Wie man einen Teenager das Selbstwertgefühl zu verbessern

Als Eltern müssen Sie sich der Auswirkungen bewusst , die Sie auf Gefühl von Selbstwert Ihres Teenager zu sein . Ihre Worte und Taten zu helfen bauen oder abreißen Selbstwertgefühl Ihres Kindes . Selbstwertgefühl auswirken Teenager aus allen Bereichen des Lebens , ob sie gesund oder krank , reich oder arm oder von einer einem Elternteil oder beiden Elternteilen nach Hause kommen können. In diesen Momenten , wird es bis zu Ihnen in Schritt und Koax Ihr Kind , ihr Selbstwertgefühl zu verbessern.
Anleitung
1

Loben Sie Ihr Kind für die Herstellung von positiven Entscheidungen und Fürsorge für seinen Auftritt . Sagen Sie ihm, dass Sie seine Frisur gefällt und er sieht gut aus. Wenn er nach Hause bringt einen Test mit einer höheren als der normalen Punktzahl , sagen Sie ihm , "Excellent Job. Ich schätze Ihre harte Arbeit. " Putting einen positiven Wert auf seine Handlungen zeigt ihm, er ist anerkennenswert . Mietobjekte 2

Vertrauen Sie ihr , Entscheidungen zu treffen . Zeigen Sie ihr, dass sie in der Lage, die Antworten zu finden , für die sie auf der Suche ist . Sprich mit ihr über die Ereignisse in ihrem Leben. Lassen Sie sie auf Situationen zu diskutieren und eine Lösung finden . Zu wissen, sie hat die Intelligenz, um Problem zu lösen, wird das Selbstvertrauen aufzubauen.
3

Zeigen Sie Empathie für Ihr jugendlich . Beziehen sich auf die Situationen , mit denen er konfrontiert ist . Sagen Sie ihm, dass " die Gesellschaft war anders , als ich ein Teenager war, aber ich erinnere mich , wie schwierig es sein könnte. " Haben seine Gefühle nicht ab oder so tun , genau zu wissen , was er fühlt . Sprechen Sie mit ruhiger Stimme und versichern ihm mögliche Lösungen für die Situation ihn plagen .
4

Stellen Sie erreichbare Ziele für Ihr jugendlich . Wenn sie musikalisch geneigt ist , drücken Sie sie ausprobieren, für Chor und der Band oder Orchesterleiter fragen, ob sie für einen besseren Sitz testen. Sagen Sie ihr, es ist akzeptabel, nicht die beste in alles sein.
5

Spur ihr zurück zu geben für die Gemeinschaft . Damit sagen Sie ihr, dass sie gut genug, um anderen zu helfen ist .
6

Erstellen Sie eine gesunde Routine für die ganze Familie . Servieren Sie Vollkornprodukte und Junk-Food zu begrenzen. Spiele im Freien wie eine Familie. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zusammenarbeiten, um eine gesunde Teenager erstellen. Wenn Sie konzentrieren sich auf die Familie als Ganzes zu vermeiden Sie den Hinweis auf eine beliebige einzelne bedürftig macht eine physikalische Veränderung . Gesunde Jugendliche haben in der Regel höhere Selbst schätzt .

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