Desk Organization für ADHS Teens

Teens mit ADHS sind notorisch schlecht organisiert , und ihre Schreibtische, zu Hause und in der Schule, sind keine Ausnahme. Zu oft , Papiere bekommen türmten , falsch abgelegt oder einfach verloren und Schulmaterial verschwinden, ohne Erklärung. Glücklicherweise kann eine strukturierte Organisationssystem helfen Ihrem Kind zu finden die Papiere und liefert er braucht , wenn er sie braucht .
Supplies

Wenn möglich, geben Sie Ihrem Kind mit ADHS zwei Sätze von Lieferungen , ein bis zu verlassen, seinem Schreibtisch zu Hause zu Hause und einen für seine Schulbank oder Schließfach. Dies sollte Lehrbücher umfassen . Auf diese Weise sind Bücher und Papiere mit geringerer Wahrscheinlichkeit zwischen Elternhaus und Schule verloren gehen. Also, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hat das Recht liefert . Zum Beispiel kann ein Ordner mit Taschen einfacher für Ihre Schüler als ein Drei-Ring- Binder sein .
Notebooks und Ordner

Machen Sie es einfach für Ihr jugendlich , schnell zu finden , was er braucht in seinem Schreibtisch . Geben Sie ihm einen separaten Notebook für jedes Thema und Farbcode jeder . Verwenden Sie beispielsweise einen grünen Ordner und Notizbuch für Wissenschaft, einem blauen Notizbuch und Ordner für die Geschichte, usw. können Sie eigene Ordner für die Hausaufgaben , die erledigt werden muss, verwendet werden , und Hausaufgaben , die abgeschlossen ist. Helfen Sie Ihrem Kind reinigen, diese Papiere einmal in der Woche und hält , was er braucht , Neuordnung alles, was falsch abgelegt worden ist und das Werfen , was nicht mehr gebraucht wird .
At School

fragen Sie Ihr Kind die Lehrer Ihres Kindes Schreibtisch im vorderen Teil des Raumes zu platzieren , oder in der Nähe , wo sie gibt Anweisungen . Nehmen Sie sich Zeit einmal pro Woche für Ihre Schüler durch ihren Schreibtisch zu gehen und werfen Sie alle Papiere, die sie nicht mehr braucht . Halten Sie ihren Zeitplan zu ihrem Schreibtisch geklebt wird dazu beitragen, sie daran zu erinnern , was sie tun muss, wann und halten sie davon ab, Off-Track . Sie können auch auf Band Erinnerungen an den Schreibtisch , wie " Haben Sie Ihre Zuordnung Buch und Ihre Lunchpaket ? &Quot; ihr zu helfen, daran erinnern, alles, was sie braucht, um nach Hause zu bringen .
At Home

Ihr Teenager sollte seinen eigenen Platz für Hausaufgaben , und er sollte seine Hausaufgaben an der gleichen Stelle auf der tun gleichen Zeit jeden Tag . Erinnern Sie ihn , diesen Raum als übersichtlich gestaltet wie möglich zu halten . Haben liefert, wie Bleistifte, Kugelschreiber und Papier, leicht verfügbar und lassen Ihr jugendlich , diesen Raum als seine eigene zu halten - lassen Sie sich nicht andere Familienmitglieder oder " zu leihen " Lieferungen von seinem Schreibtisch . Es kann hilfreich sein , um einen Master- Zeitplan über seinem Schreibtisch hängen erinnerte ihn an Fälligkeitsdaten , Termine und soziale Aktivitäten.

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