Teenager und Multitasking

Während Multitasking für viele Menschen der Weg sein mag, den Tag zu bewältigen, ist diese Art der Aufgabenbewältigung für viele Teenager möglicherweise nicht ideal. Das Umschalten zwischen Aktivitäten kann die Effektivität verringern, was für die Produktivität eines Teenagers schädlich sein kann. Während Sie Ihren Teenager unterstützen, geben Sie Anleitung, um sicherzustellen, dass er Multitasking angemessen einsetzt.

Medien-Multitasking

Medien-Multitasking – der gleichzeitige Konsum mehrerer Medieninhalte – ist bei Teenagern verbreitet. Tatsächlich schaffen es Teenager, 10 Stunden und 45 Minuten Mediennutzung in sieben Stunden und 30 Minuten täglicher Medienkonsum zu pressen, indem sie Multitasking betreiben, laut einem Bericht der Kaiser Family Foundation von 2010. Zum Beispiel schauen Teenager fern, während sie im Internet auf einem Computer oder Smartphone surfen und gleichzeitig mit Freunden texten. Teenager arbeiten möglicherweise auch an Hausaufgaben, während sie Musik hören und texten.

Der mentale Wechsel

Teenager denken vielleicht, sie multitasken effizient, aber die Ausführung mehrerer Aktivitäten gleichzeitig verlangsamt die Produktivität eines Teenagers und kann sogar Auswirkungen auf das Lernen haben, laut einem Artikel vom Februar 2009 auf der Website der American Psychological Association, geschrieben von Rebecca A. Clay. Der Geist führt Aufgaben und Prozesse nicht gleichzeitig aus. Vielmehr muss er zwischen den Aufgaben hin- und herschalten, um zu arbeiten. Jedes Mal, wenn der Geist wechselt, geht etwas bei der einen oder anderen Aufgabe verloren, und der Geist muss suchen, wo er wieder ansetzen soll. Da das Gehirn eines Teenagers weniger entwickelt ist als das eines Erwachsenen, ist es weniger effizient. Das bedeutet, dass Teenager nicht so gut multitasken können, wie sie es später als Erwachsene können.

Ergebnisse von Multitasking

Wenn Teenager versuchen, etwas zu lernen, während sie multitasken, kann es schwieriger sein, die Informationen zu behalten, laut einer 2006 in den „Proceedings of the National Academy of Sciences“ veröffentlichten Studie. Das Gedächtnis kann während Multitasking leiden, weil das Gehirn die weniger effektiven Basalganglien für das Lernen nutzen muss. Wenn man sich vollständig auf eine Aktivität konzentriert, übernimmt der Hippocampus, das „declarative memory system“, die Aufgabe. Teenager, die Medien stark nutzen und regelmäßig Multitasking betreiben, besonders bei Schularbeiten, erzielen laut Kaiser Family Foundation möglicherweise mittelmäßige oder schlechte Noten. Multitasking kann Teenager auch überfordert, verwirrt und unglücklich fühlen lassen.

Empfehlungen

Während Teenager die Fähigkeit brauchen, erhebliche Mengen an Informationen zu verarbeiten, benötigen sie auch Fähigkeiten, die es ihnen ermöglichen, sich effektiv und effizient auf eine Aufgabe zu konzentrieren, rät Pädagogin Karen Bradley, schreibend für das „Independent School“-Magazin. Sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, verbessert Problemlösung, kreatives Denken und ausgedehntes Lernen, um dem Teenager zu helfen, die Informationen zu behalten. Ermutigen Sie einen Teenager, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, besonders wenn er lernt. Teilen Sie mit, dass regelmäßige Pausen Informationsüberlastung vermeiden. Schlagen Sie vor, dass Ihr Teenager Kurzzeitgedächtnisinhalte trainiert, um sie in Langzeitgedächtnis zu überführen.

Previous:

Next: