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Familienregeln definieren – Werte in Handeln übersetzen

Familienregeln definieren

Wie setzen Ihre Familienwerte sich in Handeln um? Durch persönliche Grenzen und Familienregeln. Familienregeln definieren, was in Ihrer Familie erlaubt ist und was nicht. Sie gelten für alle. (Warten Sie auf eine Regel, die nur für Joey gilt, die Straße nicht allein zu überqueren? Das ist eine persönliche Grenze.)

Familienregeln zu definieren kann hilfreich sein, besonders bei Erziehungsproblemen. Es ist nicht zwingend. Manche Familien glauben nicht an explizite Regeln. Richtig gemacht, sollte die Familien-Werteerklärung (wie kurz auch immer) den Rahmen abstecken. Passt ein Verhalten nicht in die Werteerklärung, ist es gegen die Regeln – basta. Andere Familien setzen auf klar definierte Regeln. Es kommt auf den Lebensansatz Ihrer Familie an.

Behave Yourself! – Benehmen Sie sich!

Zu viele Familienregeln lassen die Familie mehr auf das fokussieren, was sie nicht darf, statt auf das, was sie darf – und das ist nicht sehr positiv, oder?

Familienregeln sparsam einsetzen

Louanne Johnson, Autorin von School Is Not a Four-Letter Word, erzählt von ihren ersten Lehrjahren: Meterweise Regeln, über die sie und ihre Schüler ständig stritten und die sie vergaßen. Schließlich zerriss sie den Regelkatalog und schrieb einen neuen – mit nur zwei Regeln:

1. Respektiere dich selbst und die anderen im Raum.
2. Keine Beleidigungen wegen Rasse, Religion, Hautfarbe, ethnischer Herkunft, Geschlecht oder sexueller Orientierung.

Johnson betont, dass Regel 2 in Regel 1 enthalten ist, aber sie wollte sie hervorheben. Verhalten wurde an diesen zwei Regeln gemessen. Spucken ist respektlos, also gegen die Regeln. Mit diesem vereinfachten Ansatz veränderte sich die gesamte Klassendynamik.

Betrachtet man genauer: Johnsons Regel 1 ist eine Werteerklärung, Regel 2 – expliziter und präziser – ist eine Regel.

Familienregeln sind Ihre Familienwerte in Aktion

Familienregeln sind spezifischer als die Werte in Ihrer Werteerklärung. Sie sind die Übersetzung allgemeiner Werte in die reale Welt. Um Familienregeln für Ihre Familie zu definieren, setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen (nur ihr beide; das ist keine Kindersache) und gehen Sie die folgende Themenliste durch. Sie werden sehen: Das Potenzial für Regeln ist endlos. Manche Themen wollen Sie regeln, manche nicht, und es gibt sicher Themen, die ich nicht aufgeführt habe. Denken Sie daran:

• Halten Sie Ihre Regelliste knapp; je weniger, desto mehr Kraft hat jede einzelne.
• Die Erstellung wird wahrscheinlich mehr als eine Sitzung brauchen.
• Schreiben Sie die Regeln auf und überprüfen Sie sie am nächsten Tag.
• Der Prozess, diese Themen mit Ihrem Partner zu besprechen, kann zu sehr interessanten Gesprächen – und potenziellen Konflikten führen, die gelöst werden wollen. Es lohnt sich, diese Differenzen auszutragen, bevor sie zu Haushaltsproblemen werden, auch wenn Sie sich gegen „offizielle“ Familienregeln entscheiden.
• Denken Sie daran: Familienregeln gelten für alle. Gelten sie nur für die Kinder, oder sollen sie für alle gelten, aber Sie brechen sie, sagen Sie: „Ich bin der Machthaber (haha, du nicht)“, „Ich bin Erwachsener, also zähle ich, du bist Kind, also nicht“, „Wart ab, bis du erwachsen bist. Dann darfst du alle Regeln brechen.“ Machen Sie eine Regel, dass alle Zimmer ordentlich sein müssen. Wenn Ihres von Kleidung, alten Papieren und schmutzigem Geschirr verschluckt wird, wird das Zimmer Ihres Kindes genauso aussehen.

Selbst wenn Sie Regeln lieben, denken Sie nicht, Sie könnten für jede Eventualität eine Regel aufstellen. Tatsächlich: Je weniger Regeln, desto besser!

Probieren Sie diese Übung zur Definition von Familienregeln aus.