Babymoon: Der Urlaub vor der Geburt

Früher bezeichnete „Babymoon“ (auch „Baby Moon“) die frühe Wochenbettzeit, in der der Fokus der Mutter ganz auf ihrem Baby lag. Es war ihre Zeit – genau wie nach der Hochzeit –, um im Glanz ihres neuen Lebens zu schwelgen. Zeit, das Baby kennenzulernen, körperlich zu heilen und das Leben so ruhig wie möglich mit einem Neugeborenen zu gestalten.

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Urlaub vor dem Baby

In den letzten Jahren hat sich der Begriff „Babymoon“ gewandelt: Er bezeichnet nun den letzten großen Urlaub vor dem Baby – eine Chance, noch einmal wegzufahren und eine romantische Auszeit zu genießen. Manche Resorts bieten Komplettpakete an, inklusive Geburtsvorbereitungskursen, Paarmassagen und vielem mehr.

Idealerweise machen Sie den Babymoon im zweiten Trimester oder ganz am Anfang des dritten. Dann fühlen Sie sich am besten. Schwangerschaftsbeschwerden sind weitgehend erträglich. Sie haben mehr Energie für Erkundungen, Strand oder was auch immer Sie planen.

Manchmal entscheiden Sie den Zeitpunkt basierend auf der Jahreszeit statt dem Termin. Wenn Sie unbedingt im warmen Sommer an den Strand wollen, reisen Sie eben im Sommer.

Wichtige Hinweise für Reisen in der Schwangerschaft

Reisen in der Schwangerschaft kann knifflig sein. Wählen Sie ein Verkehrsmittel, das für Sie am bequemsten und praktischsten ist. Wenn Sie fliegen: Auf Langstreckenflügen alle paar Stunden aufstehen und herumlaufen. Bei Autofahrten gilt dasselbe für Pausen. Das fördert die Durchblutung und beugt Thrombosen vor.

Wenn Sie in die Sonne reisen: Sonnencreme nicht vergessen und Überhitzung vermeiden. Das ist wichtig für Ihre Sicherheit. Gleiches gilt für kältere Klimazonen – obwohl sich viele Schwangere wärmer fühlen, was das Risiko senkt. Nutzen Sie Ihren gesunden Menschenverstand.

Nehmen Sie Ihre grundlegenden pränatalen Unterlagen mit, die Sie leicht von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme erhalten. Falls unterwegs etwas passiert, hat man zumindest etwas Information über Ihre Schwangerschaft und die Kontaktdaten Ihrer Betreuung. Letzter Tipp zur Zielwahl: Achten Sie auf Reisehinweise für Ihr Ziel – z. B. Warnungen vor Zika-Virus. Es kann ratsam sein, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und Gebiete mit Mücken und Ausbrüchen jeglicher Art zu meiden.

Staycation – Urlaub zu Hause

Lassen Sie sich nicht von der Planung oder den Kosten einer großen Reise vom Babymoon abhalten. Es hat auch großen Wert, lokal oder in der Nähe zu bleiben, aber in einem Bed &Breakfast oder Hotel zu übernachten. Der Tapetenwechsel kann wunderbar entspannend sein. Ein langes Wochenende (oder auch ein kurzes) kann ebenso erfrischend wirken.

Egal, wie Sie Ihren Babymoon gestalten – genießen Sie die Zeit in vollen Zügen! Sie könnten sogar beides machen! Der Pre-Baby-Babymoon kostet mehr und fokussiert sich auf das Paar und die bevorstehende Elternschaft. Die Post-Baby-Version dreht sich mehr ums Familienwerden – und ist kostenlos.

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