Bursitis (Schleimbeutelentzündung): Ursachen & Behandlung
Was ist eine Bursitis?
Eine Bursitis ist eine Schwellung und Reizung eines Schleimbeutels. Ein Schleimbeutel (Bursa) ist ein sackartiges Gebilde, das Gelenke polstert. Bursitis (ausgesprochen: ber-SY-tis) tritt meist an Schulter, Ellenbogen, Hüfte oder Knie auf. Aber sie kann auch an anderen Gelenken auftreten.
Welche Anzeichen und Symptome hat eine Bursitis?
Anzeichen und Symptome können sein:
- Gelenkschmerzen
- Gelenksteifigkeit
- Gelenkschwellung
- Rötung um das Gelenk
Symptome können variieren, je nachdem, welches Gelenk betroffen ist, was die Reizung verursacht hat und wie lange die Person schon Bursitis hat.
Was verursacht eine Bursitis?
Eine Bursitis kann entstehen durch:
- Überlastung (die gleiche Bewegung immer wieder, z. B. Werfen)
- Verletzung
- Arthritis (z. B. rheumatoide Arthritis)
- Infektion
Bei Jugendlichen ist Überlastung die häufigste Ursache.
Wie wird eine Bursitis diagnostiziert?
Ärzte diagnostizieren Bursitis durch:
- Fragen zu Symptomen und Aktivitäten
- Untersuchung
Wenn Ärzte mehr Infos brauchen oder andere Verletzungen prüfen wollen, können sie auch:
- Ultraschall, MRT oder Röntgen machen
- mit einer Nadel etwas Flüssigkeit aus dem Schleimbeutel entnehmen und untersuchen lassen
Wie wird eine Bursitis behandelt?
Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Bei überlastungsbedingter Bursitis umfasst die Behandlung:
- Schonung
- Schmerzlinderung mit Ibuprofen (Advil, Motrin, Eigenmarke) oder Naproxen (Naprosyn, Aleve, Eigenmarke)
- Schutz der Stelle mit Polstern (z. B. Knieschoner beim Knien oder Sitzkissen)
- Vermeiden von Positionen und Aktivitäten, die auf die Stelle drücken (z. B. Schlitz in der Fersenkappe von Schuhen, um Druck auf die Ferse zu vermeiden)
- Kühlung in ein Tuch gewickelt oder Wärmepackung für ca. 15 Min mehrmals täglich (je nachdem, was angenehmer ist)
- Übungen, Dehnungen oder Physiotherapie (PT)
- Injektion von Medikamenten in den Schleimbeutel
Kann Bursitis verhindert werden?
Um das Risiko für Bursitis zu senken:
- Verschiedene Sportarten betreiben, um nicht das ganze Jahr die gleichen Bewegungen zu machen.
- Knieschoner oder Sitzkissen beim langen Knien oder Sitzen nutzen.
- Richtige Technik für Sportarten anwenden.
- Immer vor und nach dem Sport aufwärmen und dehnen.
- Bei Schmerzen Aktivität stoppen und von Arzt oder Trainer checken lassen, bevor man weitermacht.
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