahrungen erinnern, teilen Sie sie. Versuchen Sie herauszufinden, was genau ihre Angst auslöst. Wenn Sie die Situationen identifizieren können, in denen sie sich unwohl fühlt, helfen Sie ihr, Situationen durchzuspielen, um Wege zu entwickeln, mit Stress umzugehen. Wenn sie weiterhin Aktivitäten oder den Unterricht meidet oder es nach sechs Monaten keine Besserung gibt, konsultieren Sie Ihren Arzt wegen einer Überweisung zu einem Psychiater oder Psychologen, der auf Jugendliche spezialisiert ist.