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Verheiratet mit Mehrlingen – die Ehe nicht vergessen

Heute erlaube ich Ihnen, aufzuhören, im Internet nach Artikeln zu suchen, wie Sie Ihre Kleinkind-Zwillinge vom Beißen abhalten oder wie Sie Drillinge erfolgreich sauber machen. Heute möchte ich, dass Sie an Ihren Ehepartner denken.

Oh, Sie erinnern sich an diese Person. Er ist der, mit dem Sie nachts im Flur zusammenstoßen, während Sie die Windeln der Babys wechseln. Sie ist jene verrückte Frau, die versucht, das älteste Kind zum Fußball zu bringen, die Zwillinge zu füttern und irgendwie gleichzeitig Wäsche zu waschen. Wann waren Sie das letzte Mal in der Lage, sich nur auf Sie und Ihren Partner zu konzentrieren, ohne Extras im Schlepptau? Es sind vielleicht Wochen oder Monate her, seit Sie überhaupt daran dachten. Heute möchte ich Sie ermutigen, durchzuatmen und sich zu erinnern, wie es sich anfühlte, die Hand Ihres Mannes zu halten oder Ihre Frau gemütlich zu küssen. Ahhh, das war schön, oder?

Als Sie Ihre süßen kleinen Freudenbündel nach Hause brachten, bereiteten Sie Ihr Zuhause vor. Sie kauften ein Babyphone, zwei Kinderbetten und Windeln (viele, viele Windeln!). Zweifellos studierten Sie Bücher über Säuglingspflege und Mehrlingsmanagement. Während Sie für einen der größten Lebensläufe Ihres Lebens trainierten, hat Ihnen niemand beigebracht, sich auf die unvermeidliche Belastung vorzubereiten, die all die Kleinen auf Ihre Ehe ausüben würden. Über die Zeit, wenn Sie zulassen, dass diese Belastung anhält und wächst, wird Ihre Ehe leiden und möglicherweise sogar gefährdet sein.

Ich weiß, Sie sind „BESCHÄFTIGT.“ „Was erwarten Sie?“ könnten Sie fordern. Fordern Sie, dass Ihre Ehe Priorität Nummer eins wird.

Ohne dass die Ehe Priorität Nummer eins ist, leidet die Mutter. Der Vater leidet; und als Folge leidet die ganze Familie.

Auch wenn es schwer ist – es lohnt sich. Ihre Familie wird davon profitieren und das Beste: Sie werden es genießen!

Wie fangen Sie an? Ganz einfach. Schauen wir uns zuerst die Bedürfnisse von Mama und Papa als Einheit an.

Bedarf 1: Gemeinsame Momente (zu zweit)

Erstellen Sie eine Liste potenzieller Babysitter und sammeln Sie deren Telefonnummern oder Kontaktdaten. Wenn Sie bereits professionelle Kinderbetreuung haben – gibt es Optionen für alternative Zeiten am Abend oder am Wochenende? Denken Sie an andere, die helfen können: Ihre Eltern, Freunde, Nachbarn, Teenager (Sie brauchen vielleicht mehrere davon gleichzeitig), Helfer aus Ihrer Kirche oder Kita – all das sind großartige Menschen für diese Liste. Ermitteln Sie, wen Sie bezahlen müssen oder mit wem Sie Gefälligkeiten tauschen können, um die kostbaren Babysitter-Stunden zu bekommen.

Planen Sie einen Babysitter mindestens zweimal im Monat ein. Dazu müssen Sie vorausplanen. Ihre Frau wird sich auf ein Date freuen und die Gelegenheit genießen, Ihre Gesellschaft ohne die Kinder zu genießen. Ihr Mann wird die Befriedigung haben, seine Frau glücklich zu machen (unterschätzen Sie diese Kraft nicht!). Bei Ihren Dates machen Sie die Hobbys, die Sie vor den Mehrlingen genossen haben. Gehen Sie ins Kino, essen Sie auswärts oder haben Sie einfach Spaß. Genießen Sie die Gesellschaft des anderen – mit Ihrem Ehepartner als Hauptattraktion (mit anderen Worten: nicht die Kinder).

Bedarf 2: Sich gegenseitig mit Freundlichkeit behandeln

Wir alle wissen, dass Kinder uns auf die Nerven gehen können. Quengelnde Säuglinge und temperamentvolle Kleinkinder können jeden Erwachsenen grantig machen. Schlaflose Nächte, endlose Anforderungen und alltäglicher Stress machen uns alle manchmal reizbar. Trotz alledem: Erlauben Sie nicht, dass Ihr Ehepartner die Hauptlast Ihrer täglichen Frustrationen trägt.

Wenn Ihnen gefällt, wie Papa den Kinderwagen beladen und alle Kinder ohne Aufforderung spazieren gefahren hat – SAGEN SIE ES IHM. Wenn Ihnen gefällt, wie Mama mit den Drillingen Bilder gemalt hat – SAGEN SIE ES IHR.

Bedanken Sie sich gegenseitig. Loben Sie sich gegenseitig. Ermutigen Sie einander; und machen Sie sich gegenseitig Komplimente. Jeder liebt es, gelobt zu werden.

Wir sind schnell dabei, unsere Kinder zu loben, aber langsamer, unseren Ehepartner zu loben. Seien Sie nicht geizig mit Ihrer Wertschätzung. Nutzen Sie sie oft.

Bedarf 3: Die Kleinigkeiten laufen lassen

Wenn Sie die schmutzigen Windeln sehen, die Papa auf dem Boden liegen ließ: Widerstehen Sie dem Drang, ihn mit Worten zu geißeln. Wenn Mama heute einfach keine Zeit hatte, das Bett zu machen: Sehen Sie weg. Kritisieren Sie nicht und reißen Sie sich nicht gegenseitig runter. Heben Sie Ihre Worte für Momente auf, in denen sie wirklich nötig sind – nicht für die kleinen Ärgernisse des Lebens.

Schauen wir uns nun einige der Bedürfnisse des Vaters und der Mutter an.

Schauen wir uns die Bedürfnisse des Vaters an. Hört zu, Ladies – wir müssen uns auch an Papas Bedürfnisse erinnern!

Bedarf 1: Sex

Ja, Sie wussten, dass das kommt. Wir Frauen können einfach nicht verstehen, wie ein Mann noch einen Sexualtrieb haben kann, nachdem Sie zehnmal am Tag angespuckt wurden. Ladies, verstehen Sie das: Ein Mann braucht Sex genauso wie eine Frau Zuneigung ohne Sex braucht. Es ist ein absolutes Bedürfnis Ihres Partners. Verweigern Sie sich ihm nicht. Ich weiß, Sie sind müde; ich weiß, manchmal können Sie sich nicht einmal vorstellen, die Energie für Sex aufzubringen. Wenn Sie ins Bett gehen und spüren, wie seine Arme sich um Sie legen – und Sie wissen, es geht nicht ums „Kuscheln“ – entspannen Sie sich einfach.

Genießen Sie die Nähe und Intimität, die Sex Ihrer Ehe bringt. Lassen Sie nicht zu viel Zeit vergehen, ohne dieses sehr wichtige Bedürfnis zu erfüllen.

Bedarf 2: Sich gebraucht fühlen

Sie glauben vielleicht, Sie sind eine Millenium-Mama. Sie können alles – die Babys zum Laden bringen, arbeiten, Besorgungen machen, Soccer-Mom sein. Sie könnten es wahrscheinlich alles allein schaffen, wenn Sie müssten – aber Sie müssen nicht. Sie haben einen Helfer, und das ist Ihr Mann. Lassen Sie ihn wissen, wie sehr Sie ihn brauchen. Ein Mann muss sich wichtig und gebraucht fühlen. Sagen Sie ihm, wie sehr Sie ihn brauchen und wie sehr Sie ihn schätzen.

Bedarf 3: Eine Frau, die sich für ihn interessiert

Die geschäftigen Details des Alltags lassen am Ende des Tages wenig Zeit, herauszufinden, was mit Ihrem Partner los ist. Was läuft im Büro oder mit seinem Tennispartner? Wie fühlt er sich? Vergessen Sie nicht zu fragen. Rufen Sie ihn tagsüber an, nur um Hallo zu sagen, nur um zu hören, wie sein Tag verläuft. Lassen Sie nicht zu, dass eine andere Frau dieses Bedürfnis in seinem Leben füllt. Sie müssen sich für ihn interessieren und für das, wer er ist.

Okay, Männer, jetzt seid ihr dran mit Notizen. Schauen wir uns die Bedürfnisse eurer Frauen an.

Bedarf 1: Sich geliebt und wertgeschätzt fühlen

Ich kenne keine Frau – besonders keine Mutter –, die sich nicht wertgeschätzt fühlen möchte. Meist sind wir die Ersten, die aufstehen, und die Letzten, die ins Bett gehen. Oft opfern wir unser Leben und unsere Karriere für unsere Kinder und wollen spüren, dass jemand es bemerkt. Männer, es ist euer Job, das zu bemerken! Sagen Sie Ihrer Frau, wie sehr Sie schätzen, was sie für die Familie tut. Sagen Sie Ihrer Frau, wie sehr Sie sie lieben und wie viel Glück die Kinder haben, sie als Mutter zu haben. Lassen Sie Ihre Worte nicht leer sein – zeigen Sie ihr, wie Sie sich fühlen, mit einer Karte hier und da oder einer besonderen Überraschung, wenn sie einen schlechten Tag hatte. Ihre Frau wird Sie dafür lieben.

Bedarf 2: Berührt werden (ohne Sex)

Frauen lieben es zu kuscheln. Frauen lieben es, gehalten zu werden. Frauen lieben es, Händchen zu halten. Sie wollen Ihre männliche Stärke spüren, Ihre männlichen Arme um sich fühlen.

Kuscheln Sie im Bett, ohne danach Sex zu erwarten. Oder geben Sie eine großartige Massage und beenden Sie sie mit einer Umarmung und einem „Ich liebe dich“ – und nichts mehr.

Liebevolle körperliche Zuwendung ist lebenswichtig. Ihre Frau wird sich geliebt fühlen – und Sie könnten sogar unerwartet Glück haben!

Bedarf 3: Miteinander reden und zuhören

Wir Frauen lieben es zu reden. Ihr Männer wollt die Quintessenz. Wir wollen manchmal schwatzen, ohne jeden Punkt. Ihr wollt nur den Punkt und nichts als den Punkt. Gönnen Sie Ihrer Frau das Gespräch. Verbrauchen Sie nicht all Ihre Worte im Büro, bevor Sie nach Hause kommen. Heben Sie sich etwas Zeit auf, um mit ihr zu kommunizieren. Schicken Sie ihr eine süße Nachricht tagsüber. Oder rufen Sie an, ohne anderen Grund, als ihre Stimme zu hören und zu erfahren, wie ihr Tag verläuft.

Mitten im täglichen Hamsterrad ist es leicht zu denken, wir hätten später Zeit füreinander – und für unsere Ehe. Später kommt vielleicht nie, wenn Sie nicht aktiv daran teilnehmen, Ihre Ehebeziehung heute wachsen zu lassen. Entscheiden Sie heute, dass Ihre Ehe die Mühe wert ist und dass Sie sie zur obersten Priorität in Ihrem Leben machen. Sie können Ihre Ehe oder Ihren Ehepartner nicht als selbstverständlich hinnehmen. Erlauben Sie dieser sehr geschäftigen Phase Ihres Lebens, Sie näher zusammenzubringen – und nicht weiter auseinander.

Wenn Sie die ständigen Anforderungen der Mehrlingserziehung zur höheren Priorität als Ihre Ehe machen, werden Sie sich im Laufe der Zeit auseinanderentwickeln und sich von Ihrem Partner entfremden. Nehmen Sie nicht die Einstellung, Ihr Partner sei austauschbar – Sie können ihn oder sie nicht gegen einen neuen eintauschen (egal wie sehr Sie das manchmal wollen).

Erinnern Sie sich an die Bedürfnisse Ihres Ehepartners und Ihrer Ehe. Nicht nur werden Sie Freude daran haben, diese Bedürfnisse zu erfüllen – sondern Jahre später werden Ihre Ehe und Ihre Kinder weiterhin die Früchte Ihrer Bemühungen ernten.